Son Derece Mutlu İnsanların En İyi 10 Günlük Alışkanlığı
Diğer insanlarda mutluluk bulamazsınız; sizinle başlar ve biter. Kendi mutluluğunuzu yaratmak için bu 10 ipucunu kullanın.
Diğer insanlarda mutluluk bulamazsınız; sizinle başlar ve biter. Kendi mutluluğunuzu yaratmak için bu 10 ipucunu kullanın.
Her ebeveynin en kötü kabusu. Bunlar, bir annenin şizofreni hastası çocuğunu tarif etmek için bir dergi makalesinde kullandığı kelimelerdir. Onu duyduğunda
Hayatın geçip gitmesine izin vermekten memnun değilseniz, muhtemelen yapmak istediğiniz şeylerin iyi bir listesine sahipsiniz demektir. Bazıları iş için, diğerleri aile için ve hala
Çoğu insan, depresyonun beyindeki kimyasal bir dengesizlikten kaynaklandığı teorisine hâlâ kilitlidir - kendini iyi hissettiren nörotransmiter eksikliği
Korkunç Pazartesi hüznü, kambur gün ve "Tanrıya şükür Cuma." Bunların hepsi çalışma haftamızı anlatmak için kullandığımız sözler. Herkes haftası daha az ve daha fazlasını ister
Yeni araştırma, kaygının insanların beyinlerinin dünyayı nasıl gördüğüyle bağlantılı olduğunu gösteriyor.
Çoğumuz gece rüyalarımız hakkında pek düşünmüyoruz. Onları hatırlamayabiliriz bile. Bazı rüyalar özellikle anlamlı olmasa da çoğu rüyalar
Muhtemelen bildiğiniz gibi, aktris Patty Duke 29 Mart 2016'da öldü. Elbette, oyuncu olarak yeteneği inkar edilemez, ancak akıl sağlığı savunuculuğu eşit derecede
Herhangi bir hedefe ulaşmak, genellikle istediğimiz şey hakkında netlik kazanmakla başlayan adım adım bir süreçtir. Yine de pek çok insan ilk adımı atmıyor
Öz bakım herkes için önemlidir - özellikle erken iyileşme sırasında. Her şey parçalanıyormuş gibi hissettiğinde ayık kalmak için bu 10 ipucunu kullanın.
Kaygı aslında bizim için iyi olabilir. Bize bir enerji dalgası, uyanıklık sıçraması ve günü atlatmak için içsel bir dürtü sağlar. Bizim için yararlı oldu
Erkekleri ve stresle ilişkili depresyonu, akıl sağlığı hastalarını ve yardımlı intiharı yakalayın, başkalarının anksiyete ve depresyonla başa çıkmasına yardımcı olun ve daha fazlasını yapın.
Bazı insanlar için ahlak esnek bir kavram gibi görünüyor. Bir anda iyi, dürüst ve dürüst, diğerinde yalancı ve hile olabilirler. İnan
Çoğumuz için kendimize nazik davranmak zordur. Mücadele ederken bile zor - ve en çok şefkate ihtiyacımız var. Bunun yerine çıldırırız. Kendimize para diyoruz
AA'ya kendim kaydoldum. Adsız Alkolikler? Hayır, en sevdiğin likörden çok daha güçlü bir şey. Anonim Dikkat'e hoş geldiniz. Katıldığınız için teşekkürler
İlkokuldaki popüler kızların başka bir öğrenciye zorbalık yaptığını izlediğimi hatırlıyorum, ona Megan diyeceğim çünkü onun "tuhaf" olduğunu düşünüyorlardı. Yapacaklardı
Yıllık gözden geçirmenizin zamanı geldi ve zam için çabalıyorsunuz. Maaşı hak ettiğinize dair nedenlerin bir listesiyle birlikte patronunuzla toplantıya girersiniz.
Adınız ne? Benim adım Thomas Winterman ve eskiden şişman bir adamdım. Vay canına! Bunu söylemek iyi hissettiriyor. Hayır gerçekten, bir maça diyebilmek güzel
Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'ne göre, yaklaşık 15 milyon yetişkin sosyal kaygıdan muzdarip. Onlardan biriyseniz, bu 5 başa çıkma ipucuna göz atın.
Son birkaç aydır fotoğraflarımı Instagram'da paylaşıyorum. Beğeniler ve takipçiler yoluyla neredeyse sürekli bir doğrulama arzusu ile sonuçlandı -