Teknolojinin İlişkinizi Bozmasının 4 Yolu

Facebook, e-postalar, mesajlaşma, tweet'ler ve anlık mesajlar aracılığıyla bağlanmak kullanışlı olabilir. Teknoloji, kocanızdan eve giderken markette marul almasını istemenin veya eşinize her zamankinden daha geç evde olacağınızı bildirmenin hızlı yollarını sunabilir.

Ancak yeni bulgulara göre, bu kolaylık ilişkinizdeki yakınlık pahasına gelebilir.

Bunun nedeni, Oxford Üniversitesi'nden araştırmacıların, teknoloji yoluyla çok fazla iletişim halinde olan çiftlerin daha az tatmin edici evliliklere sahip olma eğiliminde olduklarını keşfetmeleridir.

Bu nasıl olabilir?

Çalışma, Facebook, e-postalar, metinler, tweetler ve anlık mesajlar dahil olmak üzere 3.500 çift tarafından kullanılan sosyal medyayı araştırdı. Beş veya daha fazla elektronik iletişim kanalı kullanan çiftler, elektronik olarak daha az bağlı olan çiftlere göre ortalama yüzde 14 daha az ilişki memnuniyeti bildirdiler.

YourTango'dan daha fazlası: Sevginin Beyninizi Değiştiren 7 Harika Yolu

Herhangi bir kapasite veya yöntemle daha fazla bağlantı kurmak yakınlığı teşvik etmemeli mi?

Hem evet hem hayır. Sevilen kişiyle herhangi bir bağlantı, bağlantının nötr veya pozitif olması koşuluyla, hiçbir bağlantıyı yenemez. "İşten sonra görüşürüz" yazan bir metin göndermek tarafsız bir bilgi paylaşımıdır. Öte yandan, "Seni seviyorum!" çok daha olumlu bir mesaj iletir ve sevgi dolu duyguları besler… en azından biraz. Ve gün boyunca yaramaz metinler arasında gidip gelmek, geceleri birlikte yatağa girdiğinizde sizi birbirinize kızdırır.

Bununla birlikte, sanal bağlantı asla fiziksel birlikteliğin yerini tutmaz ve bazen ilişkinizdeki sorunları daha da kötüleştirebilir. İşte bunun dört nedeni:

1. Teknoloji kirli savaşmayı kolaylaştırır.

Öfke, bir e-postada veya metinde çok kolay bir şekilde dürtüsel olarak ortaya çıkabilir. Çok fazla insan, onları rahatsız eden bir şeye yanıt olarak hızlı ve kötü bir yorum yapar. Sakinleşmek ve daha incelikli bir yanıtla düşünmek için zaman bulamadan tıklayıp gönderirlerse, ileride büyük olasılıkla sorun vardır.

2. "İşleri çevrimiçi kontrol etmek" birlikte geçirdiğiniz kaliteli zamanı kesintiye uğratır.

Sevdikleriyle bu kadar çok elektronik kanal üzerinden bağlantı kuran insanlar, arkadaşları ve iş ortaklarıyla aynı şeyi yapıyor olabilir. Sorun burada yatıyor.Tüm bu bağlantıları sürdürmek, ana sevdiklerinizle zamanınızı kesip ayırabilir. Tek başınıza geçirdiğiniz her kesinti, bağlantınızın yoğunluğunu azaltır.

3. Sanal bağlantılar fiziksel yakınlığın yerini alamaz.

Bir metin aldığınızda veya bir e-posta okuduğunuzda, aldığınız tek şey bilgidir. Gülümseme, sarılma, kahkaha veya dokunma almazsınız. Değerli başkalarıyla sevgi dolu duygular besleyen şey genellikle fiziksel teması içerir - birbirlerine sevgiyle bakmak, el ele tutuşmak, tatlı sözler fısıldamak gibi basit şeyler. Göze göz ve cilt teması, aşk hormonu oksitosini harekete geçirir. Beyninizdeki bu kimyasal, şefkat duygularınızı artırır ve partnerinizle bağ kurma hissinizi artırır. Bu, kısa mesajla ifade edemeyeceğiniz bir şeydir.

YourTango'dan daha fazlası: Etkili İletişimin 1 Numaralı Anahtarı

4. Mesajlar kolaylıkla yanlış yorumlanabilir.

Metinler, psikologların "aruz" dedikleri veya seslerin sesi olmadan, kelimeler aracılığıyla ancak çok şey aktarabilir. Bu, metinlerin yanlış yorumlanmasının yaygınlaşabileceği anlamına gelir. "İşten sonra görüşürüz" yazan bir metin göndermek, alıcı hassas ise rahatsız edici bir emir olarak yorumlanabilir. Bu bağlamda, en azından telefon görüşmelerinin (bant genişliğine ses ekleyen) yanlış algılamalardan kaynaklanan rahatsızlık yaratma olasılığı daha düşüktür.

Düşünceleri paylaşmak, en azından bazı duygusal bağlantılar kurar, bu da birçok çiftin neden seksin başlangıcı olarak konuşmayı sevmesinin bir parçasıdır. Aynı zamanda, fiziksel olarak birlikte olduğunuzda konuşmak bağlantı gücünü artırır, çünkü birbirinizi görebilir, birbirinizi duyabilir ve birbirinize dokunabilirsiniz. Ve bu asla herhangi bir tür teknoloji üzerinden aktarılamaz.

YourTango'dan daha fazla ilişki tavsiyesi:

• İleride Sıkı Çalışma: İlişkiler Gerçekten Zahmete Değer mi?
• İlişkiler İçin Ölüm Öpücüğü Açığa Çıktı
• Uzun Mesafeli Aşk Nasıl Yürütülür