Şizofreni Olabileceğimden Endişeleniyorum

Kendimi gözlemliyorum, etrafımdaki her şeye elimden geldiğince dikkat ediyorum ve şizofreni semptomlarına benzer birçok semptomum olduğunu fark ettim.Halüsinasyonlar ve sanrılar yaşıyorum, özellikle sanrılar. Hemen arkamda beni takip eden bir figür görüyorum, yakınımdaki gölgeler ve sanrılar arasında gördüğüm her şeyin gerçek olmadığı, herkesin benden nefret ettiği, hayatta olmasa bile bir şeyin sonunda gelip beni öldüreceği düşüncesi var. , ve çok daha fazlası. Ayrıca başka birinden gelmiş gibi görünen düşüncelerim var ve düşüncelerimin hiçbirini kontrol edemiyorum ve kendimi de kontrol edemiyorum. Düşüncelerim her zaman karışık, iyi konuşamıyorum ve konuşma problemim yok. Duygularımı ifade etmek çok zor ve çoğu zaman onları hissedemiyormuşum gibi hissediyorum. Kendime bakamıyorum. En küçük görev acı gibi görünebilir ve benim de deneyimlediğim daha birçok şey var. Bana depresyon teşhisi kondu ve ayrıca endişem olabileceğinden korkuyorum. İngilizce için özür dilerim ve bu ne kadar berbat olabilir.

2018-04-14 tarihinde LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kendinizi teşhis etmek risklidir. Depresyon teşhisinin konmuş olması, bir klinisyen tarafından değerlendirildiğinizi gösterir. Ruh sağlığı uzmanları, psikolojik bozukluklar arasındaki farkı bilmek için eğitilir. Elbette bu kesin bir bilim değil ama depresyon ve şizofreni arasında çok az benzerlik var. Şizofreni hastası olduğunuzu düşünselerdi, muhtemelen bu teşhisi almış olurdunuz. Bu teşhisi almamış olmanız, zihninizi rahatlatmalıdır.

Kaygı duyduğundan bahsetmiştin. Anksiyetesi olan kişilerin şizofreni hastası olduklarından korkmaları yaygındır. Aldığım en yaygın sorulardan biri. Anksiyete korkuya neden olur ve bazı insanlar "delirmek" konusunda korkuya kapılır. Zihinlerinde, "delirmeyi" şizofreniye sahip olmakla eş tutuyorlar. Şizofreninin ne olduğunu bilmeyen insanlar, bazen şizofreniye sahip olduklarından korkarlar.

Semptomlarınızı bir akıl sağlığı uzmanına bildirmenizi tavsiye ederim. Yanlış teşhis aldığınızı düşünüyorsanız, başka bir değerlendirme yapın. Bu, korkularınızın doğru olup olmadığını bilmenize yardımcı olacaktır.

Bir akıl uzmanı tarafından değerlendirilmiş gibi görünüyorsunuz, ancak danışmanlık için düzenli olarak birini görüp görmediğiniz net değil. Değilse, bunu yapmayı düşünmelisiniz. Danışmanlık size çok yardımcı olabilir. Duygularınızı nasıl düzenleyeceğinizi ve endişenizi nasıl azaltacağınızı öğrenmek için ideal bir yerdir. Danışmanlık, özellikle anksiyete bozukluğu olan kişiler için yararlıdır. Umarım bu cevap, nasıl ilerleyeceğinizi bilmenize yardımcı olur. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle