Partner Depresyon Üzerinden Ulaşıyor: Ona Nasıl Yardım Edilir?

Uzun yıllar partnerimin çocukluğu istismar ve terk edilmişti. Sonunda evlat edinildi ve işler bir dereceye kadar gelişti. Duyarlı bir adam olmasına ve içinde çok fazla incinmiş olmasına rağmen geçmişiyle ilgili duygularıyla asla gerçekten ilgilenmedi. Bunun yerine bu duyguları bastırmayı ve görmezden gelmeyi seçti. Ülkenin diğer ucuna taşındı, bu yüzden ailesi gözden kayboldu, aklını yitirdi. Dikkatini dağıtmak ve bunun hakkında düşünmemek için her şeyi yapacaktır. Yıllar boyunca kesinlikle depresyon belirtileri gösterdi. Ona daha önce terapi önermiştim. Belki yılda bir gelir. Son derece isteksiz ve korkunç geçmişini yeniden yaşamak istemediğini söylüyor. Ona bunu anladığımı ve terapinin acı verici olacağını düşündüğümü, sonunda buna değeceğine inandığımı söyledim. Son derece inatçıdır ve bir konuyu öne sürmesi onu reddetme olasılığını artıracaktır, bu yüzden bunu sık sık gündeme getirmiyorum. Yaklaşımım, onu destekleyici bir şekilde tartışmak, yardımı teşvik etmek, zorlamak değil, filizlenmeye bırakmaktır. Görünüşe göre onu yardım olasılığına açmış. Geçen yıl depresyonda olabileceğini kabul etti.
Geçenlerde evlat edinen ailesini ziyaret ettik. Onları görmeyeli 3-4 yıl olmuştu, çünkü "evde" yaşıyorlar ve geçmişinden tamamen kaçınıyordu. Üvey babası çok yaşlı ve hasta. Elinden geldiğince onları görmekten vazgeçti. Onu ziyarete gitmesi için cesaretlendirdim çünkü gitmeme suçu belliydi ve üvey babası ölürse ve o kadar uzun süredir onu görmeye gitmeseydi korkunç pişmanlık duyacağını biliyordum.
Onlardan bu kadar uzakta olduğu için çok fazla suçluluk hissettiğini biliyorum, özellikle şimdi yaşlılar ve rahatsızlar. Bugün yanıma geldi ve depresyonda olduğunu düşündüğünü söyledi. Bence bu, bunu itiraf etmesi için çok büyük bir adım. İhtiyacı olan yardımı almasını istiyorum. Tabii ki destekleyici olacağım ve onun hakkında konuşmak istediği her şeyi dinleyeceğim. Terapinin onun için paha biçilmez olacağına kuvvetle inanıyorum. Onu korkutmadan kabuğuna geri döndürmeden bu rotayı nasıl teşvik edebilirim? Teşekkür ederim.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Onu nazikçe tedavi görmesi için cesaretlendirdiniz ve sınırında olduğunu hissettiğinizde geri adım attınız. Destekleyici ve teşvik ediciydin ama saldırgan değildin. "Yerinde durdun" ama ne zaman geri çekileceğini anladın. Tüm doğru şeyleri yapıyor görünüyorsun.

Daha yakın zamanlarda, size depresyonu hakkında güvendi. Bu, sizi güvenilir ve tehditkar olarak görmediğini gösteriyor. Yaklaşımınızın doğru olduğunun bir başka kanıtıdır.

Yaptığın şeyi yapmaya devam etmelisin. Birini tedaviye gitmeye zorlayamazsınız. İnsanlar hazır olduklarında ve daha erken olmadıklarında hazırdırlar (ve ne yazık ki bazı insanlar asla hazır değildir).

Ancak, tedaviye açık olabileceğini gösteriyor gibi görünüyor. Sabırlı, destekleyici ve cesaret verici olmaya devam edin. Umarım tavsiyenizin bilgeliğini anlayacaktır. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle