Yazarın Engeli Arkasındaki Psikoloji
Birkaç hafta önce, bilgisayar ekranımdaki boş alana ve defterimdeki boş sayfalara bakarken, dağıtmış olabileceğim herhangi bir yaratıcı dürtü.
Neden ilhamdan yararlanamıyorum? Kendimi çok hissediyordum, öyleyse neden gerçekten harika bir şey üretemiyordum? Bildiklerini yaz, derler. Hepsi "değirmen için öğütülmüş" diyorlar ama kalbim kalemime yetişemedi.
Hayal kırıklığı, bu yazıya - yazarın tıkanıklığının ardındaki psikoloji - yolu açtı.
Psychology Today ile ilgili 2011 tarihli bir makale Emmy ödüllü yazar Gene Parret ile bir röportaj yaptı. Yazarın engellemesinin altında korku olduğuna inanıyor.
"Tam bir kitap yazamayacağından kork," dedi. "Yayıncıların ilgisini çekemeyeceğinizden, yeterince iyi olmayacağından korkun, başkalarının bundan hoşlanmayacağından korkun."
Zayıflatıcı çekinceleri aşmak için yazarların yazmak istediklerini (ellerinden gelenin en iyisini) yazmaları ve süreci her seferinde bir adım olarak yürütmeleri gerektiğini öne sürüyor.
"Daha kitabı yazmadan önce neden kitabınız hakkında bir yayıncının kararını vermelisiniz?" o not aldı.
Bir 2012 Psychology Today makalesi, yeni bir projeye başlamanın zorluklarını tartışıyor - başka bir deyişle, sandalyede oturmak ve yerinde kalmak.
Makalede, "Bütün bir dünyayı icat etme olasılığı, Tanrı'nın yaratıcı sorumluluklarına sahip olmaya benziyor - süper güçlerin hiçbiri olmadan," deniyordu. "Görev imkansız gibi görünüyor."
Bu gönderi, akış durumuna atıfta bulunur. Bir akış duygusu olmadan, yazarlar felç olmuş, rutinlerinde durgun hissedebilirler.
Kendinizi nasıl iyi ifade edeceğinize odaklanmak yerine, kendinizi özgürce ifade etmeyi düşünün.
Makalede, "Yetişkin bir yazarın akış durumuna ulaşması için sezgiye aykırı bir şey yapması gerekiyor: Hatalı yazmayı kabul etmesi gerekiyor" dedi. “Bu nedenle, engellenen yazarlara sık sık verdiğim ev ödevlerinden biri, hayal edebilecekleri en kötü cümleyle başlamaktır. Bunu aşabilir ve devam edebilirlerse, o zaman akmaya başlayabilirler. Sanki akış saf, kirli, iğrenç kanalizasyonun arkasında hapsolmuş temiz su gibidir. Kanalizasyona hoş geldin diyemez ve içinden akmasına izin vermezseniz, asla saf maddeye ulaşamazsınız. "
Son olarak, 2013 Psychology Today makalesi, Michigan Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışmayı vurgulamaktadır. Birçok bireyin mantık dışı sirkadiyen ritimlere sahip olduğunu göstermektedir: fizyolojik ve bilişsel aktivite yoluyla günlük yaratıcılık döngüleri.
Çalışmada, iki tür problem çözme değerlendirildi: yaratıcı içgörü yeteneği (soyut, "kutudan çıkar çıkmaz" düşünme) ve analitik görevler (cevaplar için sürekli çalışmanızı gerektiren).
Çalışma, gündüz saatlerinde kendini daha üretken hisseden, kendini "sabah insanları" olarak ilan etmenin aslında akşamları yaratıcı problem çözmede daha becerikli olduğu sonucuna varmıştır. Geceleri daha odaklandıklarını iddia edenler için bunun tersi geçerliydi.
Yazarın bloğu psikoloji ile doludur. Korkudan, kötü bir akış durumundan veya yanlış hesaplanmış bir çalışma programından kaynaklansa da, kökleri bir kez anlaşıldığında, üstesinden gelmek o kadar kolay olacaktır.
Kilitli kapıyı açma zamanı.
