İkinci Bir Kişiliğim Olabilir Gibi Hissediyorum Ama İkisinin de Bilincindeyim

Bu soruyu burada gerçekten yardım aramadan önce soruyorum çünkü bunun gerçek olup olmadığını veya gerçek olmasını isteyip istemediğimi veya kendimi kandırıp kandırmadığımı bilmiyorum.

Kendimi, başkalarını önemseyen, ancak kazanabilecek ve kaybedecek çok az şeyim var gibi görünüyorsa yalan söylemeyi ya da aldatmayı seçen bir insan arasında ruh hali değişimleri yaşadığımı buluyorum ...

Diğer zamanlarda kana karşı bir saplantı ve kendimi ya da başkalarının güvenliğini hiçe saymakla doluyum… Sırf kanı görmek için kendimi kesme alışkanlığı geliştirdim… çoğu zaman kanı bir göze batmayan malzemeyle alırdım hatta fotoğrafını çek. Kana baktığımda manik hissediyorum (mutlu, güçlü büyük…) Hatta bazen kontrolsüz bir şekilde gülmeye başlıyorum.

Normal olduğumda bu davranışı kabul ediyorum ve bunun gereksiz ya da garip olduğunu düşünmüyorum (bunu bilsem bile). Normal durumumda bunu yapmaya ihtiyacım yok… ama umursamıyorum.

Çılgın kişiliğimdeki en büyük fark, empati kaybım ve herhangi bir şekilde önemsememdir… Kendim artık yeterince iyi değilse başkalarını incitecek kadar ileri gidebilirim.

Hayatım boyunca intihar düşünceleriyle boğuştum ve beni sevenlerden uzaklaşana kadar bunu gerçekten yapmamaya karar verdim, üzerlerindeki acıyı en aza indirgemek için göster… (başka bir ülkeye taşınmak ve yavaş yavaş teması kaybetmek plan )
Ama üzgün değilim, bu sadece soyut bir ölme arzusu (biraz anlamadım)

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Semptomlarınızın gerçek olduğuna inanıyorum ve kendinizi kandırdığınıza inanmıyorum. Belirtileriniz bipolar bozukluğun göstergesi olabilir. Bu, ruh hali ve davranıştaki istikrarsızlığı açıklar. Teşhisi belirlemenin en iyi yolu, akıl sağlığı değerlendirmesinden geçmek olacaktır.

Kendinize zarar verdiniz ve hayatınızı sonlandırmayı ciddi olarak düşündünüz. Kendine zarar verme ve intihar düşüncesi her zaman acı çeken birini ilgilendirir ve bunun göstergesidir. Kendinize zarar vermek veya hayatınızı sona erdirmek anormaldir. Bu düşünceler asla mutlu insanların aklından geçmez.

Yardım aramaya açık görünmen çok iyi. Kesinlikle tavsiye ederim. Ruh sağlığı uzmanları, mücadele ettiğiniz sorunların tam olarak üstesinden gelmek için eğitilmiştir. Yardım almak için daha fazla beklemenize gerek yok. Danışmanlık ve ilaç tedavisi semptomlarınızı azaltabilir veya hatta muhtemelen ortadan kaldırabilir ve daha iyi, daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Umarım yardım aramayı düşünürsünüz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle