Bipolar Bozukluğun İlişkinizin Bir Parçası Olduğunu Hatırlamanız Gereken 6 İpucu

Bipolar bozukluğun anlaşmayı bozması gerekmez.

Hayal bile etmiyorsunuz: akıl hastalığı artıyor. Belki daha fazla teşhis ediliyor olabilir. Ya da belki hepimizi biraz daha kenara itecek kadar kafa karıştırıcı, çılgın zamanlarda yaşıyoruz.

Bekarsanız, flört etmeyi deneyimlemek ve birlikte olabileceğiniz birini bulmak için çaba sarf etmek göz korkutucu bir zaman olabilir. Samimiyet sağlığımız ve mutluluğumuz için önemlidir, bu yüzden bu çıldırtıcı zamanlarda aşk için stratejilere ihtiyacımız var.

Erkeğiniz Bu 5 Şeyi Yaparsa MANİPÜLE EDİLİRSİNİZ

Bipolar bozukluk bugünlerde daha yaygındır. Herhangi bir yılda, ABD'li yetişkinlerin yüzde 2,6'sı bir nöbet geçirecek ve yüzde 2,2'si "şiddetli" olarak kabul edilecek.

Ne kadar çok flört ederseniz, bu bozukluğu olan biriyle karşılaşma olasılığınız o kadar yüksek olur. Bipolar bozukluğu olan kişiler arasında, manik olduklarında onlarla karşılaşma olasılığınız çok daha yüksektir, çünkü dışarıda olma olasılıkları daha yüksektir.

Bipolar bozukluk, ruh hali, enerji ve aktivite seviyelerinde dramatik değişiklikler ile karakterizedir. Bu değişiklikler o kadar aşırıdır ki, etkilenen bir kişi aşağıdan ziyade yukarıdayken farklı bir kişi gibi görünebilir. Herkesin bir ruh hali vardır, ancak bipolar bozukluk normal günlük yaşamı engeller. Tanındığında ve ele alındığında yönetilebilir. Sorun şu ki, insanlar buna sahip olduklarını bilmiyor olabilirler veya varsa, saklıyorlar.

Bipolar biriyle ayaktayken tanışırsanız, muhtemelen onu heyecan verici, zeki ve seksi bulacaksınız. Tanıştığınız en çekici insan olabilirler. Küçük bir mani, bütün gün üretken olmayı, ardından bütün gece dans etmeyi ve çuvalın içinde durdurulamaz olmayı mümkün kılabilir.

Mani, en azından "hipomani" olarak bilinen hafif form oldukça çekici olabilir. Biraz manik bir insan muhtemelen konuşkan olabilir, yüksek enerjiye sahiptir ve etrafta olmak gerçekten keyiflidir. Ona sahip olan kişi genellikle bitmesini istemez. Kim uyanık olmaktan hoşlanmaz? Sorun, olumsuz tarafta yatıyor. Mani azaldığında, yorgunluk ve depresyon hakim olur ve genellikle manik dönemden çok daha uzun sürer.

Karanlık tarafı gizlemek için bir cazibe vardır. Çıktığımızda, elimizden gelenin en iyisini yaparız. Hikayenin diğer tarafı anlatılmadı. Bekar Bipolar kişi, ayağa kalktıklarında çıkma eğilimindedir ve aşağıdayken düpedüz anti-sosyal olma eğilimindedir. Onlarla tanışır ve parlak taraflarına aşık olursanız, geri geldiklerinde neler olduğunu merak etmeye mecbur kalırsınız.

Pek çok insan depresyon için ilaç alıyor. Bazı antidepresanlar, bipolar olmayan kişilerde maniye neden olabilir. Bipolar bozukluk ilaçları antidepresanlardan farklıdır; manikleşmemeleri için bir kişiyi stabilize etmeleri amaçlanmıştır.

Bipolar insanlar, yüksek enerjili manik durumu sevdikleri için ilaçlarını bırakma eğilimindedirler. Ne yazık ki bu, umutsuzluk çukurunun dibine bir kez daha düşme olasılıklarını artırıyor. Hoş değil ve muhtemelen ilk buluşmada sana bundan bahsetmeyecekler.

