Uyurken Korkunç Anılar Azaltılabilir mi?

Araştırmacılar, uyuşturucusuz bir kişide korku dolu bir anıyı azaltabildiler.

Nasıl? Onları uyurken tekrar tekrar hafızasına maruz bırakarak.

Araştırmacılar, duygusal hafızanın insanlarda uyku sırasında ilk kez manipüle edildiğini iddia ediyor.

Araştırmacılar, bulgunun bir gece bileşeni ekleyerek maruz kalma terapisi yoluyla tipik gündüz fobilerinin tedavisini geliştirme potansiyeli sunduğunu belirtti.

Fobi için yaygın bir tedavi olan maruz kalma terapisi, korku ortadan kalkıncaya kadar korkulan nesneye veya duruma kademeli olarak maruz kalmayı içerir.

Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde nöroloji alanında doktora sonrası araştırmacı olan Ph.D. Katherina Hauner, "Bu yeni bir bulgu," dedi.

“Korkuda küçük ama önemli bir azalma gösterdik. Önceden var olan korkuya genişletilebilirse, daha büyük resim, belki de fobilerin tedavisinin uyku sırasında geliştirilebileceğidir. "

Çalışmada, 15 sağlıklı insan iki farklı yüz görürken hafif elektrik şoku aldı. Araştırmacılar ayrıca, her yüze bakarken ve şok geçirirken belirli bir koku kokusu aldılar, bu nedenle yüz ve koku korku ile ilişkilendirildi.

Daha sonra kişi uyurken, ilgili yüzler ve şoklar olmadan iki kokudan biri odaya verildi. Araştırmacılar, hafıza konsolidasyonunun meydana geldiği düşünüldüğünde, bunun yavaş dalga uykusu sırasında meydana geldiğini söyledi.

Chicago Rehabilitasyon Enstitüsü'nde araştırma görevlisi olan Hauner, uyku yeni anıları güçlendirmek için çok önemli, diye ekliyor.

Bu özel koku uyku sırasında sunulurken, o yüzün hafızasını defalarca yeniden canlandırıyordu. [Bu], maruz kalma terapisi sırasında korkunun yok olma sürecine benzer, ”dedi Hauner.

Denekler uyandığında her iki yüze de maruz kaldılar. Uyku sırasında maruz kaldıkları kokuya bağlı yüzü gördüklerinde, korku tepkileri diğer yüze verdikleri korku tepkisinden daha düşüktü.

Korku iki şekilde ölçüldü: Yalan dedektörü testine benzer şekilde ciltteki az miktarda terle ve fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) ile nörogörüntüleme yoluyla.

FMRI sonuçları, hipokampus gibi hafıza ile ilişkili bölgelerde değişiklikleri ve amigdala gibi duygu ile ilişkili bölgelerde beyin aktivitesi modellerinde değişiklikleri gösterdi.

Araştırmacılar, bu beyin değişikliklerinin uyku sırasında ortaya çıkan koku ile ilişkili yüze özgü reaksiyondaki azalmayı yansıttığını buldu.

Kaynak: Northwestern Üniversitesi