Birçok Yaşlı Yetişkin Demanstan Korkuyor, Ancak Çok Azı MD İle Önlemeyi Tartışıyor

Dergide yayınlanan yeni araştırmaya göre, orta yaştaki Amerikalıların yaklaşık yarısı demans geliştirebileceklerini düşünüyor, ancak yalnızca yüzde 5'i aslında bir doktorla risklerini azaltmak için neler yapabilecekleri hakkında konuştu. JAMA Nörolojisi.

Michigan Üniversitesi'nden baş yazar Donovan Maust, en yaşlı Amerikalılar arasında bile demans riskinin 85 yaşın üzerindeki her üç kişiden birinden daha düşük olduğunu belirtiyor.

Risk 65 yaş civarında artmaya başlar ve Latin veya Afrika kökenli Amerikalılar arasında daha yüksektir. Maust, insanlar 50'li yaşlarında ve 60'lı yaşların başındayken gelecekteki bunama riskini azaltmak için hala zamanları olduğunu söylüyor.

Ve ilaç şirketleri potansiyel demansı önleyici ilaçlar üzerinde çalışmaya devam ederken, araştırmacılar halkın bunama riskine ilişkin aşırı tahminlerinin bu tür ilaçların maliyetli aşırı kullanımına yol açabileceğinden endişe ediyorlar.

Bulgular, orta yaşlı Amerikalılar için beyinlerini yaşlandıkça sağlıklı tutmak için atabilecekleri adımlar hakkında daha iyi danışmanlığa ihtiyaç olduğunu gösteriyor.

Maust, "Orta yaştaki yetişkinlerin, bunama riskini azaltmak için fiziksel aktiviteyi artırmak ve hipertansiyon ve diyabet gibi sağlık koşullarını kontrol etmek dahil olmak üzere adımlar atabileceklerine dair artan kanıtlar var" diyor. "Maalesef bulgularımız, insanların bunun farkında olmayabileceğini ve doktorlarına sormadığını gösteriyor."

Araştırma için, araştırmacılar, 50-64 yaşları arasındaki 1.019 yetişkinin ulusal düzeyde temsili bir araştırması olan Sağlıklı Yaşlanma Ulusal Anketi'nden elde edilen verileri analiz etti. Yeni makale, anket verilerini bu yılın başlarında yayınlanan rapordan daha derinlere iniyor.

Bulgular, bazı orta yaşlı yetişkin gruplarında bunama ile ilgili endişe düzeyinin diğerlerine kıyasla riskleriyle uyumlu olmayabileceğini göstermektedir. Örneğin, araştırmalar Latin kökenli insanların demans geliştirme olasılığının Latin olmayan beyazlara göre yaklaşık% 50 daha fazla olduğunu ve Afrikalı-Amerikalıların Latin olmayan beyazlara göre yaklaşık iki kat daha fazla olduğunu göstermektedir.

Bununla birlikte, ankette, Afrikalı-Amerikalı veya Latin kökenli olanlar, beyaz katılımcılara göre demans geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu düşünmediler. Aslında, Afrikalı-Amerikalı katılımcılar, diğer gruplara göre demans geliştirme olasılıklarının önemli ölçüde daha düşük olduğunu hissettiler.

Benzer şekilde, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi durumlardan dolayı fiziksel sağlığı daha kötü olan orta yaşlı insanların, sağlıklı olanlara göre demans geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, fiziksel sağlıklarını adil veya zayıf olarak bildiren anket katılımcıları, demans risklerinin daha sağlıklı olan akranlarından daha yüksek olduğuna karar vermediler.

Ankete katılanların yaklaşık üçte biri yardımcı olacağına inandıkları uygulamalarla uğraşıyordu: Ankete katılanların% 32'si balık yağı veya omega-3 yağ asidi takviyeleri aldıklarını ve% 39'u beyin sağlığı için başka takviyeler aldıklarını söyledi. Yarısından fazlası zihinlerini "keskin" tutma umuduyla bulmaca veya diğer beyin oyunları yaptıklarını söyledi.

Maust, genel olarak, artan fiziksel aktivite, sigarayı bırakma ve diyabet veya hipertansiyon gibi kronik tıbbi durumları yönetmenin demans riskini azaltmanın kanıtlanmış yolları olduğunu söylüyor.

Doktorların ve halk sağlığı yetkililerinin orta yaşlı yetişkinlere, bu adımların atılmasının beyin işlevini yaşlılığa kadar korumaya yardımcı olacak en kanıta dayalı stratejiler olduğunu ve kalp krizi ve felçten akciğere kadar her şeyin riskini azalttığını bildirmesi gerektiğini ekliyor. hastalık, kanser ve görme ve hareketlilik kaybı.

Kaynak: Michigan Medicine- Michigan Üniversitesi