Annemin Depresyonu İçin Tavsiye Arayışı

Merhaba,

41 yaşındayım ve annemin ciddi bir depresyonu var. Yıllardır devam ediyor. Ben bir üniversite profesörüyüm, evli değilim ve annem benimle yaşıyor. ABD'ye yeni gelen bir göçmen; Amerika'ya ondan önce göç ettim ve yaklaşık 9 yıl ayrı yaşadık. O zaman, kendi memleketinde tek başına yaşamayı harcadı, depresyonu daha da kötüye gitti. Sadece açıklığa kavuşturmak için: onlarca yıldır boşandı ve benim kardeşim yok, bu yüzden çoğu zaman orada yalnızdı.

Maalesef, buraya geldiğinde, depresyonu pek de iyileşmedi. Buraya gelmeden önce her zaman mali olarak bağımsızdı. Annem şu anda maddi olarak bana bağımlı ve bence bu onun depresyonuna büyük katkı sağlıyor. Son derece sinirli, dengesiz, uykusuzluk ve diğer sorunlardan muzdarip. Ne zaman profesyonel olarak seyahat etsem o kadar korkuyor ki başıma bir şey gelebilir ki, seyahatimi tamamen ortadan kaldırmayı ciddi olarak düşünüyorum. Muhtemelen profesyonel olarak benim için pek iyi değil; ancak şimdiye kadar kendimi o kadar suçlu hissediyorum ki, bunu en aza indirgeyeceğimi düşünüyorum. Bana her zaman bana bir şey olursa, bu ülkede bensiz hayatta kalamayacağını ve bu durumda işinin bittiğini söylüyor. Sadece bunu duyduğumu nasıl hissettiğimi hayal edin… gözyaşları yüzümden aşağı akıyor. Yıllardır antidepresan alıyor ama bu noktada çok etkili olduğunu düşünmüyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum… Onu burada bir psikiyatristi ziyaret etmeye ikna edebileceğimden şüpheliyim (bunu kendi ülkesinde kendi başına yaptı). Çoğu zaman, hayatımın ve onun hayatının korkunç bir rutinde sıkıştığını hissediyorum. Bu durumda ne yapacağıma dair her türlü tavsiyeyi takdir ediyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Mektubun için teşekkürler. Annenizin izolasyonu ve size olan bağımlılığı, onun için sosyal destekler oluşturarak yönetmeye başlamak isteyeceğiniz bir şeydir.

Hayatınızı sınırlayarak annenizin bağımlılığına katılırsanız, sonunda onun etrafında yörüngede olacak ve kendinizi kaybedeceksiniz. Bir doktor bulmanızı ve tam bir fizikle başlamanızı öneririm. Doktor daha sonra ilacını izleme, değiştirme veya fiziksel durumu hakkında depresyonuna katkıda bulunabilecek başka önerilerde bulunma konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Onun için bir sosyal ağ oluşturmaya yardımcı olmak da önemli olacaktır. Geriatri hizmetleri için ne tür kaynaklara sahip olabileceklerini öğrenmek için üniversite danışma merkezindeki meslektaşlarınızla konuşmak isteyebilirsiniz. Senin işin annen için bir destek ağı oluşturmaya yardım etmek - ağ olmak değil. Üniversitenizdeki profesyonellerin toplumda yardımcı olabilecek bağlantıları olması muhtemeldir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @