Ders Sırasında Fiziksel Aktivite Öğrenmeyi Arttırabilir
Okul dersleri sırasında yerinde koşma gibi fiziksel egzersizlere katılan öğrenciler, hareketsiz öğrenmeye bağlı kalan öğrencilere göre testlerde daha başarılıdır.
University College London, Leiden University, National University of Singapore ve University of Sydney'deki araştırmacılar tarafından yürütülen dünya çapında 42 çalışmanın meta-analizi, fiziksel aktiviteyi akademik derslere dahil etmenin faydalarını değerlendirmeyi amaçladı. Bu yaklaşım, akademik öğretim süresini azaltmadan öğrenciler arasındaki etkinlik düzeylerini artırmak isteyen okullar tarafından benimsenmiştir.
Araştırmacılar, tipik aktivitelerin, bir gerçeğin doğru mu yanlış mı olduğunu belirtmek için hareketi kullanmayı veya bir matematik sorusunu yanıtlamak için belirli sayıda noktaya atlamayı içerdiğini açıkladı.
Çalışma, fiziksel aktiviteyi dahil etmenin ders sırasında eğitim sonuçları üzerinde büyük, önemli bir etkiye sahip olduğu, testlerle veya öğrencilerin belirli bir göreve olan dikkatini gözlemleyerek değerlendirildiği sonucuna varmıştır. Ayrıca, öğrencilerin genel fiziksel aktivite seviyelerini artırmanın yanı sıra genel eğitim sonuçları üzerinde daha küçük bir etkiye sahipti.
University College London'dan baş yazar Dr. Emma Norris, “Fiziksel aktivite çocukların sağlığı için iyidir ve çocukların hayatlarına hareketsiz zamanın en büyük katkısı sınıflarda geçirdikleri günde yedi veya sekiz saattir” dedi. “Çalışmamız, fiziksel olarak aktif derslerin müfredata faydalı bir katkı olduğunu gösteriyor. Çocukların daha etkili öğrenmelerine yardımcı olarak unutulmaz bir öğrenme deneyimi yaratabilirler. "
Hollanda'daki Leiden Üniversitesi'nden ortak yazar Dr. Tommy van Steen, “Fiziksel aktivite seviyelerindeki ve eğitim sonuçlarındaki bu gelişmeler, oldukça basit fiziksel egzersizlerin sonucudur” diye ekledi. "Öğretmenler, öğrencilerin öğrenme deneyimlerini iyileştirmek için bu fiziksel aktif dersleri mevcut müfredata kolayca dahil edebilir."
Araştırma için araştırmacılar, üç ile 14 yaşları arasındaki 12.663 öğrencinin verilerine baktılar. Araştırmaların yaklaşık yarısı Amerika Birleşik Devletleri'nde gerçekleştirildi; yedisi Avustralya'da, beşi Birleşik Krallık'ta, dördü Hollanda'da ve biri Çin, Hırvatistan, İrlanda, İsrail, Portekiz ve İsveç.
Analiz edilen 42 çalışmadan birinde, sekiz ve dokuz yaşındakiler, farklı ülkelerle ilgili soruları yanıtlamak arasında yerinde koşarak dünyayı gezmeyi simüle ettiler.
Yine UCL'den Norris liderliğindeki araştırma ekibi, öğretmenlerin talimatlarını daha yakından takip ederek, çocukların kontrol grubundaki akranlarından daha aktif ve göreve daha fazla odaklandıkları sonucuna vardı.
Hollanda'da yapılan başka bir çalışmada, araştırmacılara göre, iki yıl boyunca haftada üç kez fiziksel olarak aktif derslere katılan ilkokul çocukları, yazım ve matematikte akranlarına göre önemli ölçüde daha iyi ilerleme kaydetti, bu da dört aylık ekstra öğrenme kazanımlarına eşittir.
Yayınlanan çalışma İngiliz Spor Hekimliği Dergisi.
Kaynak: University College London
