Güven Oluşturmak ve Kilo Almak İstiyorum

Hey, burada sıska vücudumdan dolayı acı çekiyorum ve bu konuya devam edemiyorum, geçen hafta benimle çevrimiçi konuşan ve sonunda gerçek hayatta buluşmak zorunda kalan bir adamla tanışmak zorunda kaldım, onunla tanıştım ve gittim eve döndüğümde benimle değişti, sanırım çok sıska vücudum yüzünden ne yapacağımı bilmiyorum çünkü gerçekten içimde canım yanıyor ve onun durumunda olsam bile asla kilo almayacağımı ve kadınsı bir bedene sahip olmayacağımı hissediyorum Benim gibi çirkin vücuda sahip birini asla kabul etmem, şimdi yazıyorum ve gözyaşlarım düştü çünkü gerçekten güven ve güzel ruhumu bulmayı umuyorum, şimdi birbirimizle konuşuyoruz ama o istemiyormuş gibi hissediyorum son buluşmadığımızda beni kabul etmediğini ya da düşündüğü görüntüden farklı bulduğunu göstermek için, sözlerini erkekliğini kaybetmemek için yapması gereken bir şey gibi hissediyorum ve bana her şeyin yolunda olduğunu göster ama aslında değil .. bana seni özlediğimi söylemedi, hatta bu konuda hiçbir şey söylemedi r buluşma randevusu ,, benden hoşlanmadığından emin olmamı sağladı, üzgünüm ama üzülüyorum, eğer erkek olsaydım kadınsı vücudu ve güzel ruhu olan güzel bir kızı seçerdim, başka hiçbir şeyim yok güzel ruh. Onu hiçbir şey için suçlamıyorum çünkü beni hiçbir şey kötü olmamış gibi hissettirmeye çalışıyor, ama görmezden gelmeyi hissediyorum ve acıyı hissediyorum ve davranış şekli beni daha çok üzüyor çünkü değişti, bunu sözlerinden biliyorum, kız arkadaşım değil arkadaşıymışım gibi davranmaya başladı .. Gerçekten güven inşa etmek ve kilo almak, ince kollarımı ve sıska kalçamı umursamadan ve ellerimi göstermemeyi umursamadan yürümek istiyorum çünkü parmaklarım şöyle bebek parmaklar, kolejimdeki herkes bana uzaylı demeye ve benimle dalga geçmeye başladı, onlarla gülüyorum ama içimde dürüstçe kan gözyaşları ağlıyorum. 37 kilogram ve 156 cm ve 23 yaşındayım. lütfen gerçek hayatımı bulmama yardım et. Teşekkürler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Tanıştığınız erkek arkadaşınızın "çok zayıf vücudunuzdan" hoşlanmadığına inanıyorsunuz, ancak inancınızı destekleyecek iyi bir kanıt sunmadınız. Doğru olduğunu bilmektense, gerçek olmasından korktuğunuzu söylemek daha doğru olabilir. Muhtemelen bu sonuca varmışsınızdır çünkü kendinizi böyle görüyorsunuz ve bu, memnun olmadığınız bir şey. Vücudunuzdan mutsuzsunuz, bu yüzden diğer insanların da öyle olduğunu düşünüyorsunuz.

Birincil sorun, yeme bozukluğunuzdur. Hayatı tehdit eden bir akıl sağlığı bozukluğuyla mücadele ederken sağlıklı bir ilişki sürdürmek zordur. Yeme bozuklukları, bedeni ve beyni temel besinlerinden mahrum bırakır ve bu da düşüncelerinizi ve muhakemenizi bulanıklaştırır. Yeme bozukluğunuz gerileyinceye ve / veya ortadan kalkıncaya kadar ilişkiler bir mücadele olmaya devam edecektir.

Yeme bozukluğunuz için yardım aramanız zorunludur. Bu senin ilk iş emrin olmalı. Yeme bozuklukları, tüm ruh sağlığı bozuklukları arasında en yüksek ölüm oranına sahiptir. Başkalarından önce ele aldığınız sorun bu olmalı.

Yeme bozuklukları, yaşamdan memnun olmayan bir kişinin göstergesidir. Bazıları için hayatlarındaki kaosla başa çıkmanın bir yolu ama daha iyi yollar var.Tedaviye açıksanız yeme bozuklukları tedavi edilebilir durumlardır. Eğer istekliysen, hemen tedaviye başla. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle