Biriniz İlk Emekli Olduğunda
Emeklilikle gelen duygusal ve psikolojik düzenlemeler önemlidir ve önemli bir belirleyici faktör zamanlamadır. Beraber mi emekli olacaksınız yoksa boşluk mu bırakacaksınız?
Mali açıdan bakıldığında, bir eşin bir süre çalışmaya devam etmesi çok faydalı olabilir. Avantajlar arasında daha fazla Sosyal Güvenlik yetkisi, biriktirmek için ekstra gelir ve her iki taraf da nihayet emekli olduğunda daha kısa bir süre içinde çekilecek daha büyük miktarlar bulunur. Dikkate alınması gereken sağlık sigortası da var. Bir ortak hala çalışıyorsa, işveren sigortasını her ikisi için de koruyabilir, böylece daha yüksek bireysel oran primleri ödemek zorunda kalmaz.
Ancak duygusal açıdan bakıldığında, bu kadar kesik ve kurutulmuş değildir. Farklı zamanlarda emekli olmak, kendine özgü zorlukları beraberinde getirir. Finansal olarak geçerli tek seçenek bu olabilir. Birçok çift, her ikisi de daha erken emekli olmayı tercih etse bile, kendilerini emeklilik tarihlerini değiştirmekten başka çaresi kalmamış bulabilir.
O halde, bu çiftlerin önce bir eşin emekli olmasının sonuçlarını önceden tahmin etmesi özellikle önemlidir. Bir süre için, birçok insanın hazırlıksız olduğu farklı gerçekliklerde bir arada var olmaları gerekecek.
Cornell Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, özellikle erkekler eşlerinden önce emekli olurlarsa depresyona daha yatkınlar. Ve hem erkekler hem de kadınlar, eve bağlı bir hayata alışmakta zorlanabilir. Çiftler, farklı yaşam tarzı ve programları ile geceleri geçen gemilere dönüşme riskiyle karşı karşıyadır.
Bu tür düşünceler göz önüne alındığında, aşağıdaki işaretler, evliliğiniz üzerinde minimum etkiyle hayatınızın bir sonraki aşamasından her ikinizin de keyif almasına yardımcı olacaktır.
İdeal emekliliğiniz için bir vizyon oluşturun.
Emekli olan sizseniz, emekliliğinizin tam olarak nasıl olmasını istediğinizi hayal etmeye çalışın. Günlerinizi nasıl dolduracağınızı hayal edin.Ne elde etmek istersiniz? Hangi yeni eğlencelerin olacak? Aynı şekilde, ne olmasını istemediğiniz konusunda da kararlı olun. Hangi alışkanlıklardan kaçınmak istersiniz?
Her şey şimdi ve gelecek yıllarda anlamlı etkinlikler seçmekle ilgili. Uzun zamandır ilk kez programınız size ait. Bunu değerli kılmak size kalmış.
Vizyonunuzu partnerinizle paylaşın ve onların düşüncelerini sorun. Bu şekilde, sizin için neyin önemli olduğunu daha iyi anlayabilir ve takdir edebilir ve günlük yaşamınıza daha fazla dahil olabilirler.
Normal bir yatma vaktini taahhüt edin.
Her gece düzenli bir saatte birlikte yatmak, yakınlık duygusunu sürdürecektir. Yeniden bağlanmak için mükemmel bir zaman. Sevişmek zorunda bile değilsin. Sadece gününüzle ilgili hikayeler paylaşmak ve birlikte uzaklaşmak, bağınızı sürekli olarak yeniden güçlendirecektir.
Kanepe süresini sınırlayın.
Kanepede yemek yemek zaman zaman harikadır, ancak emekli olursanız bunun bir alışkanlık haline gelmesine izin vermek kolaydır. TV izlemek gibi pasif aktiviteler zihinsel, fiziksel veya duygusal sağlığınız için hiçbir şey yapmaz. Aslında, zihinsel keskinliğiniz entelektüel olarak aktif kalmanıza bağlıdır. Tembel akşamlar için saklayın.
Çalışan eşinizle olan ilişkiniz de fayda sağlayacaktır. Gününüz hakkında tartışmak için gerçekten ilgi çekici bir konuya sahip olmak iyidir.
Yeni rollerinizi tartışın.
Pek çok çift, dinamikler değiştiği için artık emekli eşin ilişkiye ne getireceğini düşünmeden, çok daha az tartışmadan, senkronize olmayan bir emekliliğe yöneliyor. Her iki ortak da aktif olarak geçimini sağlayan kişiler idiyse, emekli ortağın hangi yeni rolü üstlenmek istediğini düşünmesi gerekir.
Örneğin, evin etrafındaki meselelerde daha fazla sorumluluk almaları veya her ikisinin de eğlenmesi için yeni maceralar ve zorluklar bulmada öncülük ediyor olabilirler. Elinizden geldiğince açık bir şekilde, emekli olduktan sonra ikinizin de nasıl hissedeceğini ve yolun aşağısına kızgınlık olasılığından nasıl kaçınabileceğinizi tartışmaya çalışın.
Çalışan eşin, emekli eşin geç uyuyabilmesi ya da diğeri çalışırken boş zaman geçirmesi etrafındaki kızgınlıklarının farkında olması önemlidir. Bu kızgınlıklar birikmemelidir. Önceden konuşarak onları atlatın.
Her şeyden önce, çiftler esasen 7 gün 24 saat ayrı hayatlar sürmenin tuzağına düşmekten kaçınmalıdır. Birbirinize yer vermek her zaman önemlidir, ancak birbirinizi yakın tutmak da aynı derecede önemlidir. Bu, ortak ilgi alanlarını, deneyimleri, tutkuları ve hayalleri sürdürmeye yardımcı olacaktır.
