Küçük Çocuklarınız Olduğunda Nasıl Düzenlenmeli ve Düzenli Kalmalısınız?
Bir veya üç çocuğunuz var. Evden çalışıyorsun. Evin dışında çalışıyorsun. Sen evde oturan bir anne veya babasın. Gönüllüsün. Hobileriniz var.
Durumunuzun özellikleri ne olursa olsun, organize etmek ve toplamak için çok fazla zaman harcamak sizin için bir gerçek değil. Karmaşayı azaltmaya ayıracak bütün hafta sonlarınız, hatta bütün bir gününüz yok.
Ve muhtemelen yapmıyorsun istemek için. Anlaşılır bir şekilde, sınırlı zamanınızla başka bir şey yapmak istiyorsunuz: ailenizle takılmak, dışarıda olmak, eşinizle bir randevu gecesi yapmak, bir roman okumak, romanınızı yazmak.
Yine de, eşyalarınızı bulmak ve nispeten düzenli bir evde kalmak güzel olurdu. Kesinlikle mükemmelliği hedeflemiyorsunuz. Sadece alanınızın içinden geçen bir kasırga gibi görünmesini istemezsiniz. Ve evdeyken iyi hissetmek, çok karışık olduğu için dışarı çıkmak istemek yerine - ya da ilk önce senin kaldırman gerektiği için birinin uğramasını istememek (yani, her şeyi dolaba atmak) .
Aşağıda, küçük çocuklarınız varken nasıl organize olacağınıza ve organize kalacağınıza ve toparlamak için çok fazla zaman harcamak istemeyeceğiniz konusunda uzmanlardan çeşitli yararlı ipuçları bulacaksınız.
Gerçek sorunu anlayın. Paige Trevor’ın müşterileri düzenli olarak bir zamanları ve organize etme sorunları olduğunu varsayarlar. Yani, yeterli zamanları olmadığını düşünüyorlar ve evlerini düzenlemek için yardıma ihtiyaçları olduğunu düşünüyorlar.
Bununla birlikte, popüler blog Nifty Tips'i kalemle dolduran sertifikalı bir ebeveyn eğitmeni olan Trevor, bu ailelerin kelimenin tam anlamıyla oyuncaklar, ıvır zıvırlar, bulmacalar, doldurulmuş hayvanlar, el sanatları ve kitaplar gibi binlerce nesneye sahip olduğunu görünce onlara asıl sorunun ne olduğunu anlatıyor. şudur: "hacim." Diğer bir deyişle, onlar ve muhtemelen çoğumuzun çok fazla eşyası var.
Benzer şekilde, Tracy McCubbin'in dediği gibi, "Elimizde ne kadar az varsa, organize etmek o kadar kolay olur." McCubbin, dClutterfly düzenleme ve düzenleme şirketinin sahibidir.
Öğeleri ikiye bölün. Trevor, "Ebeveyn olarak biz, evin kapı bekçisiyiz ve bu nedenle, uygun sayıda doldurulmuş hayvan, kitap, oyuncak, el işi, giysi, evimize girebilecek kadar karar verme yetkisine, yaşam deneyimine ve yargıya sahibiz," dedi Trevor, binlerce ebeveyne, ortak, günlük ailevi rahatsızlıklar ve bunalımlarla başa çıkmalarına ve çocuklarıyla sağlıklı ve karşılıklı saygıya dayalı ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olan.
Hangi sayıyı bulursanız ikiye bölün, dedi. Şimdi benden nefret edeceksin ve sonra seveceksin.
Aldığın sayının aynısını çıkar. Başka bir deyişle, bir kitap alırsan, bir kitap ver. İki gömlek alırsan, iki gömlek ver. Trevor, çocuklarınızın bu fikre ağlayabileceğini veya tereddüt edebileceğini belirtti. Hangi eşyaları bırakacağınızı seçmenize yardımcı olmalarını önerdi. "[T] hey seçim konusunda yardımcı olabilir, ancak seçim yapmamak bunu seçmektir sen Seç."
Büyük tatillerden önce tasfiye edin. Bir sonraki kitabın yazarı McCubbin, büyük hediye veren bayramlardan önce büyük bir oyuncak yapın, dedi Yer Açmak, Karmaşadan Kurtulun: İhtiyacınız Olacak Karmaşayı Azaltmak İçin Son Kitap (4 Haziran 2019). Çocuklarınızın aylardır oynamadığı oyuncakları, kırık veya eksik parçaları veya çocuklarınızın büyüdüğü oyuncakları aramayı önerdi.
McCubbin, onları küçük çocukları olan komşularınıza verin ya da koruyucu çocuklarla çalışan bir kuruluşa bağışlayın, dedi. “Çocuklarınızı bağış sürecine dahil edin. Her zaman ihtiyacı olan birinin olduğunu öğrenmek için asla çok genç değiller. "
Yavaş gitmek. Profesyonel bir organizatör olan Ronni Eisenberg, "Bahar temizliği yapılacaklar listenizdeyse, yavaşça yapın," dedi. Kendinizi Organize Edin! Projeleri düzenlemeye başlamamamızın en büyük nedenlerinden biri, çok fazla olmalarıdır. Sahip olmadığımız zaman ve enerjiyi düşünüyoruz.
Bunun yerine, Eisenberg iki projeyi halletmeniz için kendinize bir hafta vermeyi önerdi: Örneğin, ilk hafta iki dolap düzenleme; gelecek hafta çamurluk ve kiler üzerinde odaklanın. Veya bu çok fazla geliyorsa, haftada bir proje tamamlayın. Bu, birkaç ayda veya daha kısa sürede tüm evinizi organize edebileceğiniz anlamına gelir.
Beğendikleri gibi organize edin. McCubbin, bunun çocuk alanlarını düzenlemek için en iyi ipucu olduğunu söyledi. Başka bir deyişle, kitapları kitaplarla ve bebekleri bebeklerle birlikte koyun. "Bu basit yöntemi kullanmak, temizlemeyi kolaylaştırır ve daha da iyi hale getirir," Anne, _______ nerede? "
"Bir şeyler hep aynı yere konursa, çocuklar aradıkları oyuncağı veya kitabı bulmak için nereye gideceklerini tam olarak bilirler. Hatta daha da iyisi, onu nereye koyacaklarını tam olarak biliyorlar, böylece temizlik süresine yardımcı olabilirler. "
10 dakika toplayın. Trevor, haftanın altı günü evin ortak alanlarını toplamayı önerdi. “Çocukların oyalanmasını ve verimli olmaktan çok daha azını ve mükemmel bir işi yapmasını bekleyin. Dersleri veya hayal kırıklığını yaşamadan, hafif ve eğlenceli tutarsanız, birlikte çalışma alışkanlığı geliştirirsiniz ve birkaç ay sonra, isteyerek - çoğunlukla - işe başlayan çocuklarınız olur. "
Olumlu bir tavır takın. Trevor, benzer şekilde, bakış açımız "çocuklarımızın toplama ve organize etme hakkındaki düşüncelerine ve fikirlerine sızacak" dedi. Dolayısıyla, tereddütlü, huysuz ve sinirliyseniz, çocuklarınız da muhtemelen bunların hepsi olacak ve hiçbir şey yapılmayacaktır.
Elbette, organize etme konusunda olumlu bir tutum sergilemek her zaman kolay değildir. Dağınıklığı gidermek ve dalgalanmak için eğlenceli yollar eklemeye çalışın. En sevdiğiniz müziği koyun. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve bir oyuna dönüşün: 10 dakikada kaç şeyden kurtulabiliriz? Kendinize ve çocuklarınıza bağışladığınız güzel şeylerin başkaları tarafından beğenileceğini hatırlatın.
Hayatınızı kolaylaştıran kurallar koyun. Eisenberg, evinizde koyabileceğiniz kuralların şu örneklerini paylaştı: Ayakkabıları ön kapının önüne bırakın, böylece kirin peşini bırakmazsınız, bu da "daha fazla çalışma ve temizlik sağlar". Oyuncakları tek bir alanda tutun ve günün sonunda çocuklarınızın temizlemesini sağlayın. Günlerinizi kolaylaştıracak başka hangi kuralları koyabilirsiniz?
Giriş yolunu dağınıklıktan uzak tutun. Trevor, "Ön koridor veya girişiniz, evinizin ruhuna açılan penceredir," dedi. "Haftada birkaç kez kullanılan sezonluk ürünlerle dağınıklığı azaltın."
Bu alanı düzenli tutmak aynı zamanda "sizi 'Aferin, bunu anladınız!' Mesajıyla selamlıyor, bu da" ev hayatınıza daha fazla akıl sağlığı ve sevgiyle gireceğiniz "anlamına geliyor, diye ekledi Trevor.
Sorunlu alanlar etrafında rutinler oluşturun. Trevor'a göre, "bir kez kurulmuşsa, [rutinler] çok fazla özgürlük yaratır."
Şu andaki zorluklarınızı - market alışverişi, masada akşam yemeği yemek, yığınlar ve yığınlar - ve nasıl stratejik bir rutin oluşturabileceğinizi veya bu görevleri mevcut bir rutine nasıl dahil edebileceğinizi düşünün.
Örneğin, Eisenberg, bulaşık makinesini her gece çalıştırabileceğinizi ve küçük bir yük olsa bile, sabahları boşaltabileceğinizi belirtti. Ayrıca pazartesi günleri çamaşır yıkama gibi belirli işler için günler belirlemiş olabilirsiniz, dedi.
Trevor, çarşamba günleri öğünlerinizi planlayabileceğinizi, perşembe günleri alışveriş yapabileceğinizi ve cumartesi günleri hafta boyunca birkaç öğün pişirebileceğinizi söyledi. "Yemek tariflerini ikiye katlayın ve yarısını dondurun, böylece tek bir zahmete iki akşam yemeği yiyebilirsiniz."
Faturalarla (veya gerçekten her türlü evrakla) dijitale geçin. McCubbin, "Ve dijital faturaların e-posta karmaşasında kaybolmadığından emin olmak için bankanızın uygulamasını indirin ve faturanızın vadesi geldiğinde hatırlatıcılar ayarlayın," dedi. Bu şekilde hiçbir ödemeyi kaçırmazsınız. Faturalara ek olarak, elektronik olarak başka ne yapabilirsiniz?
Hemen o anda ve orada işlerle ilgilenin. Bu şekilde, kaçınılmaz bir yığın görevlerden ve yerinde olmayan şeylerden kaçınmış olursunuz. Eisenberg şu örnekleri paylaştı: Paçavraları lavabonun altında tutun, böylece mutfağınızı ve banyonuzu hızla temizleyebilirsiniz; çocuklarınıza kalkar kalkmaz yataklarını yapmalarını öğretin; çocuklarınıza paltolarını ve sırt çantalarını asmayı öğretin (kanca kullanın); ve banyoda ve yatak odasında çamaşır kutuları bulundurun, böylece giysiler hemen sepete gider.
Bu sloganla yaşa. McCubbin, giriş yolu için bu sloganı izlemeyi önerdi, ancak aslında evinizdeki her şey için işe yarıyor: "Onu yere bırakma, kaldır."
Çocuklarla birlikte evi düzenli tutmak, düzenlemek ve tutmak kolay değildir. Ama aynı zamanda imkansız da değil. Belki temizliğin bir kısmını dışarıdan temin edebilirsiniz (bütçenizi yeniden düzenledikten sonra). Belki küçük başlayabilir ve her gün birazcık yapabilirsiniz. Belki dolaplarınızı ve dolaplarınızı temizledikten sonra, aslında fazla bir düzenleme yapmanıza gerek olmadığını keşfedeceksiniz.
Sizin için en iyi olanı yapmayı unutmayın. Sonuçta burası senin evin.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!