Anıların Bastırılması Faydalı Olabilir

Yeni araştırma, istenmeyen anıların bastırılmasının, anıların gelecekteki davranışları etkilemesini engellediğini öne sürüyor.

Araştırmacılar, bulguların, bastırılmış anıların beynin bilinçaltında tamamen korunduğu ve birinin davranışında yanlışlıkla ifade edilmelerine izin verdiği fikrine meydan okuduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın sonuçları, bunun yerine, müdahaleci anıları bastırma eyleminin, beynin duyusal işlemden sorumlu bölümlerindeki hatıraların izlerini bozmaya yardımcı olduğunu öne sürüyor.

Çevrimiçi yayınlandığı gibi PNAS, Cambridge Üniversitesi Davranışsal ve Klinik Nörobilim Enstitüsü'nden araştırmacılar, bastırmanın bir hafızanın bilinçsiz etkilerini nasıl etkilediğini inceledi.

Bunu yapmak için, araştırmacılar görsel anıların bastırılmasına odaklanan bir deney geliştirdiler (çünkü istenmeyen anılar doğada genellikle görseldir).

Bir travmanın ardından, çoğu insan müdahaleci anıları veya görüntüleri rapor eder ve insanlar, başa çıkmanın bir yolu olarak, bu müdahaleleri genellikle akıllarından çıkarmaya çalışırlar. Önemlisi, müdahaleci anıların sıklığı çoğu insan için zamanla azalır.

Bu nedenle araştırmacılar, sağlıklı beynin bu izinsiz girişleri nasıl azalttığını ve istenmeyen görüntülerin bilince girmesini nasıl engellediğini anlamanın kritik olduğuna inanıyorlar.

Uzmanlar, bu bilginin travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi durumlarda bu mekanizmaların nasıl ters gidebileceğini anlamayı geliştireceğine inanıyor.

Deney

Deneyde, katılımcılardan bir dizi kelime-resim çifti öğrenmeleri istendi, böylece bir kelime hatırlatıcı olarak sunulduğunda, nesnenin bir görüntüsünün akla gelmesi sağlandı.

Bu çiftleri öğrendikten sonra, beyin aktivitesi, işlevsel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullanılarak kaydedildi, bu arada katılımcılar ya hatırlatma kelimesi verildiğinde nesne görüntüsünü düşündüler ya da bunun yerine resmin hafızasının zihinlerine girmesini engellemeye çalıştılar.

Araştırmacılar daha sonra görsel hatıraları bastırmanın, insanların görsel dünyalarında tekrar karşılaştıklarında bu hatıraların içeriğini görme yeteneklerini değiştirip değiştirmediğini araştırdılar.

Katılımcılardan bilinçli olarak hatırlamalarını istemeden, insanlardan görsel çarpıtma ile görülmesi zorlaştırılmış çok kısa bir süre sergilenen nesneleri tanımlamalarını istediler.

Genel olarak, bu koşullar altında insanlar, nesneyi daha önce gördüklerini hatırlamıyor olsalar bile, son zamanlarda gördükleri nesneleri tanımlamada daha iyidir - hafızanın bilinçsiz bir etkisi.

Çarpıcı bir şekilde, görsel hatıraları bastırmanın, insanların daha sonra bastırılan nesneyi, yakın zamanda görülen diğer nesnelere kıyasla daha sonra görmelerini zorlaştırdığını buldular.

Beyin görüntülemesi, insanların bastırılmış nesneyi görme güçlüğünün ortaya çıktığını gösterdi, çünkü daha önceki bellek bastırma aşamasında bilinçli farkındalıktan gelen hafızayı bastırmak, beynin görsel bölgelerindeki aktiviteyi engelledi ve genellikle insanların daha iyi görmesine yardımcı olan görsel hatıraları bozdu.

Esasında, zihnin gözünden bir şeyi bastırmak, dünyada görmeyi zorlaştırmıştı, çünkü görsel anılar ve görme aynı beyin alanlarına dayanıyor: akıl dışı, gözden uzak.

Diğer Araştırmalar

Son on yılda araştırmalar, istenmeyen anıları bastırmanın insanların deneyimleri bilinçli olarak hatırlama becerilerini azalttığını göstermiştir.

Hafıza bastırma üzerine yapılan önceki çalışmalar, kısmen, insanların psikolojik travmadan sonra hafızayı nasıl adapte ettiklerini anlamaya çalışarak esinlenmiştir.

Uzmanlar, bu stratejinin insanların travmaya uyum sağlamasına yardımcı olmak için bir başa çıkma mekanizması olarak çalışabileceğine inanıyor, ancak hafıza izlerinin bilinçsiz davranış üzerinde bir etki yaratması durumunda, zihinsel sağlık sorunlarını potansiyel olarak kötüleştirebilecekleri ihtimali var.

Bastırmanın zihinsel sağlığa zarar veren bilinçsiz anılar bıraktığı fikri, Sigmund Freud'dan başlayarak bir asırdan fazla süredir etkili olmuştur.

Bu bulgular, bastırıldığında bile bir belleğin tamamen bozulmadan kaldığı ve daha sonra bilinçsiz olarak ifade edilebileceği varsayımına meydan okur.

Dahası, bu keşif, bu bastırma sürecinin nasıl gerçekleştiğinin altında yatan nörobiyolojik mekanizmaları tespit ediyor ve travma sonrası stres bozukluğunun klasik bir özelliği olan kontrolsüz "müdahaleci anılar" hakkında daha fazla araştırmaya bilgi sağlayabilir.

MRC Biliş ve Beyin Bilimleri Biriminden Dr. Michael Anderson şunları söyledi: “Bastırmanın bilinçli hafızayı nasıl etkilediğine bakan çok sayıda araştırma olmasına rağmen, bu sürecin davranışta bilinçsiz hafıza ifadeleri üzerindeki etkisini inceleyen çok az çalışma var ve düşündüm.

Şaşırtıcı bir şekilde, bastırmanın etkileri bilinçli hafıza ile sınırlı değil. Aslında, bastırmanın etkisinin beynin bilinçli hafıza ile ilişkili alanlarının ötesine uzandığı ve bizi bilinçsiz olarak etkileyebilecek algısal izleri etkilediği artık açıktır. Bu, istenmeyen görsel anıların zamanla daha az müdahaleci olmasına ve belki de daha az canlı ve ayrıntılı olmasına katkıda bulunabilir. "

Fransa'daki INSERM'in baş yazarı Dr. Pierre Gagnepain şunları söylüyor:

“Anılarımız kaygan ve tespit edilmesi zor olabilir. Kontrolsüz ve kontrolden çıktıklarında, hatıraları bizi rahatsız edebilir ve TSSB'de gördüğümüz gibi psikolojik sorunlara neden olabilir.

“Beynin en bilinçsiz düzeyde bile sağlıklı katılımcılarda hatıraları gerçekten bastırıp baskılayamayacağı ve bunu nasıl başarabileceği ile ilgileniyorduk. Cevap, tüm insanlar bu konuda eşit derecede iyi olmasa da olabilir.

"Bu çalışmadan ortaya çıkan bu sürecin altında yatan sinir mekanizmalarının daha iyi anlaşılması, insanların bir travma sonrasında müdahaleci anılara ne kadar iyi uyum sağladıkları konusundaki farklılıkları daha iyi açıklamaya yardımcı olabilir."

Kaynak: Cambridge Üniversitesi