Bipolar bir kişiye aşık oluyorsanız, ancak hastalığından korkuyorsanız, işte hatırlamanız gereken altı şey var:

1. Bir İlişki Ararken İnsanların Karmaşık Olduğunu Unutmayın.

Bipolar bir paterni tespit etmenize yardımcı olacak ipuçları var:

• İlgi alanları, işler veya ilişkilerdeki ani veya radikal değişikliklerin hikayelerini dinleyin.
• Servet kazandıklarını ve kaybettiklerini söylerlerse not alın.
• Sanrılı idealizm, aşırı enerji veya intihar girişimleri için bizi izlemeye devam edin.
• Uyuşturucu veya alkol bağımlılığını, özellikle ruh halleri için kendi kendine ilaç almayı izleyin.

2. Cazibelerinin Görüşünüzü Gizlemesine İzin Vermeyin.

Birinin ruh sağlığı geçmişini sormasını istediğinizde veya herhangi bir ilaç alıp almadığında bu adil bir oyundur. En azından, insanların birçok farklı duruma sahip olduğuna ve menzilini görene kadar bir kişiyi tanımadığınıza dair aktif bir farkındalık sağlayın.

3. Bipolar Bozukluğu Olan Bir Kişiyle Birlikte Olmanın Kolay Olmadığını Bilin.

Kalktıklarında sizi yıpratacaklar ve düştüklerinde acı verici bir şekilde perişan olacaklar. Bu tür bir kaos etrafında merkezinizi korumak belli bir sabır ve sakinlik gerektirir. Nefes almaya devam et ve gözlerini açık tut. Resmin tamamını görene kadar önemli kararlar vermeyin (evlenmek veya bir iş anlaşmasına girmek gibi). Kapı orada; gerekirse kullan.

İlişkinizin Başarılı Olması İçin Kabul Etmeniz Gereken 20 Şey

4. Ayrıca BPD'niz Varsa Vazgeçmeyin.

Dünyada zorluklarınıza aşina olan birçok insan var. İnsanlar sempatik ve hatta destekleyici olabilir. Doğru kişi teşhisinizden korkmayacaktır. Bunu önceki deneyimlerinden bilebilirdi. Doğru kişi sizi olduğunuz gibi kabul edebilir ve ihtiyacınız olan istikrar ve tatmin için bir çapa daha sağlayabilir.

5. Ruh Halinizdeki Değişimler Hakkında Gerçeği Söylemek İlk Adımdır.

Erken itiraf edersen güven inşa edeceksin. Salıncaklarınıza tahammül edemeyen insanlar kurtulacak. Tamamdır. Elveda deyin ve bir sonraki kişiye gerçeği söyleyin. Sonunda, anlayan birini bulacaksınız. Dolabın dışında yaşamak çok daha kolay, daha az küf.

6. Umudun Ufukta Olduğunu Anlayın.

Genetik testler, insanların neden ruh hali dengesizliğine sahip olduğuna dair ipuçlarını ortaya çıkarmaya devam ediyor. Henüz yapmadıysanız, özellikle durumunuz için yardım isteyin. Genetik test yaptırmayı ve bulduklarınıza göre tedavi aramayı düşünün. Hayatınızın geri kalanında ilaç ilaçları almanız gerektiğini basitçe kabul etmeyin.

Dengenizi sağlamanıza yardımcı olacak yaşam tarzı püf noktalarını öğrenin. Daha derinlemesine bakmaya ve bir sağlık temeli geliştirmenize yardımcı olmaya istekli uygulayıcılar bulun. Doğanızın güçlü olduğu yaratıcı işler bulun. Siz de mutlu bir hayat yaşayabilir ve sizi derinden seven bir partner bulabilirsiniz.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Bipolar Bozukluğu Anlaşma Bozucu Olmaktan Korumanın 6 Yolu.