Çocukluk Çağı İstismarından Sonra Seks Hakkında Terapistle Konuşmanın Sorunları

Harika bir terapistle 3 yıldır terapideyim. O gerçek bir nimettir. Sorun şu ki, onunla seks hakkında konuşmakta güçlük çekiyorum, çocukken istismara uğradım ve olanlar için kendimi suçlayarak 30 yıldan fazla zaman geçirdim. Ama şimdi biriyle yakın bir ilişkiye girmeye hazır hissediyorum, ancak güven eksikliğim ve deneyimsizliğim seks konusunda beni çok tedirgin etti. Onunla çocukluk tacizimle ilgili bazı ayrıntılar hakkında konuşmak, bazı korkularım ve endişelerimi aşmak için çalışmak istedim, sohbeti nasıl başlatacağımı bile bilmiyorum.
Seksi her zaman utanç verici bir davranış olarak görmüşümdür ve onunla konuşma düşüncesi beni o kadar utandırdı ki, seansları hiç konuşmadan onunla geçirdim. Bununla nasıl başa çıkmamı önerirsin?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-01-23 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Ciddi bir seks tartışması çoğu insan için gereksiz yere endişe yaratır. Bir cinsel istismar mağduru için elbette daha fazla endişe üretiyor. Bununla birlikte, birinci basamak hekiminizle bile tartışması eşit derecede zor olan birçok başka kişisel konu vardır. Bununla birlikte, eğitimli bir profesyonelden mevcut yardımı alacaksanız, bu konular tartışılmalıdır. Kısacası, beğenmek ya da beğenmemek, yapmanız gereken bir şeydir.

Cinsel konular hakkında son derece yetenekli ve profesyonel olarak sertifikalı bir diş hekimi ile konuşmanızı önermiyorum. Diş hekiminiz ne kadar iyi olursa olsun, hassas kişisel sorunlarla başa çıkmak için yeterli donanıma veya eğitime sahip değildir. Terapistin çok eğitimli. Tüm olası profesyoneller arasında hiç kimse bir terapistten daha kolay konuşamayacaktır. Hassas, kişisel, utanç verici konularla başa çıkmaya ve bunu en hassas şekilde yapmaya hazırdırlar. Bununla birlikte, başlangıçta biraz gerginlik yaşamanız olasıdır, ancak genellikle tartışmaya başladıktan kısa bir süre sonra, hızlı bir şekilde geçmesi muhtemeldir.

Terapistinize tartışmak isteyeceğiniz, ancak bunu yapmaktan çekinen ve gergin olan cinsel sorunlar olduğunu söyleyebilirsiniz. Ona konuları yazacağınızı veya belki konuları zaten yazdığınızı ve yokken okumasını istediğinizi söyleyin. Daha sonra bu sorunları çözmenize yardımcı olmak için muhakemesini ve eğitimini kullanacaktır. Belki de seansınızdan sonra ifadelerinizi okumasından ve bir sonraki seansınıza başlarken size geri bildirim sağlamasından başka bir şey olmayacaktır. Veya belki de süreci başlatmak için size basit sorular soracaktır ve bilerek, doğası gereği fazla kişisel olabilecek ve çok yüksek klinik düzeyde tutabilecek cevaplar istemeyecektir. Terapistinize güveniyorsunuz ve hem zihninizde hem de burada yazdığınız mektupta ona çok yüksek bir puan verdiniz.

Terapistinizle cinsel sorunlar konusunu açmaya çekiniyorsunuz ve daha önce de belirttiğim gibi bu size özgü değil, terapide olsun ya da olmasın çoğu kişi için ortaktır. Size söz verebileceğim bir şey, başlangıçtaki kaygınızın azalacağı ve bunu terapistinizle tartışmaya başladığınızda önemli ölçüde azalacağıdır. Bunu şimdi tartışmak sizin için zor, ancak şaşırtıcı bir şekilde hızlı bir şekilde danışmanlıkta tartışılan diğer konular gibi hale gelecektir. Bu, cinsel istismar mağdurları da dahil olmak üzere danışmanlıktaki hemen hemen herkes için geçerlidir. Umarım küçük bir şekilde yardımcı olmuşumdur - iyi şanslar.

Dr. Kristina Randle