Benim de Akıl Hastalığım Var mı?

Narsistik kişilik bozukluğu, bipolar, alkolizm ve tutuklanan gelişim ve otizmli kardeşler gibi akıl hastalığı olan birkaç aile üyem var. Henüz genç olduğum ve hayat benim için yeni başladığı için akıl hastalığım olup olmadığından emin değilim ama çok fazla endişem var ve son zamanlarda çok depresyondayım. Ayrıca haftalık olarak okul danışmanımı görmeyi bıraktığımda kendimi sosyal durumlardan soyutlamaya başladığımı ve o zaman anksiyete ve depresyonumun ortaya çıktığını fark ettim. Bir danışman veya öğretmenle konuşmamın üzerinden 3 yıl geçti ve şimdi biriyle sorunlarım hakkında konuşmaya ihtiyacım olduğunda, yüz ifadelerini okumadan ve ne düşündükleri konusunda gerçekten gerginleşmeden bunu yapmak çok zor ben mi. Okuldan sonra evde yalnız kaldığımda, kendime her şeyin yolunda olduğunu söyleyerek konuşmaya çalışsam bile her şeyden gerçekten paranoyaklaşır ve korkarım. Kendimi sakinleştiremiyordum ve her zaman odamda saklanıyordum. Annem işten sonra eve döndüğünde bana evde neden temizlemediğimi veya verimli bir şey yapmadığımı soruyordu. Ona sadece yorgun olduğumu ve biraz kestirdiğimi ya da ona birkaç şey yaptığımı söylerdim ama yalan söylediğim belliydi. Ailem tembel olduğumu düşünerek büyüdüm ve bir şey yapma motivasyonum yoktu ama onlar sadece hissettiklerimi onlardan sakladığımı bilmiyorlardı çünkü anlamayacaklarını biliyordum. . Biraz ağır tarafta olduğum ve insanlara güvenememekten, diğer insanların niyetlerinden emin olmadığım, anti sosyal, düşük benliğimden hoşlandığım sürekli tuhaflığımdan dolayı neredeyse tüm arkadaşlarımı kaybettim. saygı, kompulsif tarafta biraz, bazı OKB sorunları ve daha fazlası. Gerçekten bir psikolog olmak istiyorum çünkü insanlarla çalışmayı seviyorum ve ruhsal bozukluklar üzerine çok fazla araştırma yapıyorum ama şu andan beri kendimde bir sorunum olabileceğini düşündüğümden beri bir akıl hastalığı teşhisi konup konulmadığından emin değilim Ben o alana giriyorum. İnsanlara gerçekten yardım edebileceğime inanıyorum ama zihinsel bir sorunum varsa başkalarına nasıl yardım edebilirim. Bir psikoloğa gidersem ve birisiyle sorunlarım hakkında konuşursam, o zaman yavaş yavaş tekrar kendim olabileceğimi düşünüyorum çünkü gerçekten kendim değilmişim ve başıma gelenler tarafından tuzağa düşürülmüş gibi hissediyorum. Aileme bundan bahsetmekten korkuyorum ve yardım alabilmek için ailemin evinden taşınmak için beklemek zorunda olduğumu hissediyorum, böylece onları buna sürüklememe gerek kalmayacak. Umarım bana neler olduğunu anlatırsın ve biraz yardım almak için beklemek iyi bir fikirse ya da şimdi yardım almam gerekirse. Umarım bende bir sorun olup olmadığını söyleyebilirsin.Bunu okumak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Düşüncelerinizi ve endişelerinizi bize yazdığınız için teşekkür ederiz. En iyi terapistler, kendileri için terapi görmüş ve terapötik bir ilişkinin alıcı tarafında olmanın nasıl bir şey olduğunu bilenler olma eğilimindedir. Söylediğin her şeyde benim için en önemli nokta, danışmanınızla konuşmayı bıraktığınızda işlerin sizin için daha da kötüye gitmesiydi. Hala lisede olduğunuz için danışmanınıza gidin ve yeniden konuşmaya başlayın. Bu, mevcut endişelerinizi gidermenize ve geleceğiniz için planlama sürecini başlatmanıza yardımcı olacaktır. Şimdi kendinize iyi bakın, bu size gelecekte çok iyi hizmet edecektir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @