Ailem beni dinlemeyecek

Ebeveynlerim bende ciddi bir sorun olduğunu düşünüyor, ben de sürekli olarak onlara neyi ipuçlarını bırakarak anlatmaya çalışıyorum. Mesele şu ki ailem ve küçük bir güvensizlik geçmişim var, ben yalancıyım. Şu anda, ancak babamın beni gördüğü ezik olmak dışında yanlış bir şey yapmıyorum. 16 yaşındayım ve tamamen ve tamamen depresyondayım. Bir gün kayıtsız bir şekilde uyanabiliyordum ve aniden ayağa kalkmak ya da hareket etmek istemiyordum, sadece çatıma baktım. Muhtemelen nasıl çalıştığını biliyorsunuzdur, ancak benim sorunum şu ki, bana ebeveynleri söyleyemem; Ben de anlamalarını sağlayamıyorum. Onlar için birisiyle konuşmak sorunu çözüyor ve ben de bunu son 2 yıldır deniyorum! Konuşmanın artık bana yardımcı olmayacağını anlamalarını istiyorum, ancak onlara nasıl söyleyeceğimi bilmiyorum, sorunun asıl sorumlusu annem değil çünkü ona yeterince kanıt verirsem ve ona işaret edersem bana inanır. bariz, babam… Beni hemen hemen her gördüğünde, bir şeyin beni herkes gibi kımıldatmadığını söylüyor ve iyiyim, aslında başkalarının yaptıklarını farklı düşündüğüm ve buna tepki gösterdiğim için mutluyum, ama ne zaman Poppycock diyeceği bir şey önermeye çalışıyorum ve daha önce yaptığı her şeye geri dönüyorum… İkisinin de anlamasını nasıl sağlayacağımı bilmiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Mutlu olmadığınız ve daha iyi hissetmenin bir yolunu bulmanız gerektiği yazınızdan açıkça anlaşılıyor. E-postanızdan net olmayan şey, konuşma terapisi için bir terapiste gidip gitmediğinizdir. Öyle olsaydınız, o kişiyle ilaca olan ihtiyaç hakkında konuşmanızı öneririm. Bazen bir depresyonun koşulları, konuşma terapisi ve tıbbi müdahalenin kombinasyonuyla değişmelidir. Bir antidepresan için bir değerlendirme yaptırmanız sizin için önemli olabilir.

Bir terapisti görmüyorsanız, sizi okul rehberlik danışmanına gitmenizi ve onunla konuşmanız ve tıbbi bir değerlendirme yaptırmanız gerektiği konusunda konuşmanızı tavsiye ederim. Bu arada, bu aslında ebeveynlerinizin dikkatini çekebilir - endişenin tam olarak ne olabileceğini görmek için bir fiziksel muayene yaptırmak istediğinizi bilmelerini sağlamak. Diğer birçok tıbbi endişe depresyona neden olabilir ve bir doktorun karşısına çıktığınızda ona haber verebilirsiniz.

İhtiyaçlarınızı karşılamanın bir yolunu bularak kendinizi onurlandırmanız gerekir. Umarım bu öneriler yardımcı olur.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @