Deneyimlerinizi Kucaklamak: Bazı Anılar Yazın

"Hayat, aldığımız kararlarla örülmüş bir duvar halısıdır." - Sherrilyn Kenyon

Hayatın kısa olduğuna ve bir hata yapmanın korkusuyla felç olabileceğine hayıflanabiliriz ya da bugün yaşadığımızı ve nefes aldığımızı takdir edebilir, hayatı sevinçle ve amaçlarla kucaklayabiliriz. Hayatın yaşamaya değer olduğuna ve iyi yaşamaya değer olduğuna dair inancımızla hareket ederek, bugün yaptığımız şeyin bizi hem tatmin edebileceğini hem de sürdürebileceğini kabul edebiliriz. Bazı çabalarımızda tökezlesek de cesur olmalı ve korkusuz davranmalıyız. Tüm bunlar sayesinde, her deneyimin zengin detayı, değer vermeniz ve yeniden ziyaret etmeniz, paylaşmanız ve esinlenmeniz için anılar yaratır.

Anılara katkıda bulunan deneyimle ilgili nedir? Bazı deneyimler silinmez bir iz bırakmak, kalıcı bir izlenim bırakmak için diğerlerinden daha mı iyi? Verilmiş, deneyim ve hafıza oldukça kişiseldir ve bir kişiden diğerine değişir. Aynı deneyim sonuçlarını paylaşan iki kişinin (veya birçok kişinin) farklı anıları olacaktır. Tüm deneyimlerin anıların temeli olduğu söylenebilirken, burada bellek üreten deneyimlerin tepesine çıkan bazı geniş kategoriler var.

Şekillendirme Deneyimleri

Büyüyen hayat doğal bir şekillenme deneyimidir. Onun için öğrenir, gelişir ve daha akıllı olursun. Bazen süreç acımasız, hatta acımasızdır, diğer zamanlarda ise ileriye giden yol çok fazla zorluk çekmeden veya yanlış yöne sapmadan yavaşça açılıyor gibi görünür. Yine de, anılara en çok katkıda bulunan şekillendirme deneyimleri, kendinizin yapabileceğinizi düşündüğünüzden daha fazla dayanmak zorunda olduğunuz, sonuna kadar devam etmek için devam etmeniz gereken deneyimlerdir. Zor bir yol seçmek, görünüşte imkansız bir göreve girişmek, bir seferde yapmanız gerekenden fazlasını üstlenmek, size tek bir çabanın başarılı bir şekilde tamamlanmasından daha fazla yolla neden yapıldığınızı gösterebilir. Bir ebeveynin veya bakıcının olmadığı, ihmal edildiği, bağımlı olduğu veya istismar ettiği işlevsiz bir ailenin, çoban kardeşlerinin eksikliğinin üstesinden gelmek ve şefkatli, cömert, sevgi dolu, becerikli ve kararlı bir yetişkin ortaya çıkmak, şekillendirme deneyiminin yıldız bir örneğidir. Oluşturduğu anılar acı tatlı olabilir, ancak bunlar kim olduğunuzun ve neler yapabileceğinizin ayrılmaz bir parçasıdır.

Kutlama Deneyimleri

Düğünler, doğum günleri, promosyonlar, vaftizler, onaylar, yıldönümleri, tatiller, ödül veya takdir kazanma - yıl boyunca ve tüm yaşam boyunca kutlama deneyimlerinin listesi anılar için sonsuz fırsatlar sunar. Ne tür anıların ortaya çıkacağını çok düşünmek yerine, deneyim anında yaşayın. İyi ve kötü her şeyi içine alın, çünkü yaşam pozitif ve negatifin bir karışımıdır, onsuz ikisi de tatmin edici olmaz.

Zorlu Deneyimler

Başınızı aştığınızı bildiğiniz ve yine de bir meydan okumayı kabul etmeye karar verdiğinizde, bu hatırlamak zorunda olduğunuz bir deneyime zemin hazırlar. Zorlu deneyimde başarılı olma motivasyonunuz ne kadar güçlüyse, yol boyunca karşılaştığınız herhangi bir soruna zekice ve uygulanabilir çözümler bulma olasılığınız o kadar artar. Birisi başaramayacağınızı söylerse ve siz yine de devam etmeye kararlıysanız, meydan okumayı üstlenirsiniz. Kazan ya da kaybet, süre boyunca içindesin. Alınan dersler, sonuç ne olursa olsun yararlı olacaktır. Yalnızca deneyimden faydalanmakla kalmayacak, aynı zamanda gelecekte arayabileceğiniz bilgiler de ekleyeceksiniz.

Engelleri Aşan Deneyimler

Her plan engelsiz ilerlemiyor. Bazı engeller Herkül gibi görünürken diğerleri, başarısızlıkla sınırlanan kümülatif bir etki yaratarak, daha kolay ve daha hızlı bir şekilde başarılması için bırakma arzusunu besleyen damlama-damla şeklinde meydana gelir. Engellerin üstesinden gelme süreci karakter oluşturur, yeniliği teşvik eder, problem çözmeyi teşvik eder ve başkalarından yardım kabul edilmesine izin verir. Bu tür deneyimler, anılar için fırsatlarla dolup taşıyor.

Keşif / Oluşturma Deneyimleri

Yabancı bir ülkeye seyahat etmek, resim yapmak veya başka bir yaratıcı çabaya girmek, bir sınıfa kaydolmak veya bir beceri veya ticaret öğrenmek, hatta doğal bir yan seyahate çıkma veya bir varış noktasına alternatif bir rota yapma kararı vermek, sizden farklı deneyimler sunar. daha rahat veya beklenen şeylere alışkın. Bilinmeyenler çağırıyor. Meraklı olmak, bu yolun nereye gittiğini görmek istemek, bir maceraya çıkmak insan doğasıdır. Aile tatilinin bilinmeyen yerleri keşfetmenin tipik yolu olduğunu düşünün, ancak bu metafor tüm keşif / yaratma deneyimleri için geçerlidir. Her biri, hatıralar açısından zengin olan o zengin yaşam dokusuna katkıda bulunabilir.

İnsan Bağlantı Deneyimleri

Belki de insan ilişkisinin en samimi ve dünyayı sarsan deneyimi romantik aşktır. Bunu deneyimleyen herhangi biri, asla unutamayacağınız bir şey olduğunu kanıtlayabilir. İç içe geçmiş tüm anlar, ayrı olmanın acısı, fiziksel aşk ve duygusal yakınlığın ifadesinde bir arada olmanın nefis işkencesi romantik aşkı unutulmaz kılıyor. Yine de, insani bağlantı deneyimlerinin diğer biçimleri de anıların temelidir. En iyi arkadaşlarla takılmak, aileyle zaman paylaşmak, meslektaşlarla çalışmak, sınıf arkadaşlarıyla işbirliği yapmak, komşularla aktivitelerin tadını çıkarmak, yeni insanlarla tanışmak ve ihtiyacı olanlara kendi türden unutulmaz insani bağlantı deneyimleri yaratmalarına yardımcı olmak, ayrıca değer verilecek ve paylaşılacak anılar.