Neyin Yanlış Veya Yanlış Bir Şey Olduğundan Gerçekten Emin Değilim

Bende bir sorun olup olmadığından emin değilim ama bazen durumların başıma kötü bir şey gelebileceğini düşünüyorum ve bunu diliyorum, ölmem için yeterli olmayacak ama ciddi şekilde acı çekecek, örneğin bazen Uyumaya gidiyorum Keşke uyanıp komada olamasaydım ya da okuldan eve yürüdüğümde kaçırılmayı düşünüyorum, koşup bir gün olacağını umuyorum. ama tek şey bu değil, iki arkadaşım geçen yıl şehirleri taşıyordu ve çok yakın olduğum ablam da öyle yaptı, o zamandan beri kafamda neler olup bittiğini kimseyle konuşamıyorum , ilkokuldan tanıdığım bu kızlar arkadaşım olmaya çalıştılar ama onlarla hiçbir şey hakkında konuşamıyorum ve her zaman dışlanmış hissediyorum, mutlu ve gülümsüyormuş gibi yapıyorum, konuştukları şeylerle ilgilenmeye çalışıyorum hakkında ama pes ediyorum ve düşüncelerimi düşünerek dışarı çıkıyorum, sorunlarıma devam ederdim ama rahatsız olamam. (Avustralya'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Mağdur olmakla ilgili düşünceleriniz var ve bence son zamanlarda yaşadığınız üç kayıpla da böyle hissediyorsunuz. Önünüzdeki iş, yeni arkadaşlar edinmek. Sevdiğimiz, değer verdiğimiz ve birlikte güvende hissettiğimiz insanlar sürekli olarak hayatımıza girip çıkacaklar. Ne kadar zor görünse de, sahip olduğunuz ilişkiler üzerine inşa etmeye ve onlara eklemeye çalışacağım.

Güven zaman alır, ancak sizin açınızdan da biraz çaba gerektirir. Tanıdığınız insanlara ulaşın ve onlarla daha fazla ilişki kurun ve bu arkadaş çevresini genişletmek için fırsatlar arayın.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @