Zayıf Uykuya Bağlı Siber Zorbalık, Gençlerde Depresyon

Yeni bir araştırmaya göre, siber zorbalık yaşayan gençlerin zayıf uykudan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir ve bu da depresyon düzeylerini yükseltir.

Çalışma için Buffalo Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, uyku kalitesi, siber saldırganlık ve depresyon için 800'den fazla ergenle anket yaptı.

Üniversitenin Hemşirelik Okulu'nda doktora öğrencisi olan Misol Kwon, "İnternette ve sosyal medyada siber mağduriyet, benzersiz bir akran mağduriyeti biçimi ve dijital yerliler olan gençler arasında ortaya çıkan bir akıl sağlığı sorunudur" dedi.

"Bu ilişkileri anlamak, depresyon belirtileri ve semptomları gösteren kötü muamele gören çocuklara uyku hijyeni eğitimi ve risk önleme ve müdahaleler sağlama ihtiyacını destekliyor."

ABD Ergen Sağlığı Ofisine göre, gençlerin yaklaşık üçte biri, uyku düzenindeki değişikliklere ek olarak, kalıcı sinirlilik, öfke ve sosyal geri çekilmeyi içeren depresyon semptomları yaşamıştır.

Kwon'a göre ABD'li lise öğrencilerinin yaklaşık yüzde 15'i elektronik ortamda zorbalığa uğradığını bildiriyor. Şiddetli seviyelerde depresyon, okul performansının bozulmasına, ilişkilerin zarar görmesine veya intihara neden olabilir.

Kwon, depresyonun kötüleşmesine izin vermenin riskleri, araştırmacıların ve klinisyenlerin uyku kalitesini ve bozukluğu şiddetlendirme potansiyeline sahip diğer risk faktörlerini anlama ve hedefleme ihtiyacını vurguladı.

Kwon, 8-12 Haziran tarihleri ​​arasında Teksas, San Antonio'da düzenlenen İlişkili Profesyonel Uyku Topluluklarının 33. yıllık toplantısı olan SLEEP 2019'da araştırmayı sunacak.

Kaynak: Buffalo'daki Üniversite