Elit Sporcuların Hastalık Nedeniyle Kaygıları Müsabakada Yaralanma Riskini Arttırıyor
İsveç'teki Linköping Üniversitesi liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, yüksek riskli bir yarışmadan önce bir hastalığın semptomlarından endişe duyan sporcuların yarışma sırasında yaralanma olasılığı beş kat daha fazla.
"Seçkin sporcular kendi vücutlarını çok iyi tanırlar. Bir sporcu yaralanma veya hastalık konusunda endişelenirse, bu ciddiyet derecesinin güvenilir bir göstergesidir. Bunu daha önceki çalışmalarda da görmüştük. Linköping Üniversitesi Tıp ve Sağlık Bilimleri Bölümü Atletik Araştırma Merkezi'nden araştırmacı Toomas Timpka, bir sporcu kendine yalan söyleyemez ”diyor.
Araştırma için araştırmacılar, rekabet sırasında yaralanma veya hastalık riskini öngörebilecek faktörleri araştırdılar. 50 ülkeden yaklaşık 300 sporcu, 2015 Uluslararası Atletizm Federasyonları Dünya Atletizm Şampiyonası'na katılmadan bir ay önce sağlık durumlarını bildiren bir anketi doldurdu. Araştırmacılar daha sonra yarışma döneminde ortaya çıkan yeni yaralanma ve hastalıkları kaydetti.
Bulgular, yarışmadan önce hastalık belirtileri konusunda endişeli olan sporcuların, yarışma sırasında yaralanma riskinin beş kat daha yüksek olduğunu gösteriyor. Dahası, dayanıklılık sporlarında yarışan sporcular, dünya şampiyonaları sırasında diğer spor türlerine göre on kat daha fazla yaralanma veya hastalık riskine sahipti.
“Bu çalışmada üst düzey sporcular arasında sonuçların bu kadar net olmasına şaşırdık. Takımların bir klinik psikolog içermesini öneriyoruz, böylece sporcuların yarışmalara hazırlanırken hastalık veya yaralanma endişeleri hakkında açıkça konuşmalarına olanak tanıyoruz. Sporcuların herhangi bir yaralanmayı antrenörlerinden veya doktorlarından gizlememeleri önemlidir ”diyor Toomas Timpka.
Yarışmadan önce kademeli olarak artan hastalık semptomları, rekabet sırasında yaralanma riskiyle daha yakından ilişkiliydi. Bu durumda risk, diğer sporculara göre üç kat daha yüksekti. Timpka, aşırı kullanımdan kaynaklanan ve semptomları giderek artan yaralanmaların sporcuları aldatabileceğine inanıyor.
“Sporcunun semptomları görme şeklini değiştirme zamanı vardır ve anksiyetede aynı artışı yaşamaz. Anksiyete uyandıran sinyaller, uzun süredir sorunları olan sporcular üzerinde güçlü bir etkiye sahip değildir. Bu, bu tür sporcuları yakından takip etmeyi önemli kılıyor, ”diyor Timpka.
Başka bir çalışmada araştırmacılar, sporcuların yüksek sıcaklıkta ve yüksek nemde nasıl rekabet etmeye hazırlandığını incelediler ve kaçının aşırı ısı hastalığından (EHI) etkilendiğini belirlediler.
Fizyolojik bir bakış açısına göre, bu tür çevresel koşullarda spor yapmak optimal değildir. Ancak, ısı stresinin neden olduğu sağlıksızlık ile bu koşullarda maksimum fiziksel eforun normal sonuçlarını ayırt etmek kolay değildir. Çalışma, büyük yarışmalar sırasında tehlikeli EHI'yi teşhis edebilmek için yöntemlerin gerekli olduğunu gösteriyor ”diyor Timpka.
Bulgular, İngiliz Spor Hekimliği Dergisi.
Kaynak: Linköping Üniversitesi
