Anneler bizi strese sokan ve sevincimizi bastıran çeşitli inançlara sahiptir. Kim olmamız ve nasıl hissetmemiz gerektiğine dair inançlar. Nasıl çalışmamız gerektiğine dair inançlar
Nüks genellikle herhangi bir bağımlılığın iyileşmesinde bir gerçeklik olduğundan, kendini sürekli pratik becerilerle meşgul tutmak, umut verici sonuçlar yaratmaya yardımcı olabilir.
Bazen anksiyete belirtileri anksiyeteye benzemiyor. İşte anksiyeteden muzdarip olabileceğiniz ve bunu bilmediğiniz beş işaret.
Geri Konuş: İsteksiz bir kişinin bir terapisti görmesine yardımcı olmak için hangi önerileri paylaşabilirsiniz? Başkaları üzerinde hangi teknikler çalıştı veya senin üzerinde çalıştı? Yanlış yok
Çoğu bunu en kötü düşmanlarımıza vermez. Ancak acı, gönül yarası ve ızdırap, kimsenin saklamak isteyeceği hediyeler değildir. Başka bir seçenek olabilir mi? Yaptın mı
Savaş profesörü, eski doktor ve emekli psikolog MSW, Richard Kensinger'den savaş ve travma üzerine düşünceler.
Hayatın size sunduğu şeylerin üstesinden gelebileceğiniz öz-değer, kendine saygı ve güven duygusu, öz saygının özellikleridir. Ama takdir etmek ve sevmek
Küçük alışkanlıklar önemli faydalar sağlayabilir. Örneğin, sık sık kalkarken gözlerim sulanmış olsa da, güneş doğmadan önce sessiz, sessiz bir evde yazıyor olsam da
Ah, Super Bowl Pazar. Amerikalıların resmi olmayan milli bayramlarından biri ve tüketilen yiyecek ve içecek miktarında sadece Şükran Günü'nden sonra ikincisi.
En son ne zaman aşırı yargılayıcı ve önemsiz olduğumu hatırlayamıyorum, ancak bunun hayatımda itiraf ettiğimden çok daha fazla olduğunu biliyorum. Biliyorum ben
Her gün kendimize verdiğimiz mesajlar muazzam bir güce sahiptir. Tekrarlanan, tekrarlanan ve tekrarlanan her şey "gerçek" haline gelebilir - öyle olmasa bile.
Çiftler terapiye geldiklerinde, bunun nedeni ilişkilerinde bir şeylerin ters gitmesidir. Getirdikleri sorunlar gamı yönetirken, bir şey var
Uyanırsınız ve şimdiden tamamen tükenmiş hissedersiniz. Sanki enerji vücudunuzdan emilmiş gibi. Sanki beynin binayı terk etmiş gibi
Anti-ishal ilaç doz aşımlarıyla ilgili en son gelişmeler, bir psikoloğun eşcinsel ve heteroseksüel insanların fiziksel özelliklerini nasıl ayırt ettiğimize dair tartışmalı araştırması, aslında sağlık yararları olabilecek alışılmadık alışkanlıklar ve daha fazlası.
Arkadaşımla bir kahvehanede oturup onun Facebook'ta gezinmesini izliyordum. "Başka bir yazla uğraşmak istemiyorum. Bikiniyi kaldıramıyorum
Doğru olanı yapmak her zaman rahat olan değildir. Sesini yükseltmemek başkalarının rahatsız olmasını engelleyebilir. İlişkinizi ve hatta işinizi kurtarabilir. Kalmak
Öncelikle, bugünlerde okuyup görebileceğiniz tüm kötü haberlerin iyi haberi: Kötü haberler depresyona neden olamaz. Depresyon karmaşık bir biyolojik
İşte bir sır: yolunu kaybedeceksin. Hepimiz yapıyoruz. Hayatımızın bir noktasında uyanır ve nerede olduğumuzu ve daha da önemlisi neden burada olduğumuzu merak ederiz. Onun
Bazı insanları üzen şey tuhaf. E. Fuller Torrey ve Elizabeth Sinclair'in tek bir sayının 12 aylık yaygınlık şeklindeki değişikliği ele almasını ele alalım.
Yıllar önce Cas Aarssen, saatlerce kayıp eşyaları aramak, temizlemek ve toplamak ve beğenmediği eşyaların tozunu almak için harcıyordu. Tanıdık geliyor mu? Bazen alırız
!-- GDPR -->
