Evlat Edinme, Sadakatsizlik ve Bipolar Bozukluk

Erkek arkadaşım ve ben 4 yıldır birlikteyiz. Haziran 14'te tamamlanan bir evlat edinme sürecinden birlikte geçtik. Depresyondan muzdaripim ama işler her geçen gün daha iyi hale geldi. Erkek arkadaşım manik bipolar bozukluktan muzdarip ve depresyonumun onunla başa çıkmasını zorlaştırdığı günler oldu. Ancak son zamanlarda, işler nihayet tekrar (yeni) bir “normal” hale geldi ve yaşadığımız birçok sorun ve duygu üzerinden konuştuk.

Geçenlerde, başka bir kızla (uzun süredir ilişkisi olan) konuştuğunu öğrendim ve mesajları saklamaya çalıştım. Oldukça masumdu, bildiğim kadarıyla, başlangıç ​​aşamasındaydı, ona çıkma teklif ediyordu ama meşgul olduğunu söyledi, bildiğim kadarıyla hiçbir şey olmadı.

Yine duygularımla mücadele ediyorum, her şeyi yeniden ortaya çıkarmış gibi görünüyor, her şeyden önce, bu tatil mevsiminde kendimi çok yalnız hissediyorum Benimseme).

Başa çıkması gereken her şey için beni suçlu hissettiriyor ve sanki bu diğer kızla konuşuyor olması benim suçummuş gibi hissediyorum.

Şimdi ona güvenemeyeceğimi hissediyorum ve kendime güvenme seviyemin düştüğünü hissediyorum.

Kendime ve ona aynı anda yardım etmek istiyorum, ama bazen nasıl yapacağımı bilmiyormuşum gibi hissediyorum, sonra diğer günler gücümün ele geçirildiğini ve bağlı olduğumu ve tekrar kim olmak istediğimi hissediyorum. Bu noktada her türlü tavsiye yardımcı olacaktır. Teşekkür ederim.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Depresyonunuz, erkek arkadaşınızın bipolar bozukluğu, yeni evlat edinme, onun sadakatsizlik girişimini keşfetmeniz ve genel olarak sosyal destek eksikliği dahil olmak üzere durumunuzu özellikle zorlaştıran birçok dinamik vardır. Bu sorunlardan herhangi biri kendi başına büyük bir yaşam mücadelesidir ve hepsiyle aynı anda başa çıkmaya çalışıyorsunuz. Yüksek stres seviyeniz büyük olasılıkla ilişkiyi etkiliyor.

Danışmanlık sizin ve erkek arkadaşınız için çok faydalı olabilir. Bu sorunları ele almak için gerekli rehberliği sağlayabilir. Çift danışmanlığı, ilişkinizin dinamiklerini anlamanıza ve ikinizin de sorunlarına nasıl katkıda bulunabileceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Erkek arkadaşınızın aldatma teşebbüsünün derhal ele alınması gerekir ve çiftlerin danışmanlığı bu konuda yardımcı olabilir.

Birinci basamak doktorunuzdan bir sevk isteyin. Ayrıca Psychology Today gibi web sitelerini deneyebilir veya topluluğunuzdaki bir danışmanı bulmak için bu sayfanın üst kısmındaki "yardım bul" sekmesine tıklayabilirsiniz. Ne kadar erken yardım alırsanız, bu sorunları etkili bir şekilde ele alma ve ilişkinizi düzeltme şansınız o kadar artar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle