İntiharların Çoğunluğu Gece Yarısından Sonra Meydana Geliyor

Yeni araştırma, intiharların gece yarısı ile sabah 4 arasında meydana gelme olasılığının gündüz veya akşamdan çok daha fazla olduğuna dair ikna edici kanıtlar sağlıyor.

Müfettişler, saat başına ortalama intihar oranının gece yarısından sonra yüzde 10,27 olduğunu ve sabah 2 ile 2:59 arasında yüzde 16,27 ile zirve yaptığını keşfetti.

Aksine, saat başına ortalama intihar oranı sabah 6 ile 23:59 arasında yüzde 2,13 idi. Altı saatlik zaman blokları incelendiğinde, gece yarısı ile 05:59 arasında gözlenen intihar sıklığı beklenenden 3.6 kat daha yüksekti.

Ne yazık ki, her yıl 38.000'den fazla Amerikalı intihar nedeniyle ölüyor ve bu, her yıl cinayetle alınan 16.000 kişinin çok üzerinde.

Araştırmacılar, yeni analizin intihar için nedensel veya hızlandırıcı faktörlere ışık tutabileceğine inanıyor.

Baş araştırmacı Michael Perlis, "Bu, sirkadiyen faktörlerin intihara katkıda bulunabileceğini ve uykusuzluğun neden intihar düşüncesi ve davranışı için bir risk faktörü olduğunu açıklamaya yardımcı olabileceğini gösteren ilk veri gibi görünüyor" dedi.

"Bu sonuçlar, kabuslar ve uykusuzluğun intihar düşüncesi ve davranışı için önemli risk faktörleri olduğunu, aynı zamanda geceleri uyanık olmanın intihar için bir risk faktörü olabileceğini gösteriyor" dedi.

Araştırma özeti yakın zamanda derginin çevrimiçi bir ekinde yayınlandı Uyku.

Yazarlara göre, gün içinde daha fazla intihar olduğunu öne süren önceki araştırmalar, her saat başı uyanık olan nüfus oranını açıklayamadı.

Bu çalışma, hem tahmini ölümcül yaralanma süresi için veri sağlayan Ulusal Şiddetli Ölüm Raporlama Sisteminin hem de uyanık Amerikan nüfusunun saatlik bir oranını sağlayan Amerikan Zaman Kullanım Anketi'nin arşiv analizlerini içeriyordu.

Ölümcül yaralanma zamanı bir saatlik bölmeler halinde kategorize edildi ve bu verilerin saatlik dağılımı her saat uyanık insanların oranıyla ağırlıklandırıldı ve yüzde 100'e ölçeklendi. Analize toplam 35.332 intihar dahil edildi.

Perlis'e göre, çalışmanın önemli bir sonucu, uykusuzluk tedavisinin intihar riskini azaltmanın bir yolu olabileceğidir.

Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 10'unun en az üç ay süren kronik uykusuzluk bozukluğuna sahip olduğunu bildiriyor.

Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi