Babadan hoşlanmama

16 yaşındayım ve çocukluğum boyunca babam asla yanımda olmadı. Ailem hala evli ama o hiç ortalıkta yoktu. Onunla ilgili tek anılarım, sabah 5'te işe gidip 10: 00'da annemle kavga etmek için gelip sonra uyumasıydı. 9 yaşımdayken annemin babam yüzünden depresyona girdiğini ve gerçekten hasta olduğunu öğrendim. Onunla hiçbir zaman iyi bir ilişkim olmadı, bezimi hiç değiştirmedi ve benden ve kardeşimden nefret ettiğini düşündüm. Dürüst olmak gerekirse, o garip ergenlik dönemindeyken yüzünü görmeye bile dayanamadım .. Kardeşim için ne kadar korkunç bir baba olduğunu düşündüm ve ben ...

Annem için daha da kötü hissettim çünkü bana her zaman birlikte geçirdikleri yıllarda asla böyle olmadığını söyledi. Şimdi 16 yaşındayım, lise son sınıf öğrencisi ve ona karşı bu muazzam nefreti hissediyorum. Herkes her zaman babalarının ne kadar harika olduğundan bahsediyor ve ben yalan söylemeden güzel bir hikaye bile anlatamam. Kısa süre önce işini kaybetti, bu yüzden şimdi 7/24 evde ve buna dayanamıyorum ...

Yaptığım her şeyi hep eleştiriyor ve görünüşe göre onun için her şeyi yanlış yapıyorum. benden yüksek beklentileri var ama onu hiçbir zaman tatmin edemiyormuşum gibi ... bu benim için hiç orada olmamış gibi ... bunu aramızda değiştirmek istiyorum ama bundan bahsettiğimde bana hakaret etmeye başlıyor ve ağlamaya başlıyorum odamda .. onun yüzünden erkeklere gerçekten güvenmiyormuşum gibi hissediyorum .. hepsinin kötü veya aynı olduğunu söylemiyorum. Ama kim olduğumu bilmiyorum .. kendimi kaybolmuş hissediyorum. Büyüyen, büyüyen ve büyüyen bu nefreti hissediyorum

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Ofisimde konuşuyor olsaydık, bilmek isteyeceğim bir şey, babanın neden günde 17 saat gittiğidir. İki işte mi çalışıyordu? Eğer öyleyse, aşırı çalıştırılmış, aşırı yorgun ve stresli olabilir. Bir baba olarak ilgisizliğinin sizinle kişisel olarak hiçbir ilgisi olmayabilir, daha ziyade uzun saatler ve fazla çalışma hakkındaydı. Bu, annenle kavga etmesini ve ondan nefret etmen için bazı şeyler yapmasını doğru yapmaz. Ama belki şeylere farklı bir bakış açısı getiriyor.

Sizi sürekli eleştirisinin "yansıtma" denen şey olduğuna dair bir tahminim var. Kendi içinde hayal kırıklığına uğradı. İşini kaybetti. Ücretli olarak kendisinden yüksek beklentileri vardı ve kendini hayal kırıklığına uğrattı. Kendini evin adamı gibi hissetmiyor. Böylece tüm bu yetersizlikleri ve hayal kırıklıklarını size yansıtır. Projeksiyon, birisi kendisi hakkında kötü hissettiğinde yaygın bir savunma mekanizmasıdır. Sanki, "Ben bir kaybeden olabilirim ama en azından senden daha iyiyim" diyor. Çekici değil ama bazı insanların kendilerini çok küçük hissettiklerinde egosunu korumalarına yardımcı oluyor.

İlişkinizi daha olumlu bir yöne kaydırmaya başlamak istiyorsanız, bunu yapmanın yolu sempatik olmaktır. Günde iki veya üç kez, kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olacak olumlu bir şey söyleyin. İki hafta verin. Ne olacağını görün. Kaybetmen gereken tek şey, birkaç hafta olabileceğin en iyi insan olman. Eleştiri tuzağına düşmeyin. Katkıları için ona teşekkür et (alay etmeden) ve konuyu değiştir. Bildiği bir şey için ondan yardım isteyin. Fikirlerini sorun. Onu hayatınıza dahil edin. Eleştiri döngüsünü durdurabilir ve onu çok daha sevgi dolu bir şeye çevirebilirsiniz. En azından denemeye değer.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie