Depresyon: Hikayenin Eşin Tarafı
Depresyon ortaya çıktığında iki eşin arasına girer. Belki sadece bir kişiye teşhis konulur, ancak depresyon her iki kişiye de damgasını vurur. Bu, depresyonun aldatmacasıdır - bunun ne olduğunu anlarsanız bile, sadece semptomları olan kişiyi düşündüğünüz aldatmacasıdır.
Her birinizin istikrarlı, sağlam insanlar olduğuna inanarak iyi niyetle evlenirseniz, depresyon gerçek bir sürpriz olabilir. Zor bir yaşam ayarlamasından sonra, bir kadın için doğum sonrası dönemde veya görünüşte hiçbir yerde ortaya çıkabilir. Bir öfke sorunu, sosyal bir rahatsızlık, aşırı yeme, cinsel ilgisizlik veya daha belirgin bir hüzünlü ruh hali ve gözyaşı görünümü gibi görünebilir.
Tanıdığın ve sevdiğin bu kişi o kadar çok değişti ki, kendi evinde yabancı oldu. O kadar uzak görünebilirler ki, ya derin karanlık duygulardan bahsederler ya da pek konuşmazlar. Peki o zaman ne olacak? Bu, şiddetli bir boğaz ağrısı ve ateşi olduğunda onları doktora göndermek gibi değildir. Bu çok açık ve mantıklı. Nasıl yardımcı olabileceğinizi sorarsanız veya bir danışman veya psikologla görüşmelerini önerirseniz, kolunuz sertleşebilir. Düşünceleri, duyguları, hayata katılımları - hepsi somut olmayan şeyler. Ona bandaj koyamazsın. Hem sinir bozucu hem de endişe verici.
İşte bir kişinin eşi birkaç ay depresyonda kaldıktan sonra nasıl tepki verebileceğine dair bazı örnekler. Bu noktadan sonra anlamak daha da zorlaşabilir, aynı sorunları tekrar tekrar duymak daha zor hale gelebilir, onların yaşamına nerede uyduğunuzu bilmek daha zor, umudu görmek daha da zorlaşabilir.
"Bütün bunları arkadaşlarınla yapardın ve bu kadar uzun süre gitmeyi bıraktın. İnsanların gelmesini istiyorum, ama neden yapamayacağımız için bahane uyduruyorsun. Ve artık dışarı çıkmıyoruz bile, hiçbir yere, asla. Bundan bıktım ve artık sosyal olmaktan hoşlanmadığın için hiçbir hayatım olmayacak. Sana ne oldu sana? "
"Artık her şey seninle ilgili - bu aile ile devam eden her şey, bir şekilde senin etrafında dönüyor. Hazır olduğunuz, rahat olduğunuz, hissetmediğiniz, düşündüğünüz şey anlamsız. Evdeyken benimle ya da çocuklarla hiç vakit geçirmek istemiyorsun, ama şehir dışındaki arkadaşlarımı görmeye gitmemden hoşlanmıyorsun. Ve büyükanne ve büyükbabaların çocukları bir gecede almasına izin vermeyecek kadar endişeleniyorsun. Kazanılamayan bir durum! "
Bu örneklerin her ikisinde de depresif kişinin aşırı hassas duyguları, strese karşı düşük toleransı ve sevdiklerine yakın olma sorunları vardır. Bu eşin beklediği iki yönlü yol değil. Klinik bir akıl sağlığı sorunundan çok evlilikte isyan gibi görünebilir. Yeterince uzun süre tedavi olmaksızın bırakıldığında, depresyon ilişkileri yavaş yavaş aşındırabilir.
Depresyon, bir kişinin beyninin içindeki şeyleri çarpıtıyor. Bakış açıları, depresyon ile gerçek benlikleri arasında herhangi bir fark görmedikleri noktaya kadar tutarsızdır. Sanki tamamen gerçeğe dayanıyormuş gibi depresyonun etkisini üstlenirler. İşler çok kötü hissettiriyor ve düşünceler çok olumsuz - çünkü her şey gerçekten o kadar kötü. Depresyon bazen, ailede bir ölüm veya ciddi bir hastalığın teşhisi gibi, herhangi birini duygusal olarak üzebilecek bir şeyden sonra ortaya çıkar. Kısa süreli sıkıntı yaşarlarsa, duygularının yoğunluğu zamanla azalacak ve yavaş yavaş toparlanacaklardır. Klinik depresyon, neredeyse her şeyi yönetilemez ve çok az umut veya iyileşme belirtisi ile ezici gösterir.
Neyse ki, depresif bir kişi sonunda yardım aldığında, eşi için muazzam bir rahatlama olabilir. Şüphecilik ve umut birbirine karışmış olabilir. Hatta depresyondaki kişinin sorununun tüm aile üzerindeki etkisini anlaması yıllar alabilir. Evlilik, bazen kronik olduğunda onarılamayacak şekilde depresyon nedeniyle zarar görebilir. Ancak bir kişi depresyonu için erkenden yardım aldığında, evliliğin de gelişmesi ihtimali yüksektir.
