Uyku, Görme, Düşünme, Motivasyon, Yemekte Tuhaf Değişiklikler

Geçenlerde bir tıp profesyoneli bana endişeli olduğumu söylediler. Danışmanlığa girdim ama bunun bana gerçekten yardımcı olacağını düşünmüyorum. Son zamanlarda yatalak oldum ve hasta değildim ama hiçbir şey yapma motivasyonum yok. Ara sıra banyo gezisinin dışında veya okul siteme giderken neredeyse 24 saat yatakta uzanıyordum (bir evde eğitim programındayım). Bu çok fazla strese neden oldu ve gerçekten uyumuyorum Bütün gece ve gündüz ayakta kalıyorum. Okuduğumda odağımı çok kaybediyorum, kelime sadece şekil değiştiriyor ve cümleleri açıkça görmemi zorlaştırıyor. Ara sıra günde bir kez yemek yerim.Orada burada ot içiyorum ama çok fazla sigara içiyorum ki bu da yememle bağlantılı olduğuna inanıyorum ama son birkaç ayda sağlıklı olmayan yaklaşık 30 kilo verdim. Çok sinirliyim ve kızgın olmasam bile sinirliyim. Çok fazla dışarı çıkıyorum ve o banyo gezileri için kalkarken bile bir şey yapmak benim için zor. Kendimden ve dünyadan nefret ediyorum, kendimi çok kötü hissediyorum, bu hiç ben olmadım ama idk, iş eksikliğinden neredeyse okuldan atılmak gibi davranışlardan büyük sonuçlar alıyorum. Kendimi çok sersem ve vizyonum hissediyorum sık sık değişiyor ve bulanıklaşıyor Ara sıra kalp ağrım var ve göğsüm genellikle ağır geliyor, sadece korkuyorum çünkü yavaş yavaş hayatımı bir kenara atıyorum ve neyin yanlış olduğu umrumda değil lütfen yardım edin !!! Arkadaşlarımın yanında kendimi eşsiz ve mutlu hissediyorum ama evdeyken veya herhangi bir bağlılık verildiğinde takip edemiyorum, tacizden kovulmaya ve tüm hayatım boyunca hareket etmeye kadar hayat deneyimlerimden adil bir pay aldım ama o zaman beni hiç durdurmadı. Bu tür şeyler hakkında gerçekten danışmanların önünde bile hiç konuşmadım çünkü fiziksel olarak beni aşırı derecede rahatsız ve utanç verici yapamaz, bu başkalarının yaşadığı bir şey mi? Yardıma ihtiyacım var, lütfen. (ABD'den)

2019-10-7'de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Endişelerinizi ilettiğiniz için teşekkür ederiz. Şikayetlerinize - yatalak olma, motivasyon eksikliği, uykusuzluk, stresli, dikkatsizlik, iştahsızlık, yabancılaşma ve yabancılaşma, odaklanmamışlık, huzursuzluk, göğüs ağrıları ve kendinize ve başkalarına karşı nefret duyma - bakarsak, sistematik olarak parçalanan semptomlar görürüz iyiliğinde. Buna ek olarak, herhangi bir bağlılığı yerine getiremeyeceğinizi ve tüm bunlardan bahsetmenin hem rahatsız edici hem de utanç verici olduğunu söylüyorsunuz.

Yine de, tüm semptomlarla birlikte tek bir taahhüt var - kronik olarak buharlaşma. Ölçtüğünüz neredeyse her belirti, yüksek doz tetrahidrokanabinol THC ile bağlantılıydı, esrar içmek yerine vape yaparken kullanılan esrarın aktif bileşeni. İşte bu etkilerle ilgili bir makale.

Danışmanınızla konuştuğunuzda, ne kadar sigara içtiğinizden bahsedin ve bırakma konusunda yardım isteyin. İlk şey, semptomlarınızın tamamını veya çoğunu beslemesi muhtemel olan şeyi yapmayı bırakmaktır. Tahminimce, önce bu sorunu ele alırsanız, sizi rahatsız eden şeylerle başa çıkmada daha büyük bir başarı elde edersiniz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @