Güven Kazanın ve Kendinizi İfade Edin: İlişkinizde Daha Az Kaçınmanın 5 Yolu
Elbette, çoğumuz, duygularımızı partnerimize ifade etmekte veya iletmekte özellikle zorluk çektiğimizde ilişkimizde zamanlar yaşayacağız veya
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
"İlişkisel Yaratıcılığınızı" Nasıl Geliştirirsiniz?
İlişki yaratıcılığınızı geliştirmek ne anlama geliyor ve ilişkilerinize nasıl yardımcı olabilir?
Meditasyon Hakkında 5 Yaygın Yanlış Kanı
1 Kasım 2015'ten başlayarak her gün meditasyon yapmaya başlamadan önce, birkaç kez meditasyon yapmayı denedim. Yararlarının birçoğunu duymuştum ve
Teknolojinin Kaygıyı Daha Kötü Hale Getirdiği Nasıl Anlaşılır?
Teknoloji ve "dijital çağımız" sayesinde, endişelerimizi, endişelerimizi ve korkularımızı artırarak 7/24 bilgi kaynakları ile çevriliyiz.
Çocuklarınıza Karşı Daha Sabırlı Olmanın Güçlü Yolları
Çocuğunuz yeni geçtiğiniz domateslerin rengini değiştirirken sabırlı olmak zordur çünkü alışveriş sepetinizden ürün atmalarına izin vermezsiniz.
Kış Doldrums? Baharda Atlamanın 6 Yolu
"Mutluluk bir seçimdir. Mutlu olmayı seçebilirsiniz. Hayatta stres olacaktır, ancak bunun sizi etkilemesine izin verip vermemeniz sizin seçiminiz." - Valerie
Bir Seçeneğin Var: Korkuyla Küçülmek mi, Cesaretle Uçmak mı?
Bir seçeneğin olduğu bir gün gelecek: Olduğun gibi kalabilirsin, korunabilir ve rahatlayabilirsin, asla çiçek açmayacak taçyapraklarla korunan bir tomurcuk - ya da ortaya çıkabilirsin.
Çocukların Duyguları Nasıl Yöneteceklerini Öğrenmelerine Yardımcı Olma
Duygular, hayatın ayrılmaz bir parçasıdır. Sosyal ve duyusal duygularımıza bağlıdırlar ve iç dünyamızı anlamamızı sağlarlar. Onlar olmadan biz
İçedönük Olduğunuzda Ayıklıkla Mücadele Etmek
Eski bir içicinin içe dönük davranışla nasıl başa çıktığı - ve insanların buna tepkileri - ayıklığı ortaya çıktı.
Terapi ve İlaç Tedavisinin Ötesinde Depresyonu Yönetmenin 7 Yolu Daha
Deborah Serani'nin kronik depresyon semptomları kötüleştiğinde, renk karanlığı kaldırmaya yardımcı olur. Kuşlara odaklanarak her türlü rengi bulur.
Özel Gereksinimli Çocuğumu Bağımsız Yaşama Hazırlamak
Evli olmanın güzel yanlarından biri, yıllar içinde partnerinizden önemli şeyler öğrenmenizdir. Kocamın öğrettiği en iyi şeylerden biri
Yalan Gerçekten Çocuklar İçin İyi mi?
Çocuğunuz bir dahaki sefere ateşli bir şekilde şeker yemeyi reddederse (yüzüne bulaşan çikolata farklı bir hikaye anlatsa bile) veya "Ben değildim!"
Kötüye Kullanım İçeren Bir İlişkiye Geri Dönmeyi Nasıl Durdurabilirim?
Kötü niyetli ilişkiler düşündüğünüzden daha yaygındır. Genç yaştaki insanları etkiler ve genellikle kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Yürümek daha da zor
İnternette Psikoloji: 3 Mart 2018
Odağı keskinleştirmeye yardımcı olma alışkanlıkları, adet öncesi disforik bozuklukla ilgili ayrıntılar ve neden bunu bipolar bozuklukla karıştırdığımız, küçük kasabalarda damgalanmanın oynadığı rol ve daha fazlası.
Korku Olan Bir Çocuğa Yardım Etmenin 7 Yolu
Çok sevilen bir amcamın 3 yaşındaki oğluma bir hediye getirdiği zamanı asla unutmayacağım - pille çalışan 2 fit uzunluğunda, yanıp sönen kırmızı gözleri olan bir robot
Tedavi ve İlaç Tedavisinin Ötesinde Depresyona Ne Yardımcı Olur?
Terapi ve bazen ilaç tedavisi, depresyon tedavisinin temelidir. Bir akıl sağlığı uzmanıyla çalışmak, iyileşmek için çok önemlidir.
Dezavantajın Üst Tarafı: Zihinsel Bozuklukların Şaşırtıcı Hediyeleri
Birisi bana hayatımın mantıksız korkunun dizlerime vurduğu evrede endişemin en büyük güçlerimden biri olacağını söyleseydi, yapardım
Podcast: Keith O’Neil: Super Bowl'dan Super Advocate'e
Super Bowl galibiyetinin ve emekli olmasının ardından Keith O'Neil'e bipolar bozukluk teşhisi kondu. Şimdi akıl hastalıkları eğitiminin açık sözlü bir savunucusu.
Florida Travmadan Kurtulanlar: Duygularınız Anormal Duruma Normal Bir Tepkidir
Hayat sizi travmadan kurtulanlar topluluğuna indirdi. Hiçbirimiz kendi isteğimizle burada değiliz, ama birbirimizi desteklemeyi seçiyoruz. Kalbimden, işte benim
Gıda Bağımlılığının Üstesinden Gelmek İçin Uzman İpuçları
Dr. Ruth Schimel, yeme bağımlılığının üstesinden nasıl geldiğini anlatıyor ve aşırı yemeyi nasıl durdurabileceğiniz konusunda ipuçları veriyor.
