Artan Motorlu Araç Ölümleri Riskine Bağlı Uykusuzluk
Yeni araştırmalar, uykusuzluğun motorlu taşıt kazaları ve diğer kasıtsız ölümcül yaralanmalardan kaynaklanan ölümlere büyük katkıda bulunduğunu gösteriyor.
Yeni bir çalışma, kasıtsız ölümcül yaralanma riskinin, mevcut uykusuzluk semptomlarının sayısı ile arttığını göstermektedir. Alkol tüketimi ve günlük uyku ilacı kullanımı gibi potansiyel faktörleri ayarladıktan sonra bile, üç uykusuzluk belirtisi olan kişilerin ölümcül bir yaralanmadan ölme olasılığı uykusuzluk belirtileri olmayanlara göre 2,8 kat daha yüksekti.
Çalışmanın bulgularına göre, uykusuzluk belirtileri arasında, uykuya dalma zorluğu ölümcül yaralanmalarla en güçlü ilişkiye sahip görünüyor. Çalışma, neredeyse her zaman uykuya dalmakta güçlük çeken kişilerin bir motorlu taşıt kazasından ölme olasılığının iki kat daha fazla olduğunu ve herhangi bir ölümcül yaralanmadan ölme olasılığının, uykuya dalmakta hiç sorun yaşamayanlara göre 1,5 kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Araştırmacılar tarafından yapılan daha fazla analiz, uykuya dalma zorluğunun motorlu araç ölümlerinin yüzde 34'üne ve tüm kasıtsız ölümcül yaralanmaların yüzde sekizine katkıda bulunduğunu buldu.
"Sonuçlarımız, uykusuzluğun yokluğunda kasıtsız ölümcül yaralanmaların ve ölümcül motorlu taşıt yaralanmalarının büyük bir oranının önlenebileceğini gösteriyor," dedi halk sağlığı bölümünde doktora sonrası araştırmacı olan baş yazar Lars Laugsand. Norveç, Trondheim'daki Norveç Teknoloji Bilim Üniversitesi.
"Uykusuzluk konusunda halk sağlığı bilincini artırmak ve uykusuzluk çeken kişileri belirlemek ve tedavi etmek, kasıtsız ölümcül yaralanmaların önlenmesinde önemli olabilir."
Çalışma, 20 ile 89 yaşları arasındaki 54.399 erkek ve kadından alınan anket verilerinin analizini içeriyordu. Ölüm nedeni ulusal bir kayıt kullanılarak belirlendi. 13 yıllık takip süresi boyunca, 169 düşme ve 57 motorlu araç kazalarında ölüm olmak üzere 277 kasıtsız ölümcül yaralanma meydana geldi.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ABD'de her yıl 126.000'den fazla kasıtsız yaralanma meydana geliyor ve bu da onu beşinci önde gelen ölüm nedeni yapıyor. Yılda 33.000'den fazla motorlu taşıt trafik ölümü ve 27.000'den fazla kasıtsız düşme ölümünün yanı sıra kasıtsız yaralanmalarla ilgili 29,3 milyon acil servis ziyareti gerçekleşiyor.
Yeni Sağlıklı Uyku Projesi sözcüsü olan Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi Başkanı Dr. Timothy Morgenthaler, “Sağlıklı uyku, fiziksel sağlık, zihinsel refah ve kişisel ve kamu güvenliği için gereklidir” dedi.
"Uyku bir lüks değil, bir gerekliliktir ve sağlıklı uykunun teşviki, temel bir halk sağlığı önceliği olmalıdır."
Bu yılın başlarında Sağlıklı Uyku Projesi, sağlıklı bir yaşam tarzının üç ayağından biri olarak uykunun önemi konusundaki farkındalığı artırmak için "İyi Uyu İyi Ol" kampanyasını başlattı.
Çalışma dergide yayınlandı Uyku.
Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi
