Kim olduğumu bilmiyorum

Öykü: 3 yıl önce kız kardeş, ikinci çocuğu doğurduktan sadece 4 ay sonra pulmoner emboliden aniden öldü. 8 ay sonra MS hastası kocanın annesine nadir görülen kötü huylu beyin tümörü teşhisi kondu. 2 ay sonra kocamın düşünceleri ve intihar planı nedeniyle ciddi bir çöküşü oldu.

İyileşmesi yaklaşık bir yıl sürüyor - bu deneyim kız kardeşlerimin ölümünden daha travmatikti. Dikkatsiz davranıyordu ve ciddi şekilde depresyondaydı. Bununla birlikte, iyileşme sürecinde, 150 lb'nin üzerinde kaybetti ve DEHB olduğunu keşfetti ve şimdi Adderall ile tedavi ediliyor.

Kız kardeşimin ölümünden kısa bir süre sonra, kocam ve ben, günde birkaç kez olmasa da, çok fazla marihuana içmeye başladık. Bu, çok fazla olumsuz yan etki yaşadıktan sonra kısa süre önce durdu. Ayrıca Psilosibin mantarlarını 3 kez denedim ve o zamandan beri pek de haklı olmadığımı hissediyorum.

Mantarlardan yaklaşık 9-10 ay sonra, psikoz olacağına inandığım epizotlar yaşadım. Tanrı'yı ​​anlayabildiğime, kocamın Şeytan veya İsa olduğuna, benim sonraki İsa'nın annesi olmam gerektiğine dair inançlar. Ayrıca neredeyse her şeyden - müzik, televizyon, film vb. Mesajlar aldığımı hissettim. Eskiden meditasyon yapardım çünkü doğrudan Tanrı ile bağlantılı olduğuma ve ondan mesajlar alabileceğime inandım. Ayrıca Twitter'a ve Arap baharını ve çevrimiçi bilgisayar korsanlarını takip etmeye çok düşkündüm. Bu benim için muazzam bir strese neden oldu - birkaç panik atak ve günlük olarak CIA veya FBI tarafından takip edilmeme korkusu. Sigarayı bıraktım ve artık uyuşturucu kullanmıyorum. Neredeyse tüm semptomlarım azaldı - artık paranoyak değil veya mesaj alabileceğimi hissetmiyor. Kişiliğimin belki de bu yüzden değiştiğini hissediyorum.

Şimdi benim sorunum inanılmaz derecede bencil, olumsuz ve kocama aşık olup olmadığımı sorguluyor olmam. Kendimi başka erkeklere çekici buldum ama hiçbir şeye göre hareket etmiyorum. Kocamla bağlantım koptu, bu yüzden evliliğimin dışında aradığımı düşünüyorum. Kocama duygularım konusunda açık ve dürüst davrandım ve o etrafta dolaşıyor, ama onu incitmeye devam ediyorum. Onu kasıtlı olarak incitmedim, ama yapmamam gereken şeyler söyledim ve duyguları olması gerektiği gibi düşünmedi. İçimde boş hissediyorum ve kendimden nefret ediyormuş gibi hissediyorum. Kocam benim için çok büyük bir destekçiydi; en iyi arkadaşım. Evliliğimiz boyunca sürekli olarak onun destekçisi oldum. Yapmak istediğim şeyleri yapmadığımızda üzülüyorum. Ben suçluyum Ben bencilim ve korkağım. Aşırı derecede ağlamaklı ve duygusalım. Değişmek istiyorum ve kendim üzerinde çalışıyorum, ama değişmiş gibi hissetmiyorum - sadece hareketlerden geçiyorum. Bir süredir korkunç bir insanım ve ne yapacağımı bilmiyorum. Kimseyi ya da hiçbir şeyi umursamadığımı hissediyorum. Sürekli istenmeyen olumsuz düşüncelerim var. Ben her zaman böyle değildim. Ve bunun gerçekten kim olduğumu düşünmüyorum.

Hayal ettiğim kişi olmak istiyorum… Harika bir eş ve arkadaş. Güçlü karakterli, sevgi dolu ve şefkatli biri.

Lütfen yardım et. Değişmek istiyorum, değişmeliyim - geleceğim buna bağlı. Değişmezsem, kocamı kaybedeceğimi ve muhtemelen işimden ayrılacağımı biliyorum. Bundan nefret ediyorum !!

Herhangi bir tavsiye için teşekkürler!

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Son zamanlarda halüsinojenik ilaçları kullanmayı bıraktınız ve psikolojik belirtileriniz düzeldi, ancak durumunuzu doğru bir şekilde değerlendirme yeteneğinizden endişe duyuyorum. O kadar uzun zaman önce halüsinasyonlar, sanrılar ve aşırı anksiyete, büyük olasılıkla halüsinojenik uyuşturucu kullanımının neden olduğu belirtiler yaşamıyordunuz.

Uyuşturucu etkisi altında kimse net düşünemiyor. "Yüksek" olmak kişinin muhakemesini bozar. Uyuşturucu kullanımı kişinin gelecekteki muhakemesini de etkileyebilir. Geçmişteki uyuşturucu kullanımınız nedeniyle şu anda muhakeme gücünüz zayıflamış olabilir.

Hayatınızda değişiklik yapmanız gereken bir noktada olabilirsiniz. Hangi değişikliklerin gerekli olabileceğine karar vermeden önce, durumunuza ilişkin algınızın doğru olup olmadığını doğrulamanız önemlidir.

Bir terapiste görünmenizi tavsiye ederim. Bir terapist, yargılarınızı değerlendirebilecek ve buna göre size yardımcı olabilecek objektif, eğitimli bir gözlemcidir.

Yaptığınız her şeyde, özellikle evliliğiniz kadar değerli bir konuda, gerçeği net bir şekilde görmeniz ve buna göre kararlar vermeniz önemlidir. Aksi takdirde, hayatınıza önemli ölçüde zarar verme riskiniz vardır. Mümkünse tüm hatalardan kaçınmak istersiniz. Bir terapiste görünmek çok yardımcı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle