İnsan Beyni Tembellik için Donatılmış mı?
Dergide yayınlanan yeni bir Kanada çalışması Nöropsikoloji beyinlerimizin aktif bir şey yerine kanepede dinlenmeyi tercih etmeye donanımlanmış olabileceğini öne sürüyor. Bunun nedeni, enerjiyi korumanın beynimizin en önemli önceliklerinden biri olmasıdır.
British Columbia Üniversitesi'ndeki (UBC) araştırmacılar “egzersiz paradoksunu” araştırdılar: Toplum, on yıllardır insanları fiziksel olarak daha aktif olmaya teşvik etti, ancak istatistikler, en iyi niyetimize rağmen aslında daha az aktif olduğumuzu gösteriyor.
UBC'nin beyninde doktora sonrası araştırmacı olan kıdemli yazar Dr. fizik tedavi bölümünde davranış laboratuvarı.
"Kamu politikalarının fiziksel hareketsizlik salgınına karşı koymadaki başarısızlığı, evrim boyunca geliştirilen ve güçlendirilen beyin süreçlerinden kaynaklanıyor olabilir."
Çalışma için, genç yetişkinler bir bilgisayarın önüne oturdu ve ekrandaki bir avatarın kontrolü verildi. Ekranda fiziksel aktivite veya fiziksel hareketsizliği gösteren küçük görüntüler birer birer yanıp sönüyordu. Katılımcılar, avatarı olabildiğince hızlı bir şekilde fiziksel aktivite resimlerine doğru hareket ettirmek ve fiziksel hareketsizlik resimlerinden uzağa taşımak zorunda kaldı - ve sonra tam tersi.
Bu olurken, elektrotlar beyinlerinde olanları kaydetti. Katılımcılar genellikle aktif resimlere doğru ve tembel resimlerden uzaklaşmada daha hızlıydılar, ancak elektroensefalogram adı verilen beyin aktivitesi okumaları, beyinlerinin daha çok çalışmasını gerektirdiğini ortaya çıkardı.
“Önceki çalışmalardan, insanların hareketsiz davranışlardan kaçınma ve aktif davranışlara geçme konusunda daha hızlı olduklarını biliyorduk. Boisgontier, araştırmamızın heyecan verici yeniliği, fiziksel hareketsizlikten daha hızlı kaçınmanın bir bedeli olduğunu göstermesidir - ve bu, beyin kaynaklarının artan bir katılımıdır, "dedi. "Bu sonuçlar, beynimizin doğal olarak hareketsiz davranışlara çekildiğini gösteriyor."
Şimdi soru, insanların beyinlerinin yeniden eğitilip eğitilemeyeceğidir.
"Otomatik olarak gerçekleşen herhangi bir şeyi, isteseniz bile engellenmesi zordur, çünkü bunun olduğunu bilmiyorsunuz. Ancak bunun gerçekleştiğini bilmek önemli bir ilk adım, ”dedi Boisgontier.
Boisgontier ayrıca Leuven Üniversitesi (Belçika) ve Araştırma Vakfı - Flanders (FWO) ile bağlantılıdır. Bu çalışmayı Cenevre Üniversitesi'nden Boris Cheval ve Oxford Üniversitesi'nden (Eda Tipura), Cenevre Üniversitesi'nden (Nicolas Burra, Jaromil Frossard, Dan Orsholits) ve Université Côte d 'uluslararası araştırmacı ekibiyle birlikte yönetti. Azur (Rémi Radel).
Kaynak: British Columbia Üniversitesi
