Cyberchondria: Tıbbi Web Siteleri Yardımcı Olduğundan Daha Çok Zarar Veriyor mu?

Çevrimiçi tıbbi siteler ve teşhis dünyasına hoş geldiniz - WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, seçiminizi yapın. Kendini kötü hissederken kolayca semptomları yazmak ve olası hastalıkları araştırmak cazip gelse de, bu sitelerin yarardan çok zarar verdiğini ve endişeleri daha da ileri götürdüğünü savunuyorum.

Hasta olduğumda olduğu gibi anksiyeteye de yatkın olduğumu ilk itiraf eden ben olacağım, bu nedenle Google "baş ağrıları" için tam olarak zihinsel olarak sağlıklı değil ve sonra beyin tümörüm olduğunu okumaya devam edeceğim. Ya da "sırt gerginliği" yazacağım, burada kas krampından bahseden bir sayfaya yönlendiriliyorum (tamam, yeterince adaletli), ama sonra tetanozdan bahsetmeye bakıyorum. Ah harika. Hayır teşekkürler.

Artık bunun için bir terim bile var: "siberkondri".

Yine de yalnız değilim. Pek çok insan endişelerini kendi kendine teşhisle de aktarıyor. Ölümcül hastalıklar veya kanser, (büyük olasılıkla) tipik ağrı ve sızılar için İnternet dilinde kendini gösterme eğilimindedir. Belki de bu önsöz haberi iyi eğitimli profesyonellere şahsen bırakmalıyız.

Shana Lebowitz’in 2012 tarihli makalesi "siberkondriya" terimini gün ışığına çıkarıyor.

“Amerikalıların yüzde 61'i sağlıkları ile ilgili soruları yanıtlamak için İnternet'e başvuruyor” dedi. "Birçoğu için İnternet, diğer güvenilir sağlık bilgisi kaynaklarının yerini aldı - 2007'ye kadar Amerikalılar, internete kitle iletişim araçlarından veya devlet sağlık kurumlarından daha fazla inandıklarını söylediler."

Çevrimiçi kaynakların her zaman yetkin olmadığını ve bu nedenle şüpheyle bakılması gerektiğini fark ettim.

Dr. Kelli Harding'e Lebowitz'in makalesinde atıfta bulunuluyor ve sağlık kaygısı konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatrist olarak siberkondriyi "çevrimiçi aramaların neden olduğu aşırı sağlık kaygısı" olarak görüyor. Bununla birlikte, siberkondri, endişelenmek hayatınızda ciddi bir müdahale haline geldiğinde, işinizi, ilişkilerinizi ve genel işleyişinizi engellediğinde oluşur.

Ellen Langer, PhD, Lebowitz'in makalesinde, yaşlı bireyler "teknoloji konusunda bilgili" (ve "bilgisayardan biraz korkuyor") olabileceğinden, çevrimiçi tıbbi kaynaklarda gezinmenin zor olabileceğini belirtiyor. Ve Langer, çevrimiçi dedikodu bloglarına ve mutlaka doğru olmayan çeşitli yorumlara alıştıkları için bazı 20 ve 30 kişinin İnternet teşhisine daha az maruz kaldığını söylüyor.

Aksine, Harding, siberkondrinin genç insanlara ulaşabileceğini, çünkü birçoğunun sigortası veya düzenli sağlık hizmeti olmadığı için, bu nedenle İnternet teşhislerine daha fazla önem vermeyi öneriyor.

Bununla birlikte, çevrimiçi sağlık bilgileriyle ilişkili tüm olası sorunlara rağmen, Nasıl aramalarınızı yaparsınız. Harding, İnternetin önce bir doktora danıştıktan sonra (elbette dijital olmayan alanda) ikincil bir bilgi veya fikir kaynağı olabileceğini belirtiyor.

Bu siteleri inceleyen arkadaşım, "Vücudunuzu gerçekten tanımanız gerektiğini öğrendim," dedi. Artık büyüdüğüme göre, daha doktora gitmeden önce gerçekten neye sahip olduğumu daha iyi tahmin edebilirim. Ayrıca, bir şey tuhaf, yeni veya öncekinden farklı geliyorsa, doktora çok daha hızlı gitmem gerektiğini biliyorum. "

Benim kişisel kararım, irademin izin verdiği ölçüde bu tıbbi sitelerden uzak durmak. İnternette kendimi teşhis etmekten atladığım, atladığım ve atladığım sayısız durum var, ancak o zaman muhtemelen bana kanser olduğumun söyleneceğini hatırlıyorum, bu yüzden gidiyor o karar.

Özellikle sağlık anksiyetesine yatkın olanlar için, İnternet teşhislerinin sonuçlarını göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz ve profesyonel bir görüş aldıktan sonra daha fazla çevrimiçi keşif yapılırsa, belki dikkatli davranın. Çok dikkatli.