AILEMI AĞLATIYORUM - ASK-TERAPIST

Ailemi ağlatıyorum

Merhaba, ben 16 yaşında bir çocuğum ve okuldaki son ikinci sınıftayım. Zaman yönetimi benim için her zaman bir sorun olmuştur, ancak bir öğrenci olarak yetenekli olduğum için notlarım bunu asla göstermedi. Yılın başında işler değişmeye başladı, çaba göstermediğim için notlarım düşüyordu. Eskiden oyunlar oynardım ve bu biraz katkıda bulunmuş olabilir.

Ebeveynlerimin beni sevdiğini ve bana yardım etmek için ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarını biliyorum, ancak son zamanlarda giderek daha fazla sinirleniyorlar ve bana kızıyorlar. Görünüşe göre onları beni sevmeleri için sınırlarını zorladım. Annem şimdi beni görmezden gelmeye başladı ve babam kısa süre önce şehir dışında bir iş buldu, bu yüzden çoğu zaman burada değildi. Annem benimle konuşmak istemiyor, çünkü söylediğim her şeyin insanları memnun etmek için bir yalan olduğunu ve benim yaptığım tek şeyin "Bay. İyi adam". Bir keresinde ruhumu kaybettiğimi bile söyledi.

Her iki ebeveynimi de defalarca ağlattım ve neden olduğum tüm acı ve ıstıraplar karşısında uyuşmuş hissediyorum. Kendimi günlerce odama kilitler ve sadece uyurdum. Geçen haftadır okula gitmedim, sadece uyuyup oyunlar oynadım, bugün bilgisayarımdan sildim.

Yakında değiştirmek için bir şey yapmazsam, hayatımın geri kalanında pişman olacağımı hissediyorum, çünkü şu an çok önemli bir zaman: bu işaretler benim nihai sonucuma doğru sayılmaya başlıyor.
Bazen hayatımı bitirmeyi düşündüm ve bu beni ağlatıyor, asla yapmam. Okul kitaplarımın her yerine başarısız olduğumu yazıyorum ve buna inanıyorum. Ama değişmem gerektiğini biliyorum, bu ben değilim.

Lütfen bana yardım et, artık kim olduğumu veya yardım için nereye başvuracağımı bilmiyorum. İçinde neşe ya da mutluluk kalmayan bir çukura doğru gidiyorum. Yaptığım her şeyin sahte olduğunu hissediyorum ve hiçbir amacı olmayan bir kabuk olarak yaşıyorum. Lütfen bana yardım et.

Tamam o zaman. Mektubunuz, kendinizi geri kazanmanın ve hayatınızı değiştirmenin ilk adımıdır. Aslında ilk adım, oyunları bilgisayardan silmekti. Yani gerçekten 2. adımtasınız. Şimdi 3. ve ötesine geçelim. . .

Bazen öğrenciler böyle davranır çünkü başarısız olmaktan o kadar korkarlar ki denememek daha iyidir. Denemezseniz, kendinize her zaman, sadece çaba gösterirseniz başarılı olabileceğinizi söyleyebilirsiniz. Bu, haysiyetinizi kurtarabilecek bir taktiktir, ancak bunu geleceğiniz pahasına yapar. Bundan daha iyisini yapabileceğini düşünüyorum.

Diğer bir olasılık, gerçekten depresyonda olmanız ve depresyondan kurtulmak için biraz odaklanmış yardıma ihtiyacınız olmasıdır.

Bana öyle geliyor ki, anne baban da senin kadar hayal kırıklığına uğradı. Kendi sorunlarından dolayı acı çekiyorlar ve size yardımcı olmak için ne yapacaklarını bilmiyorlar. Ağlayan ebeveynler - derinden - önemseyen ebeveynlerdir ama bunu biliyorsunuz. Nasıl yardım edeceklerini bilmedikleri için, yardım edecek birini bulmanın zamanı geldi.

Bir akıl sağlığı danışmanından nasıl değerlendirme alınacağı konusunda lütfen bir okul danışmanıyla veya doktorunuzla veya güvendiğiniz başka biriyle konuşmayı düşünün. Sıkıştın. Ne yapacağını bilseydin, bence bunu uzun zaman önce yapardın. Bana, ebeveynleri kadar kendi davranışıyla da şaşıran zeki, terbiyeli bir adam olarak saldırıyorsun. Bir danışman, neden kendini bu kadar mağlup ettiğinizi anlamanıza yardımcı olacak ve potansiyelinizi gerçekleştirme işine geri dönmeniz için size bazı stratejiler öğretecektir. Bazı aile seanslarına katılmak istiyorsanız, bir danışman da tüm aileniz için çok ihtiyaç duyulan desteği sağlayabilir. Siz ve aileniz birbirinizi bu kadar önemsediğiniz için, birbirinizi nasıl daha fazla destekleyeceğinizi öğrenmek muhtemelen hepiniz için büyük bir rahatlama olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie

Bu makale, ilk olarak 26 Kasım 2010'da burada yayınlanan orijinal versiyondan güncellenmiştir.