Sorunumun Ne Olduğunu Çözemiyorum

19 yaşındayım, neyin yanlış olduğunu bilmiyorum. Neredeyse her zaman sosyal durumlardan veya bunalmış hissetmeye başlarsam ayrılmanın bir yolunu bulamayacağımı hissettiğim herhangi bir durumdan kaçınırım. Çocukluğumdan beri yakın bir aile ya da bir arkadaş olsun, aynı anda birden fazla kişinin yanında olmaktan çekiniyorum. Yaklaşık 6 aydır sırt çantamı neredeyse her yere yanımda taşıdım. Dizüstü bilgisayarımı, şarj cihazlarını ve kaybetmek istemediğim rastgele eşyalarımı bende tutuyorum. Yaklaşık 16 yaşımdan beri aynı bere taktım. Onsuz evden çıkamam. Kendimi herkesten daha gizli hissettiriyor. Kendimi bir psikiyatriste götüremiyorum .. Bende neyin yanlış olduğunu bilmek istiyorum. Sonsuza kadar bir cevap için neye benzediğini, nasıl tekrar kendim olacağımı araştırıyordum. Herkesi çok önemsiyorum, yine de gösteremiyorum / onlara söyleyemiyorum. Beni rahatsız eden şey hakkında kimseyle konuşamam. En son yakın bir arkadaşımla konuşmaya çalıştığımda, bir daha asla bu kadar yakın değildik. Aylardır ondan haber almadım. Sürekli geçmişi düşünüyorum. Bir arkadaşımla takıldıktan sonra, yanlış yapmış olabileceğim her şeyi düşünüyorum ya da kulağa tuhaf geldiğini söyledim. Arada sırada arkadaşların seslerini duyuyorum. Bazen yaptığım her şeyi alaycı bir sesle aldıklarını duyduğumu düşünüyorum. Onlarla konuşmuyorum. Çoğu zaman konuşan biriyle bir sesi karıştırıp karıştırmadığımı anlayabiliyorum. Nerede olursam olayım, kendi odamda bile, insanların beni izlediğini veya yaptığım şeyi kaydetmek için bir kamera kurduğunu hissediyorum. Yıllardır kendi fotoğrafımı çekmedim çünkü birisinin yaptığım her şeyin (resimler, internette gezinme, kısa mesajlar, vb.) Kopyalarını almasından korkuyorum. Genellikle yeni bir yere gittiğimde, etrafıma video kameralar kurarım ya da yaptığım şeyi izleyen insanlar arıyorum. Neredeyse her zaman, insanların benim hakkımda düşünebileceği / söyleyebileceği olası tüm olumsuz şeyleri listeliyorum. Ne zaman birisi gülse, benim garip yürüyüşüme güldüklerini düşünüyorum. Şu anda günde 30 mg Amfetamin Tuzları (Adderall IR) reçete ediyorum. Yine de günde 2-5 arasında herhangi bir yere götürüyorum. Sabahları bir tane alana kadar yataktan zar zor çıkabiliyorum. Sanırım her şeyi kafama sokuyorum ve kendimi bende bir sorun olduğuna ikna ediyorum. Öyle olsam bile, kesinlikle hayatıma zarar veriyor. Eminim, eğer bir şey olursa, Sosyal Anksiyeteye benzer bir şeyim var .. 16 yaşına kadar yenidoğandan istismara uğradım. Sonra annem babamdan boşandı çünkü zihinsel / fiziksel istismarı durdurmadı. Benim hatam olduğu gerçeği bugüne kadar benimle kaldı. Ayrıca 22 Mayıs 2011 tarihinde tarihin en kötü hortumlarından birini yaşadım. O zamandan beri bir FEMA karavan parkında yaşıyorum. Günde bir paket kadar sigara içmeye başladım. Daha önce hiç böyle bir şey yapmadım, bu yüzden çok uzun, çok fazla kişisel bilgi veya buna benzer bir şey olsaydı özür dilerim. Saat sabahın 4'ü, 5 saat sonra çalış. Herhangi bir tavsiye çok yardımcı olur.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sizinle yüz yüze görüşmeden, neyin yanlış olabileceğini kesin olarak bilmek zordur. İki ana olasılık var. Birincisi, sosyal kaygınız olmasıdır. İkinci olasılık, şizotipal kişilik bozukluğunuz olmasıdır. Şizotipal kişilik bozukluğuna sahip bireyler, karakteristik olarak çok fazla sosyal kaygıya sahiptirler, yalnız olma eğilimindedirler, durumları yanlış yorumlarlar, paranoya yaşarlar ve paranormal veya tuhaf inançlara sahiptirler.

Durumunuzdaki karmaşık bir faktör, evinizden çıkarılmış olmanızdır. Evinizde yaşayamamak, anksiyete problemlerinize katkıda bulunuyor olabilir.

Ayrıca bir taciz geçmişiniz olduğundan da bahsettiniz. Bu, durumu daha da karmaşıklaştırır ve mevcut psikolojik belirtilerinize de katkıda bulunabilir. Kendini suçladın ama suçlamaman gerektiğini bilmek önemli. Yetişkinler suçlanacak; sen masum bir kurbandın.

Mektubunuzda size ilaç reçetesi verildiğini belirtmişsiniz. Bu, muhtemelen bir akıl sağlığı veya tıp uzmanı tarafından değerlendirildiğiniz anlamına gelir. Mektubunuzda tanımladığınız belirtiler hakkında o kişiyle konuşmanızı tavsiye ederim.

İşe yaramayan bir ilaç kullanıyor olmanız da, reçeteyi yazan hekimin bilmesi gereken önemli bilgilerdir.İdeal olarak, bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmeli ve gerekirse psikiyatrik ilaç tedavisi için bir psikiyatriste sevk edilmelisiniz. Benim ana önerim, psikolojik sorunlarınızda size uygun şekilde yardımcı olabilmeleri için uygun ruh sağlığı uzmanlarıyla iletişime geçmeniz gerektiğidir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle