Yetişkinlerde İstismara Bağlı Gençlerde Uyku Sorunları
Ne yazık ki uyku bozuklukları yetişkinlerle sınırlı değil: 6. ve 12. sınıfların yarısından fazlası yorgun veya uykulu hissettiğini ve yüzde 30'dan fazlası gece uykuda kalma sorunları olduğunu bildirdi.
Türünün ilk örneği olan bir çalışmada, araştırmacılar çocukluk uyku problemleri ile sonraki alkol ve uyuşturucu sonuçları arasında uzun vadeli bir ilişki buldular.
Sonuçlar Haziran 2010 sayısında yayınlanacaktır. Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma ve şu anda şurada mevcuttur: Erken Görünüm.
Idaho Eyalet Üniversitesi'nde psikoloji bölümünde doçent olan Maria M. Wong, birkaç araştırmaya atıfta bulunarak, "10 ebeveyn veya bakıcıdan yaklaşık biri, yeni yürümeye başlayan çocuklarının, okul öncesi çocuklarının ve çocuklarının uyku sorunu olduğunu düşünüyor" dedi.
“Ergenler ve 12-25 yaş arasındaki genç yetişkinler arasında sorunlu uykululuk sıklığı sadece yüksek değil, aynı zamanda artıyor. Bazı ciddi sonuçlar, araba kazaları, düşük akademik performans, olumsuz ruh halleri ve artan alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi kasıtsız yaralanma veya ölüm riskinin artmasını içerir. "
Henry Ford Hastanesi Uyku Bozuklukları ve Araştırma Merkezi araştırma müdürü Tim Roehrs, “Uyku ve uykululuk sorunları çocukluk ve ergenlik döneminde önemli konulardır” diye ekledi.
“Çocuklarda ve ergenlerde kronik uykusuzluk prevalansının yetişkinlerde görülenden çok farklı olmadığına dair yeni veriler var. Ayrıca çocukluk ve ergenlikte uykusuzluk ve uykululukla ilişkili morbidite olduğuna dair ortaya çıkan veriler de var - okul ve sosyal sorunlar ve bu çalışmanın verileri artık madde sorunlarını ekliyor. "
Wong, grubunun önceki çalışmalarının çocukluk uyku problemleri ile ergenlik döneminde madde kullanımının erken başlangıcı arasında bir ilişki gösterdiğini açıkladı.
“Bu çalışmalarda aşırı yorgunluk ve uyumakta güçlük çekmek, erkeklerde alkol, sigara ve yasadışı uyuşturucu kullanımının başlangıcını ve yalnızca kızlarda alkol kullanımına başladığını öngörüyordu” dedi.
Katılımcılarımızın çoğu şu anda genç yetişkinler. Bu yüzden, artık yaşlandıklarına göre uyku sorunları ile madde sorunları arasındaki ilişkiyi test etmek istedik. "
Bu aile çalışması için, araştırmacılar 386 ergenin (292 erkek, 94 kız) katılımını sağlamıştır. Uyku sorunları ve madde kullanımına ilişkin veriler altı düzenli dalgada (üç ila beş, altı ila sekiz, dokuz ila 11, 12 ila 14, 15 ila 17 ve 18 ila 20 yaşlarında) ve yedi yıllık dalga şeklinde toplandı. , 11-17 yaş arası.
“Erken çocuklukta 'uyumakta güçlük çekmenin', üç ila beş yaş arasındaki ergenlik döneminde daha yüksek bir 'uyku sorunu yaşama' olasılığını öngördüğünü ve bunun da genç yetişkinlikte uyuşturucuyla ilgili sorunların varlığını öngördüğünü bulduk. 18-21 yaşları arasında, ”dedi Wong.
Erken çocuklukta aşırı yorgunluk, ergenlik döneminde daha düşük tepki inhibisyonu - yani dürtüleri ve davranışı engelleme sorunları yaşama - öngördü ve bu da daha yüksek sayıda yasadışı uyuşturucu kullanıldı. Çocukluktaki aşırı yorgunluk, aşırı alkol tüketiminin, bayılmaların, alkol aldıktan sonra araba kullanmanın ve genç yetişkinlikte yaşam boyu alkol sorunlarının sayısını da doğrudan tahmin ediyordu. "
"Uyku ve uyku bozuklukları tıbbında ve ayrıca alkolizm ve uyuşturucu kullanımında bir uzman olarak," dedi Roehrs, "Bu rapora şaşırmadım. Bununla birlikte, çocuk doktoru veya aile bakımı doktorunun ve sıradan kişinin şaşırabileceğinden şüpheleniyorum.
“Bazı tasarım sorunlarına rağmen, bu çalışma, özellikle ergenlerde uyku sorunları ile madde kullanım sorunları arasındaki ilişkiyi anlamada önemli bir ilk adımdır. Böyle bir ilişkiyi bildiren önceki çalışmalar kesitseldir.
“Bu ilk ileriye dönük çalışma ve bu açıdan önemli. İkinci olarak, bu ilişkinin olası arabulucuları belirlendi. "
Wong, çalışmasının bu ilişkinin neden var olduğunu doğrudan açıklamadığını belirtti.
“Çocukluktaki uyku problemleri, daha sonraki maddeyle ilgili sonuçlar üzerinde hem doğrudan hem de dolaylı etkilere sahip gibi görünüyor - uyku problemi ve ergenlikte yanıtın engellenmesi yoluyla -” dedi.
Ek olarak, önceki çalışmamız, çocukluktaki uyku problemlerinin alkol ve uyuşturucu kullanımının erken başlamasıyla ilişkili olduğunu ve bunun daha sonraki alkol ve uyuşturucu ile ilgili sorunlar için iyi bilinen bir risk faktörü olduğunu gösterdi. Bu, yaşamın çok erken dönemlerinde tespit edilebilen alkol sorunlarının bir göstergesi. "
Roehrs, "Sonuç olarak, uyku önemlidir" dedi. “Bu ilişki nedensel olmasa bile uykunun iyileştirilmesi riskleri değiştirecek ve en aza indirecektir. Bağımlı yetişkinde, en azından ilk akut yoksunluktan sonra kalan alkolik uyku problemleri, nüksün habercisidir. "
Wong birkaç adım önerdi. “Birincisi, çocuklarda uyku problemlerinin önemi ve bunların kendi kendini kontrol etme ve daha sonra madde kullanımı ve istismarı üzerindeki potansiyel etkileri konusunda halkın farkındalığını artırmak önemlidir” dedi.
İkincisi, madde bağımlılığını önleme ve müdahale programlarının uyku sorunları, özdenetim ve artan madde bağımlılığı riski arasındaki ilişkileri dikkate alması gerekir.
"Üçüncüsü, sağlık hizmeti sağlayıcılarının çocukluk uyku problemlerinin potansiyel ciddi sonuçlarının daha fazla farkına varmaları ve uyku bozuklukları klinik olarak endike olduğunda tedavi sağlamaları gerekebilir."
Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi
