Biri Konuşursa veya Bana Bir Şey Sorarsa Ne Söyleyeceğimi Bilmiyorum Bu yüzden Sadece Yalan

Ben sadece 13 yaşındayım ve bunu çocukluğumdan beri hissettim. Bilmiyorum ama ilkokuldayken okul arkadaşlarıma, olmasa bile kan hastalığım olduğuna dair yalan söyledim ama bunu söylememeyi diliyorum ve ailemden uzak başka bir okuldan 7. sınıfa döndüğümde ama teyzemin evinde kalıyorum. Ben sadece o okuldan transfer oldum ve kimse beni tanımıyor. Sonra benden bir şey itibar sahibi olmak istiyor, bu yüzden tüm sınıf arkadaşlarıma öğretmenlerime okulumdaki herhangi birine yalan söyledim. Ailemin zengin olduğunu söyledim (olmasa bile) Arkadaşlarıma her zaman beni sevmeyen biri gibi hissettiğimi söyledim, bu yüzden geçmiş yıllarımda isyan ediyorum (tabii ki bu tekrar doğru değildi) ailem beni seviyor, bu doğru. Ve tabii teyzemin ne yaptığımı bilmesini istemiyorum, bu yüzden her gün yüzünü gördüm ve tabii ki okuluma gelmesine izin vermem. Her zaman onlara yalan söyledim ama üzerimde bir şey biraz suçluluk hissettiğimde ailemi hatırladığımda gerçeği haykırmak istediğimi hissediyor ama her şey
Ben okula gidiyorum, icat ettiğim başka bir hikaye ve sıradandan daha zeki olduğumu hissediyorum.
Ve şimdi, en korkulan günümün herkesin neyin doğru olduğunu anladığında geleceğini hiç düşünmüyorum. Ama geldi ve çok korkuyorum ve sadece önceki yalanımı gölgelemek için uydurduğum başka bir yalan. Onları inandırmak için ağladım ve hatta kendimi öldürmeye çalıştım çünkü gerçekten utandım ama bunu hiç söylememem gerektiğini hissediyorum.

Ve şimdi ailem beni affetti ama tabii teyzemi değil.
Şimdi 8. sınıfa dönüyorum Ama gerçekten bcoz'a kaydolmadım, çünkü önceki okulumda bir tane var, bu yüzden herhangi bir okula gidemiyorum ama yine aileme yalan söyledim, kayıt olduğumu söyledim ve okul sadece bana bir ön test yapın (olmasa bile) ve şimdiye kadar okula gidiyormuş gibi yapmıyorum, olmasa bile.

Sadece bana yardım edebileceğini umuyorum çünkü çok suçluyum ama doğruyu söylemek istemiyorum. Benimkinden farklı bir dünya istiyormuşum gibi geliyor.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Genel olarak konuşursak, kendileri hakkında yalan söyleyen insanlar bunu diğer insanlara daha ilgi çekici veya sevimli görünmek için yaparlar. İnsanların kendileri hakkında çok düşünmelerini istiyorlar. Kendileriyle mutlu olmayabilirler ve insanların onlardan hoşlanmaları için gerçeği süslemeleri gerektiğini düşünebilirler. Özgüven eksikliği ve güvensizlik eğilimindedirler.

Ayrıca kendinizden farklı bir dünyada olmak istemekten de bahsettiniz. Bu mutsuz olduğunuzu gösterir ve bu da neden yalan söylediğinize katkıda bulunabilir. Eğer mutluysanız ve hayatınızdan memnunsanız, anlattığınız şekilde yalan söylemek asla aklınızdan çıkmayabilirdi.

Neyse ki, bunlar danışmanlık ile etkili bir şekilde çözülebilecek yaygın sorunlardır.

Ailenizden, toplumunuzda bir akıl sağlığı uzmanı bulmanıza yardımcı olmalarını isteyin. Danışmanlık, neden yalan söylemeye mecbur hissettiğinizi ama en önemlisi nasıl duracağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır. Bunu neden yaptığınızı anlamak yeterli değil. Bunu yapmanıza neden engel olmadığını bilmek. Danışmanlık, yalan söyleme ihtiyacını hissetmemeniz için insanlarla nasıl daha uygun sosyal etkileşimlere ve ilişkilere sahip olabileceğinizi öğretebilir. Tedavi ayrıca ailenizin davranışınızı anlamasına ve sizi nasıl daha iyi destekleyebileceğine yardımcı olabilir.

Ailene karşı dürüst ol ve onlara yardım istediğini söyle. Hatta Psych Central'da bize yazdığınızı ve bu danışmanlığın tavsiye edildiğini bile söyleyebilirsiniz. Bu soruna ideal çözümdür. Hem size hem de ailenize yardımcı olur.

Lütfen yalan söylemenin çok yaygın olduğunu ve ortalama bir insanın kabul etmek istediğinden çok daha yaygın olduğunu unutmayın. Yalan söyleyen tek kişi sen değilsin. Yalan söylediğin insanların çoğu, onlara yalan söylediğin gün aynı gün başkalarına da yalan söyledi. Görünüşe göre birine zarar vermek için asla yalan söylemedin. Kendinizi daha ilginç göstermek, sempati duymak ya da daha önemli görünmek için yalan söylediniz. Yazdıklarınıza göre, kötü niyetli amaçlar için asla yalan söylememişsiniz gibi görünüyor. Beyaz yalanlar çok yaygındır, çok anlaşılır ve affedilebilirdir. İyi şanslar genç arkadaşım.

Dr. Kristina Randlle