Otizmim Var mı?

Kendimi bildim bileli kendimi hep boş ve boş hissettim. Hayatta tüm amaçlarını kaybetmiş gibi hissettiklerinde duyulan o kadar boş bir duygu değildir. Neredeyse zihninde uyuşmak gibi. Üzgün ​​ya da depresyonda değilim. Duyarsızlaşma, anksiyete bozukluğundan muzdarip kişilerin başına gelir. Bunun benim durumum olduğunu sanmıyorum, ancak bunun için hiç test edilmedim.

İnsanlar bana duygusuz olduğumu söylüyorlar. Bunu garip buluyorum çünkü sessiz bir tip değilim, ilgi odağı olmaya çok ihtiyacım var. Duygularım olsun ya da olmasın, duygularımın olmamasına bakılmaksızın, benim hissetmediğim herhangi bir dış gösterge olmamalıydı, ancak insanlar bunu bir eylem olarak görebilir.

Duygularım var. Deneyimlediğim güçlü bir duygu, kontrolün tamamen elimde olmadığı zamandır (dikkatin merkezinde olmamak, en gürültülü olmamak). Bu duyguyu şimdiye kadar hayatımda belki 5 kez yaşadım ve muhtemelen şimdiye kadar hissettiğim en güçlü duyguydu. Karşılaştırabileceğim en yakın şey boğulmaktır.

Aşağı görünen insanlara karşı güçlü bir tiksinti ve nefret geliştirme eğilimindeyim. Bu kendimi güvensiz hissetmeme neden oluyor, ama aslında kıskanmadığım çoğu insan. Bu nefreti ve tiksintiyi görmezden gelmeye çalıştığımda bir an net görüyorum ama geri geliyor. Bu insanlardan nefret ettiğimi bilmiyorum ama hayatlarını daha kötü hale getirme şansım olduğunda bunu alıyorum.

Çocukken istismara uğramışsam ya da herhangi bir travmatik olay yaşayıp yaşamamış olsam açık bir soru olabilir, ama olmadım. Daha gençken başım çok belaya girerdi, öğretmenler benden çevreyi zehirlediğinden ve manipülatif olduğumdan şikayet ettiler. Her zaman şişman çocuklara ve "yavaş" çocuklara karşı doğal bir tiksinti duymuşumdur. Notlar konusunda her zaman sınıfımın en iyisiydim ama müdürün ofisine gönderilmek normal bir şeydi.

Bu otizm mi? Otistik insanlar mantıksal bulmacalarda iyi olma eğilimindedir. Notları iyi olmasına rağmen, mantıklı bir planlayıcı ya da problem çözücü olmanın kendime sunabileceğim bir şey olduğunu düşünmüyorum.

Asla çok fazla düşünmedim, her zaman normal olduğunu düşündüm.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İnternet üzerinden tanı koymak imkansızdır. Elbette, kendinizle ilgili bu mektuba dahil olmayan birçok şey var. Bu, tanı koyma becerimi önemli ölçüde sınırlıyor.Bu nedenle, cevabım sizin tercih edebileceğinizden daha az spesifik olacaktır.

Sorunuzun, yaşamdaki amacınızın eksikliğini içeren ilk unsuruyla başlayalım. Üzgün ​​ya da depresyonda olmadığınızı, ancak birçok klinisyene göre bir yaşam amacının eksikliğinin depresyonun temelini oluşturduğunu belirttiniz. Alternatif olarak, hala çok genç olduğunuz için, belki sizi neyin mutlu ettiğini veya size bir amaç verdiğini henüz belirlememişsinizdir. 20'li yaşlarındaki çoğu insan hayatının amacını henüz belirlememiştir ve bu normaldir. Kişinin yaşam amacı hakkındaki netlik genellikle zaman ve olgunlukla birlikte gelir.

Duyarsızlaşmadan bahsettiniz. Bu, kişinin zihninden veya bedeninden kopuk veya kopuk hissetmek olarak tanımlanır. Bu, bir amaçtan yoksun olmaktan farklıdır. Bu semptom, anksiyete bozukluklarında mutlaka yaygın değildir; daha çok depresyon karakteristiğidir. Bununla birlikte, belirli ilaçları, özellikle esrar kullanan kişilerin ortak bir yan etkisidir.

İnsanların sizi genellikle duygusuz olarak gördüğünü yazdınız. Sizi tanımlarken yanılmış olmaları mümkündür. Ayrıca, onlara olan ilginizin eksikliğini fark ediyor olabilirler. İlgi odağı olmayı tercih ettiğine göre, olmadığın zaman ilgini kaybedip sıkılmış görünebilir misin? Belki de fark ettikleri şey budur.

Ayrıca duygularınızı paylaşma konusunda iyi olmadığınız da olabilir. Aşırı derecede kendine odaklanıyorsan, o zaman başkalarının deneyimleriyle daha az ilgilenebilir ve bu yüzden ilgisiz ve duygusuz görünebilirsin. Daha fazla bilgi olmadan neler olabileceğini bilmek zordur.

Aşağı olduğunu düşündüğünüz insanlara karşı güçlü bir küçümsemeye sahip olduğunuzu yazdınız. Mantıksal olarak şu sonuca varır: eğer bazı insanları daha aşağı görürseniz, o zaman kendinizi üstün saymanız gerekir. Dahası, “hayatlarını daha kötü hale getirme” fırsatı sunulduğunda, bunu kabul edersiniz. Bunu onlara zarar vermeyi seçtiğin anlamına gelecek şekilde yorumladım. Kötülüğü iyiliğe tercih etmek gibi bir şey. Farklı bir seçim yapabilirsiniz. Bunlar takdire şayan özellikler değildir ve ilişkilerinizin kalitesini kesinlikle olumsuz etkileyecektir. Pek çok kişi tacize tahammül etmeyecek ve sizinle ilişki kurmamayı tercih edecektir. Ayrıca otizmle ilişkili özellikler de değildir.

Aslında, yazdığınız hiçbir şey otizm teşhisi anlamına gelmez, ancak yalnızca yüz yüze bir değerlendirme bu belirlemeyi sağlayabilir.

Otizm hakkında soru sormak için bir terapiste danışabilirsiniz. Ayrıca, neden başkalarından üstün hissettiğinizi ve neden bazı insanlara yardım etmek yerine hayatlarına sefalet getirmeye meyilli olduğunuzu incelemek için danışmanlığı tavsiye ederim. Mümkün olduğunda şefkat ve sevgi galip gelmelidir. Uyulması gereken iyi kurallardan biri "Altın Kural" - "Başkalarına da onların size yapmasını istediğiniz gibi davranın." Başka bir deyişle, başkalarına nasıl davranılmasını istediğinizi gösterin. Sorunuz için teşekkürler.

Dr. Kristina Randle