Gençlerin Kronik Olumsuz Düşünmeleri Uyku Yoksunluğuna ve Depresyona Neden Olabilir
Yeni araştırmalar, mükemmeliyetçilikle ilişkili ruminasyon veya ısrarcı olumsuz düşüncenin gençleri geceleri uyanık tutabileceğini ve şanslarını artırabileceğini öne sürüyor.