İyi Bir Evliliğin Sorunları Olabilir mi?

Partneriniz "Bir sorunumuz var" derse göğsünüz sıkılıyor mu? Nefes almayı unuttun mu? Aklınızdan neler geçiyor? "Bir sorun! Aggh! Bu onun beni terk edeceği anlamına mı geliyor? İlişkimiz mahkum mu? " Bir çift olarak ikinizde korkunç derecede yanlış bir şey olduğunu ve belki de düzeltilmesi imkansız olduğunu düşünüyor musunuz? Bu size benziyorsa, muhtemelen zararlı bir evlilik efsanesi tarafından kandırılıyorsunuz: İyi bir evliliğin hiçbir sorunu yoktur.

Herhangi bir evlilikte çatışma vardır. Zorluğumuz, farklılıklarla yapıcı bir şekilde başa çıkmaktır.

Büyüdüğümüz peri masalları yüzünden veya okullar evliliğin gerçekleri hakkında neredeyse hiçbir şey öğretmediği için, birçok insan iyi bir evlilikte bir çiftin herhangi bir sorunu olmaması gerektiğini düşünüyor. Duygularını içeride tutma stresi, zararlı bir şekilde ortaya çıktığı noktaya gelene kadar her şeyin pembe olduğunu iddia edecekler.

İşte bir ilişki sorununu görmezden geldiğinizi gösteren birkaç işaret: Cinsel yaşamınız iyi değil. Çocuğunuz çok sessiz veya çok agresif. Partnerinizin sizi sevmediğini düşünüyorsunuz. Biriniz depresyonda, kızgın veya gergin. Siz veya eşiniz aşırı içki içiyor, yemek yiyor veya kumar oynuyorsunuz.

Her birimizin istekleri ve ihtiyaçları vardır - ki bunlar her zaman eşimizinkilerle örtüşmez. Bizi çok uzun süre üzen şeyi görmezden gelmeye çalıştığımızda, bir volkan gibi patlayabilir. Karşılaştığınız özel zorluk yakınlık, ebeveynlik, seks, para, kayınpeder, iş veya başka bir şeyle ilgili olabilir. İlişkinizi riske atacak hiçbir şeyle uğraşmak için beklemeyin.

Kitabımda adım adım anlatıldığı gibi evlilik toplantıları, Kalıcı Aşk İçin Evlilik Toplantıları, her ikinizin de aklınızdakiler hakkında konuşabileceği nazik, gevşek bir şekilde yapılandırılmış bir konuşma için güvenli ve emin bir zaman sağlayın. Kendinizi ve ilişkinizi beslemek için birbirinizle sevgiyle yeniden bağlantı kurarsınız. Küçük meseleleri büyük meselelere dönüşmeden önce ele alarak iyi hisleri sürdürürsünüz.

Çatışma Potansiyeli Her Yerde Var

Evlilik ve ilişki eğitimcisi Ellen Kreidman, PhD, herhangi bir evlilikte çatışma potansiyeli olduğunu göstermek için basit bir örnek veriyor. Banyoda bir eşin tuvalet kağıdının yukarıdan açılmasını istediğini; diğeri alttan açılmasını istiyor. Biri klozet kapağını kaldırıyor; diğeri indirilmesini istiyor; biri pırıl pırıl temiz bir lavaboyu sever; diğeri içinde saç veya makyaj lekeleri bırakır. Kişi kapının açık olmasını sever; diğeri mahremiyet konusunda ısrar ediyor vb. Ayrı banyolar düşünüyorsanız, ben seninleyim! Ancak bu her zaman mümkün değildir. Yine de, yaratıcı ve becerikli olarak, sık sık rahatsızlıkları azaltmanın yollarını bulabilirsin.

