Antidepresanımdan Ne Zaman Çıkmalıyım? Dikkate Alınması Gereken 6 Şey

Antidepresan almaya başlamanız gerekip gerekmediği sorusu karmaşık ve cevaplanması zordur. Ancak daha da belirsiz olan şey, ne zaman durmanız gerektiği. Geçen Mayıs ayında NPR, Coming Off Antidepresants Can Be Tricky Business adlı bir makale yayınladı.

Joanne Silberner şöyle yazıyor:

Bazı üst düzey psikiyatristler, bir antidepresandan ne zaman çıkmayı deneyeceğinizi kesin olarak söyleyecek yeterli veri olmadığını söylüyor. İlaç firmaları yeni ürünlerini genellikle birkaç ay veya bir yıla kadar test eder. Ürünlerini nasıl azaltacaklarını araştırmak için fazla zaman harcamıyorlar. Reçeteli ilaçlarla birlikte gelen yoğun bilgilendirici ekler, ürünün nasıl alınacağına dair pek çok bilgi içerir, ancak nasıl durdurulacağına dair hiçbir bilgi yoktur.

Johns Hopkins Depresyon ve Anksiyete Teknik Raporlarına göre, antidepresan kullanımı üç aşamadan oluşur:

• Akut evre, bir kişinin tam fayda hissedene kadar antidepresanlara başladığı, genellikle dört ila 12 hafta sonra.
• Daha sonra bir nüksetmeyi önlemek veya depresif döneme geri dönmek amacıyla bir devam aşamasına geçer. Bu, dört aydan bir yıla kadar sürebilir, genellikle akut fazda olduğu gibi aynı miktarda ilacı alır. Bundan sonra bir kişi semptomsuzsa, antidepresanlarını bırakabilir.
• Bununla birlikte, aşağıdaki kriterleri karşılayan kişiler için, normal dozda veya daha düşük dozda bir yıl veya daha uzun süren bir bakım aşaması gereklidir:
  • Üç veya daha fazla majör depresyon atağı öyküsü
  • Şiddetli depresif semptom öyküsü
  • Mevcut distimi (kronik düşük dereceli depresyon)
  • Ailede duygudurum bozuklukları öyküsü
  • Güncel anksiyete bozukluğu
  • Madde bağımlılığı
  • Devam tedavisine eksik yanıt
  • Mevsimsel depresif belirtilerin bir modeli

Ne zaman çıkacağına dair karar oldukça kişiseldir. "Herkese uyan tek bir beden" genel kuralı yoktur. Birçok çalışma, büyük bir depresyon veya anksiyete atağını tedavi etmek için bir yıl veya daha fazla antidepresana ihtiyaç duyulduğunu gösterse de, kesinlikle sadece birkaç aylık ilaç tedavisine ihtiyaç duyan hastalar vardır.

NPR'den Silberner şöyle diyor:

İnsanlar arasında antidepresanları bıraktıklarında çok büyük farklılıklar vardır. Büyük bir yaşam trajedisinin ardından depresyonu başlayan bir kişi, yaşam stabil hale geldiğinde uyuşturucusuz iyileşebilir. Depresyonu birdenbire ortaya çıkan bir kişi, muhtemelen daha yüksek kronik depresyon riski altındadır. Ve tüm bunların içinde temel biyoloji vardır - insanlar uyuşturuculara ve uyuşturucudan çekilmeye farklı tepkiler verir.

Tüm doktorların uyguladığı tek kural, bir kişinin soğuk hindi ilacı bırakmaması, dozu kademeli olarak düşürmesidir. Çok aniden durmak sizi semptomların geri dönmesi veya fiziksel ve zihinsel olarak geri çekilme riskine sokar. Özellikle Paxil, Luvox, Effexor, trazodone, Remeron ve Serzone dahil olmak üzere yeni antidepresanların birçoğu, baş dönmesi, mide bulantısı, uyuşukluk, baş ağrısı, sinirlilik, sinirlilik, ağlama büyüleri, grip benzeri hastalık ve uyku veya duyusal bozukluklar gibi semptomlar üretecektir. - ilacı bıraktıktan 24 ila 72 saat sonra ortaya çıkan "kesilme sendromu" olarak bilinir.

Altı haftadan uzun süren tedaviden sonra aniden antidepresan almayı bırakan kişilerin yaklaşık yüzde 20'si, kesilme sendromu yaşıyor.

NPR'den Whitney Blair Wyckoff, Vanderbilt Üniversitesi'nde psikiyatri profesörü olan Dr.Richard Shelton'ın ilaç tedavisini bırakmayı düşünürken akılda tutulması gereken şu altı öneriyi listeler:

1. Hastalığınızın ciddiyetini düşünün. En iyi olasılığa sahip olanlar, hafif derecede hasta olan, hayatlarında pek çok kez hasta olmayan ve semptomları, işlevlerini anlamlı bir şekilde etkilemeyen kişilerdir.
2. Asla soğuk hindiden çıkma. Bu çoğu durumda kötü bir fikirdir ve maalesef doktorların en çok sorun yaşayan insanları görme eğiliminde oldukları yerdir. Shelton, insanlara her zaman kendileri için ilaç yazan kişiye danışmalarını tavsiye eder.
3. Acele etmeyin. Bir antidepresan ilacı başarılı bir şekilde azaltabilmek için, bunu yavaşça yapmak istersiniz. Ve yavaş yavaş, mutlak kurallar yoktur. Yani bir veya altı hafta veya iki ay sürebilir.
4. İlkbahar veya yaz aylarında çıkmaya çalışın. Sonbahar ve kış aylarında geri çekilmek, özellikle Kuzey eyaletlerinde yaşayan insanlar için büyük bir sorun olabilir.
5. Önemli ölçüde stresli olmayan bir zaman seçin. Örneğin, boşanma sürecinden geçen kişiler, antidepresanları rahatlatmaya başlamak için bir süre beklemelidir.
6. Gerçekçi ol. Sheldon'a göre, hastaların yaklaşık yüzde 80'i gerçek uygulama ortamlarında antidepresanlarını bırakıyor. Ancak bu hastaların çoğu nükseder ve yarısı ilaçlarına yeniden başlar.