Liste Yapın, Mutluluğunuzu Arttırın?
Üniversitedeyken, Heian Japonya kültürü üzerine bir ders aldım ve bu konu hakkında hatırladığım tek ve tek şey Sei Shonagon'un Yastık Kitabı. Bu tuhaf, parlak kitap yıllarca beni rahatsız ediyor.
Sei Shonagon, onuncu yüzyıl Japonya'sında bir saray hanımıydı ve "yastık kitabında" sevdiği, sevmediği, gözlemlediği ve yaptığı şeyler hakkındaki izlenimlerini yazdı.
Her türden listeyi seviyorum ve kesinlikle Sei Shonagon da sevdi. Listeleri güzel bir şekilde çağrıştırıyor.
Favorilerimden biri aşağıda…
Sei Shonagon'un en sevdiğim listelerinden biri Kişinin Kalp Atışını Daha Hızlı Yapan Şeyler:
Serçeler yavrularını besliyor
Bebeklerin oynadığı bir yeri geçmek için.
Bazı güzel tütsülerin yakıldığı bir odada uyumak.
Birinin zarif Çin aynasının biraz bulanıklaştığını fark etmek.
Bir beyefendinin kapısının önünde arabasını durdurması ve görevlilerine gelişini bildirmeleri talimatını vermek.
Saçını yıkamak, tuvalet yapmak ve kokulu bornozlar giymek; bir ruh görmese bile, bu hazırlıklar yine de içsel bir zevk üretir.
Gece oldu ve biri ziyaretçi bekliyor. Birdenbire rüzgarın panjurlara doğru estiği yağmur damlalarının sesiyle irkilir.
Diğer harika listeler şunları içerir:
- Geçmişe Düşkün Anılar Uyandıran Şeyler
- Kıyaslanamayacak Şeyler
- Nadir Şeyler
- Hoş Şeyler
- Temiz Bir Duygu Veren Şeyler
- Görmek veya Duymak İçin Acele Olan Şeyler
- Kendinden Memnun Görünen İnsanlar ve sadece başlıktan en sevdiklerimden biri ...
- Yeniden Doğmuş Gibi Çok Değişen İnsanlar
Bu türden listeler yapmak, hayal gücünü canlandırmak, gözlem gücünü artırmak ve hayatın günlük ayrıntılarını takdir etmek için harika bir egzersizdir. Sadece okuma bu listeler beni daha mutlu ediyor.
Sen nasılsın? Bu şekilde hiç gözlem listesi yaptınız mı?
Şimdi bir an için kendi kendini tanıtmak için:
İlişkilendirilemeyecek kadar yorucu olan kendi nedenlerimden dolayı Evde Mutluluk için büyük bir baskı yapıyorum. Satın almayı düşünüyorsanız, lütfen şimdi satın alın! Karar vermeden önce biraz daha bilgi isterseniz, şunları yapabilirsiniz ...
Örnek bir bölümü dinleyin
Sizin için veya hediyeler için imzalı, kişiselleştirilmiş kitap plakaları isteyin (yalnızca ABD ve Kanada, üzgünüm)
Sizin için veya hediyeler için imzalı, kişiselleştirilmiş "Yeni Evinizde Mutluluk İçin İpuçları" kartı isteyin (yalnızca ABD ve Kanada, üzgünüm)
Bir dakikalık fragmanı izleyin - hangi öğenin tartışmalı olduğunu tahmin edip edemeyeceğinizi görün
Kitap kulübü tartışma kılavuzunu isteyin
Kamera arkası ekstralarını alın
Son not: Tüm kitaplarımı eşit derecede seviyorum, ama bilge kız kardeşim Evde Mutlu'nun en iyi kitabım olduğunu söylüyor.
Şimdi stoklayın! Tamam, reklamın sonu. Beni şımarttığın için teşekkürler.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