Farklılıkları Gizleme Riski

Lilly ve Jonathan, hassas bir konuyu tespit etmenin ve çözmenin çok uzun sürmesinin tehlikesini anlatıyor. Sekiz yıllık evlilikten sonra hala çocuksuz, sonunda bir kız çocuğu evlat edindiler. Lilly, Jonathan'la ilk tanıştığında, sorumluluk alma tarzına hayran kaldı. Onun tarafından korunduğunu hissetti. Yumuşak dilli ve diplomatik, çoğu konuda ona razı oldu. Lilly’nin ailesi çok savaştı ve sonunda boşandı. Bunun ona olmasını istemiyordu. Barışı korumak için çoğu konuda kocasıyla birlikte gitmenin önemli olduğuna inanıyordu.

Onlar ebeveyn olmadan önce, Jonathan, Lilly'yi bir hastane hemşiresi olarak kariyerinden vazgeçmesi için en azından anaokuluna kadar çocuklarıyla birlikte evde kalmaya teşvik etti. Lilly annelik hayalini gerçekleştirmek için bunun küçük bir bedel olduğunu düşündü. Sevdiği işi bırakma konusundaki şüphelerini bastırdı. Kendi kendine, kocasının istediğini yapmanın yapılacak doğru şey olduğunu söyledi.

Evde iki yıl geçirdikten sonra, Lilly aklını kaybedeceğini düşündü. Küçük kızını seviyordu ama hastane işinin koşuşturmacasını, meslektaşlarıyla etkileşime girerek ve hastalara bakarken fena halde özledi. Ayrıca istediği gibi harcamakta serbest olduğu maaşı da kaçırdı. Şimdi Jonathan yaptığı küçük bir satın alma işlemine itiraz ettiğinde, "Ben ekmek kazanan benim" diyerek duruşunu haklı çıkardı. Lilly böyle zamanlarda göğsünün kasıldığını hissetti. Barışı korumak isteyerek, "Onu geri alacağım" derdi.

Lilly çok geç olana kadar her şey yolunda gibi davranır

Halka açık yerlerde Lilly, gülümseyen, memnun bir eş ve anne rolünü oynadı. Özel olarak kocasından uzaklaşmaya başladı. Sekse olan ilgisini kaybetti. Ona içerledi ama hiçbir şey söylemedi. Kendini görmezden gelinmiş ve görünmez hissetti - ta ki boşanma kağıtları ile şaşkına dönen Jonathan'a hizmet edene kadar.

Jonathan bir kötü adam mı? Lilly hayal kırıklığının hiçbirini onunla paylaşmamıştı. Jonathan zihnini okumalı mıydı? Her iki partner de dürüst bir sohbet başlatarak evliliklerini kurtarmış olabilir. Jonathan karısına cinsel olarak geri çekilmesine "baş ağrıları" dışında bir şeyin neden olup olmadığını sorabilirdi. Ona mutsuzluğunu anlatabilir ve bencil ya da suçlu hissetse bile gerçekten ne istediğini söyleyebilirdi.

Bu çift, belki de yarı zamanlı olarak işe döneceğini kabul ederek, uzlaşmanın yollarını bulmuş olabilir. Lilly, Jonathan'a, kimin kazandığına bakılmaksızın, soru sorulmadan her birinin belirli bir miktar paraya sahip olmasının adil olacağını söyledi. Dürüst ve karşılıklı saygıyla konuşarak, pratik çözümlerin ortaya çıkması, güvenin artması ve duygusal ve fiziksel yakınlığın geri dönüşü için bir yol yaratmış olabilirler.

Tüm yakın ilişkilerin sorunları vardır. Onlarla yapıcı bir şekilde ilgilenirseniz, kişisel olarak büyüyecek ve bağınızı güçlendireceksiniz. Evlilikle ilgili daha gerçekçi bir bakış açısını benimseyerek, sizi duygusal ve ruhsal yanı sıra fiziksel ve maddi olarak da tatmin eden bir birlik oluşturmak için etkili teknikler kullanabileceksiniz.

Bu makale, kitaptaki "Evlilik Efsanelerini Çürütmek" bölümünden uyarlanmıştır, Kalıcı Aşk İçin Evlilik Toplantıları; Hep İstediğin İlişkiye Haftada 30 Dakika (Yeni Dünya Kütüphanesi).

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!