Bipolar Bozukluğun İlişkinizin Bir Parçası Olduğunu Hatırlamanız Gereken 6 İpucu
Bipolar bozukluğu olan (veya kendinize sahipseniz) biriyle ilişki içindeyseniz, bunun anlaşmazlık yaratmasını önlemek için bu 6 ipucunu aklınızda bulundurun.
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Ruh Sağlığınız Fiziksel Sağlığınız Kadar Hayati
Psych Central'ın ana sayfasında muhtemelen şu sloganı görmüşsünüzdür: "Ruh sağlığınız, fiziksel sağlığınız kadar önemlidir." Ama akıl sağlığı gerçekte ne yapıyor
Çocukların Kötü Davranışlarının Nedeni
Sen ve ben yetişkiniz; yetişkinler gibi konuşuruz, tümdengelimli akıl yürütme kullanırız, eylemlerimizin sonuçlarını düşünürüz ve gerçeklere dayalı bilinçli kararlar veririz (çoğu
Çok Hassas İnsanların Tatilde Hayatta Kalmasının 8 Yolu
Annelerimizin rahminden çıktığımız andan itibaren dinlenmek, eğlenmek ve hayatın zorluklarından kaçmak için tatilleri dört gözle beklemek üzere eğitildik.
Country Müziğinin Alkole Karşı Değişen Tutumu
Gönül yarası içtiğiniz günlere veda edin ve vahşi bir akşamdan kalmayı emzirdiğiniz günlere merhaba deyin.
Dibe vurmak: Bazıları, Hepsi Değil
Dibe vurmak, insanlar bağımlılık hakkında konuşurken her zaman duyduğum bir ifadedir. "İçkiyi bırakmak için dibe vurması gerekiyor." "Dibe vurduğunda
Yürü, Acele Etme, Yargıya Doğru
"Randevum neden bana mesaj atmıyor? İyi vakit geçirdiğini sanıyordum. Yani, eğlendik, değil mi?" Telefonunu tekrar kontrol et. Bir kez daha, gülümseyen yüzünüz selamlıyor
Zor Aile Üyeleriyle Nasıl Başa Çıkılır?
Herkesin zor bir aile üyesi vardır. Zehirli bir kayınvalide, otoriter bir baba, manipülatif bir kuzen veya hatta kendi züppe çocuğunuz olabilir. Ama hayır
İşyerinde Panik Atakları Yönetmek
Panik atak geçirirken boğuluyormuş gibi hissedebilirsiniz. Nefes alamadığınızı ve göğsünüzün sıkıştığını hissediyorsunuz. Bağımsız hissedebilirsiniz
Gerçekten Mutlu Bir Yaşam için 4 Gizli Madde
Mutluluk görecelidir, ama hepimiz onu isteriz. Kendi mutlu yerinize ulaşmak için bu 4 "gizli adımı" deneyin.
Boşandıktan Sonra Nasıl Yas Tutulur?
Keder aldatıcı bir şeydir. Sevdiğimiz birinin ölümü sürecini anlıyoruz ama boşanma sırasındaki rolünü unutuyoruz. Sırasında kederlenmenize izin vermemek
Kızgın Yatağa Gitmek Neden Sorun Değil
Hepimiz bu ilişki tavsiyesini daha önce duymuşuzdur: Kızgın yatmayın. Arkasındaki fikir mantıklı. Önemli konuları reddetmek istemiyoruz veya
Yeni Sorumlulukların Üstesinden Gelmek
Bir noktada hepimiz yeni ve zorlu sorumluluklarla karşı karşıyayız. İş için, ailemiz için veya hatta bu gezegende yaşamak uğruna olabilir.
Partnerinizle İyi İletişim
Sağlıklı iletişim neye benziyor? Bağırmak etkisizdir. İletişimsizlik - soğuk davranmak ya da onu görmezden gelmek - bir araçtır.
Zor Bir Hasta Olmaktan Korkmayın
En sevdiğim Seinfeld bölümlerinden biri, Elaine'in tıbbi çizelgesinin içine girip "hasta zor" ifadesini okuduğu bölümdür. Doktor ona bir göz atıyor
Kendinizi Nasıl Daha Az Yargılayabilirsiniz?
Kendimizi pek çok şey için yargılıyoruz. Belki de böyle göründüğümüzdür. Belki kalçalarımızın büyüklüğündedir. Belki yaptığımız hatalardır. On yıl önce. Olabilir
Bir Ebeveynin Koşulsuz Sevgisi
Ebeveyn olduğunuzda, her zaman güvenebileceğiniz tek şey, hayatınızdaki değişim ve adaptasyonun sürekliliğidir. Gittikçe öğreniyorsun ve neyi takip ediyorsun
Bipolar, Yeme Bozuklukları, Paranoya ve Stres Üzerine Yeni Sınavlar
Psych Central'da, kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için her zaman yeni testler geliştiriyoruz. Kendini tanımanın güç olduğuna inanıyoruz ve bu yüzden siz daha iyi
Dokunma Duygumuzla Teması mı Kaybediyoruz?
Dijital bağlantıların bir norm olarak kabul edildiği bir toplumda, Londra merkezli film yapımcısı Nichola Wong tarafından yazılan ve yönetilen "Skinship", bize bir soru sormamız için yalvarıyor.
4 Farklı Boşanma Türü
Boşanmalar dağınık ve karmaşık olabilir. Ancak dostane bir boşanmanın başarılmasının imkansız olması gerekmez. Huzurlu bir boşanma sizi sadece zihinsel ıstıraptan kurtarmaz,
