Sen Tanın Değilsin
Bence bu tür bir kısaltma, kendi kendini etiketleme kötü bir şey. İşte nedeni.
İnsanlar etiketleri sever - bunu inkar etmek yok. İnternette o kadar çok kişilik testi var ki, sayımı kaybettim. En popüler olanlardan biri, 4 kişilik özelliğini 32 olası kombinasyondan birine kategorize eden bir Jung tipolojisi veya Myers-Briggs biçimidir. (Bazı açılardan bu astrolojiden bir adım ötedir.)
Etiketler, çevremizdeki diğer insanları veya şeyleri tanımlamaya ve onlarla daha fazla ilişki kurmaya yardımcı olan değerli bir bilişsel kısayolu kullanmamıza yardımcı olur. Örneğin, botanik terimleri üzerinde hepimiz hemfikiriz, böylece farklı kültürlerden ve geçmişlerden bilim adamları aynı bitki hakkında kategorize etme, kökenleri, akrabalıkları, genetikleri ve hatta ihtiyaçlarıyla aynı anlayışla konuşabilirler.
Tüm Etiketler Eşit Değildir
Dolayısıyla etiketler hem gerekli hem de toplum için faydalıdır. Ancak tüm etiketler eşit derecede yararlı veya yardımcı değildir.
Örneğin, "kurtulan" terimi, kanser, travma veya taciz yaşamış birçok kişi tarafından benimsenen güçlü bir etikettir. Kişinin hayatta kaldığını ve hayatın en zor savaşlarından birinin üstesinden geldiğini anında iletir. Başkalarına, bu kişinin bir savaşçı olduğunu ve o iyi geceye nazik davranmayacağını gösterir.
"Hayatta kalan" terimine eklenen herhangi bir olumsuzluk - damgalanma, önyargı veya ayrımcılık gibi - yoktur. Ancak diğer etiketlere iliştirilmiş birçok olumsuzluk var - çoğunlukla akıl sağlığında kullanılan etiketler.
Etiketler Tanımlamaya Yardımcı Olur, Tanımlamaya Değil
Bir etiketi, genel bir endişeyi veya koşulu tanımlamaya yardımcı olmanın kısa bir yolu olarak düşünmeyi seviyorum - ama bu, koşulun tamamı değil, hepsi değil. Çünkü her hastalık veya rahatsızlık, farklı insanlarda farklı şekillerde kendini gösterir. Bir kişinin bipolar bozukluğunun tam olarak başka birininkine benzediğini söylemek, her ikisi tarafından çılgınca çelişecek bir inanç sıçraması yapmaktır.
Bu nedenle, birçok hastanın yeni bir benlik tanımı olarak tanısal bir etiket aldığını görmek sinir bozucu. Çok tek boyutlu. Ve tüm hayatınız bir bozukluk veya hastalıkla sarmalanmış gibi hissettirse de, genellikle deneyiminizin karmaşıklığını gerçekte siz olmayan bir şeye indirger. Ya da gerçek sana çok adalet veriyor.
Elbette - deneyiminizi anlatmaya yardımcı olması için bir etiket kullanın. Sonuçta hepimiz "Bugün grip olduğum için işe gelemem" dedik. Ancak çok azımız şimdiye kadar "Ben am grip."
Sen teşhisin değilsin. Bu yüzden lütfen kendinize teşhis etiketinden başka bir şey olarak bahsetmeyi bırakın. Bir kişi olarak karmaşıklığınızı ve benzersizliğinizi kısa sürede önemsiyor ve onurlandırmıyor. Daha iyisini hakediyorsun.
