Partner Hafızaya Yardım Edebilir

Yaşlanma sürecinde, hafıza kaybı genellikle bağımsız yaşama veya sınırlı denetimle görevleri yerine getirme becerisini sınırlar.

Iowa Eyalet Üniversitesi'nden yeni bir çalışma, araştırmacılar sosyal ortakların hafızayı genişletmeye yardımcı olabileceğini keşfettikçe en azından kısmi bir çözüm sunuyor.

Uzmanlar, “işbirliğine dayalı diyalogların” orta yaşlı çiftlere hafıza görevlerinde yardımcı olduğunu keşfetti. Çalışmada, yaşlanma ilerledikçe paylaşılan diyalog faydalı olsa da 70 yaşından büyük çiftler için o kadar etkili olmadı.

Baş yazar Jennifer Margrett, Celinda Reese-Melancon ve Peter Rendell ile işbirliği yaptı. Psikoloji Dergisi.

Araştırmacılar, eşlerin harici hafıza yardımcıları olarak birbirlerine güvendiklerini buldular. Ancak, bu stratejinin ne kadar etkili olduğu, partnerin hafızasının ne kadar güvenilir olduğuna ve çoğu insan için bu güvenilirlik yaşla birlikte değiştiğine bağlıdır.

Margrett, "Laboratuvarımda genel olarak işbirliğinin çeşitli bilişsel görevlerde genellikle çok yararlı olduğunu bulduk, ancak bu son çalışmada hafıza görevlerine odaklanan karışık bir durum" dedi.

"Hafızayı düşündüğünüzde, sizden bir şeyi hatırlamanızı istersem, bir şeyler yaparsınız, bir şey düşünürsünüz ve sonra başka bir şey gelir.

"Ama sizi rahatsız eden, araya giren ve belki de sizi bir" bahçe yoluna "götüren bir partneriniz varsa, bu kesinlikle hafızaya müdahale edebilir. Bu nedenle, tek başına çalışarak bellek yolunda bir partnerle yaptığınızdan daha iyi yapmış olabilirsiniz.

"Bu pilot çalışmadaki orta yaşlı çiftlerimiz için, kesinlikle [hafıza] boşluklarını yaşlı çiftlerimizden daha etkili bir şekilde dolduruyor gibilerdi" diye devam etti.

"Bu yüzden, iki kafanın yaşlı çiftler arasındaki birinden daha iyi olmadığını gördük."

Araştırmacılar, merkezi Iowa'dan 14 evli çifti inceledi - üçü daha genç (ortalama yaş 35), beşi orta yaşlı (ortalama yaş 52) ve diğer altısı daha yaşlı çiftler (ortalama yaş 73).

Tüm katılımcılardan, oyuncular arasında gerçek hayattaki görevleri tamamlama konusunda sözlü etkileşimi teşvik eden masa oyunu "Sanal Hafta" oynayarak çeşitli olası hafıza görevlerini tamamlamaları istendi.

Oyundaki her sanal "gün" için, katılımcılardan 10 farklı olası hafıza görevi gerçekleştirmeleri istendi.

Bunlar, düzenli olarak gerçekleşen dört görevi içeriyordu (yani, kahvaltı ile ilaç almak); her gün farklı olan dört tanesi (yani, araba için benzin satın almak); ve iki masa oyununun faaliyetlerine dayalı olmayan zaman kontrolü görevi (yani, belirtilen iki zamanda akciğer kapasitesini kontrol edin).

Eşler, ortakların görevi tamamlamada birbirlerine yardım etmeye çalışıp çalışmadıklarını ve işbirliğinin eşlerinin hafızası üzerindeki etkisini belirlemek için videoya kaydedildi.

Araştırmacılar, ortakların ileriye dönük hafıza görevleri üzerinde işbirliği yapmaya çalıştıklarını, çiftler arasında özel ders verme, izleme, kodlama ve sosyallik kanıtlarını bildirdiklerini keşfettiler - en sık görülen dört ortak çalışma türü.

Margrett, "Çiftler arasındaki eleştirel ifadelere ve talep beyanlarına baktık ve bu örnekte çok düşüktü" dedi.

“İnsanlar herhangi bir tür sosyo-duygusal ifade türü ifade etselerdi, bu bir partner için daha cesaret vericiydi. Ancak ortaklar arasında bizim daha iyiden en kötüye karşılaştırmamız, daha yüksek bir seviyede performans gösteren çiftler daha sosyal ve cesaret vericiydi. "

Bu çalışma özellikle evli çiftleri incelerken, Margrett araştırmanın her gün ileriye dönük hafıza görevlerinde işbirliği yapan diğerlerini de kapsayabileceğini söylüyor.

“Bu çalışmanın çiftlerle ilgisi vardı, ancak orta ve geç yaşam boyunca iş arkadaşlarınızla, yetişkin çocuklarla ve diğerleriyle etkileşime giriyorsunuz. Birisi uzun süreli bir bakım tesisinde yaşıyorsa, bakıcılarla etkileşim halindedir ”dedi.

"Ve bu yüzden fikir, hem normal bilişsel yaşlanma hem de normatif olmayan bilişsel yaşlanma bağlamında insanları nasıl destekleyebileceğimizi görmek için bulgularımızı diğer ortaklıklar için tahmin etmek.

Araştırmacılar, gerçek dünya görevlerini yerine getirirken laboratuar dışındaki çiftleri inceleme planları ile daha büyük bir örnek kullanarak çalışmayı tekrarlamayı umuyorlar.

Kaynak: Iowa Eyalet Üniversitesi