Esnek İşyeri Uykuya Yardımcı Olur, Üretkenliği Artırır

Yeni bir çalışmaya göre, bir bireyin nerede ve ne zaman çalıştığı konusunda esneklik sağlayan çalışma ortamları üretkenliği artırabilir, uykuyu geliştirebilir ve genel olarak daha iyi sağlığa katkıda bulunabilir.

Keşif, üretkenliğin bir bireyin katı bir 40 saat boyunca sahada kalmasına bağlı olduğuna dair eski inanışa bir başka darbedir - ve mutsuzsa veya kötü sağlık alışkanlıklarına sahipse boşver.

Minnesota Üniversitesi sosyologları Drs. Erin Kelly ve Phyllis Moen bulgularını derginin Aralık sayısında tartıştılar. Sağlık ve Sosyal Davranış Dergisi.

Moen, “Çalışmamız, ofiste zamanı bir üretkenlik göstergesi olarak görmekten gerçek sonuçları vurgulamaya geçmenin sağlıklı davranış ve refahı teşvik eden bir çalışma ortamı yaratabileceğini gösteriyor” dedi.

"Bunun önemli politika sonuçları var ve zaman esnekliğine geniş erişim sağlayan girişimlerin çalışanları kendilerine daha iyi bakmaya teşvik ettiğini öne sürüyor."

Araştırmacılar, esnek bir işyeri girişimi uygulanmadan önce ve sonra beyaz yakalı bir kuruluşun 608 çalışanından toplanan verileri analiz etti.

Araştırmacılar, girişime katılan çalışanlar arasında, katılmayanlara kıyasla sağlığı geliştirici davranışlarda ve sağlık sonuçlarında meydana gelen değişiklikleri inceledi.

2005 yılında Richfield, Minn.'deki Best Buy merkezinde tanıtılan - Yalnızca Sonuçlar Çalışma Ortamı (ROWE) olarak adlandırılan - işyeri girişimi, çalışanların ve yöneticilerin odağını ölçülebilir sonuçlara ve işin ne zaman ve nerede tamamlandığından uzağa yönlendirdi.

ROWE kapsamında, çalışanların bir yöneticiden izin almadan ve hatta bir yöneticiden izin almadan, bireysel ihtiyaçlarına ve iş sorumluluklarına göre çalıştıkları zamanı ve yeri rutin olarak değiştirmelerine izin verildi.

Temel bulgular arasında:

• Esnek işyeri girişimine katılan çalışanlar, işten önceki gecelerde neredeyse fazladan bir saat (52 dakika) uyuduklarını bildirdi;
• Esnek işyeri girişimine katılan çalışanlar, sağlıklarını farklı şekilde yönetiyorlardı: Hastalandıklarında çalışma zorunluluğu hissetme olasılıkları daha düşüktü ve meşgul olduklarında bile gerektiğinde doktora gitme olasılıkları daha yüksekti;
• Esnek işyeri girişimi, çalışanların program kontrol hissini artırdı ve iş-aile çatışmalarını azalttı, bu da uyku kalitelerini, enerji seviyelerini, kendi bildirdikleri sağlıklarını ve kişisel ustalık duygularını iyileştirirken çalışanların duygusal yorgunluğunu ve psikolojik sıkıntılarını azaltır. .

Kelly, "Daha dar esneklik politikaları, aile ihtiyaçları için bazı" düzenlemelere "izin veriyor, ancak çalışanların sağlığını ve refahını geliştirme veya tüm çalışanlar için mevcut olma olasılığı daha düşük" dedi.

Kaynak: Amerikan Sosyoloji Derneği