Sağlıklı Yetişkin Kalbe Bağlı Olumlu Çocukluk Deneyimleri
American Heart Association'ın dergisinde yayınlanan yeni araştırmaya göre, çocukluk dönemindeki olumlu psikososyal deneyimler, yetişkinlikte daha iyi kardiyovasküler sağlıkla bağlantılıdır. Dolaşım.
Aslında, en fazla psikososyal avantaja sahip olanlar, yetişkinlikte ideal bir kardiyovasküler sağlık indeksinde en az psikososyal avantajı olanlara göre daha yüksek puan aldı.
Olumlu psikososyal faktörler arasında sağlıklı alışkanlıklar uygulayan, finansal olarak güvende olan, istikrarlı bir duygusal ortam sağlayan ve çocukların saldırganlığı ve dürtüselliği kontrol etmeyi ve sosyal olarak uyum sağlamayı öğrenmesine yardımcı olan bir ailede büyümek yer alır.
Helsinki Üniversitesi'nde araştırma görevlisi olan kıdemli yazar Laura Pulkki-Råback, "Ebeveynlerin yaptığı seçimler, çocuklarının gelecekteki sağlığı üzerinde uzun süreli bir etkiye sahiptir ve herhangi bir şeydeki iyileşmenin ölçülebilir faydaları olabilir" dedi. Finlandiya.
Örneğin, işsiz bir ebeveyn düzenli bir iş bulursa, etki çok büyük olabilir. O da sigarayı bırakırsa, fayda daha da artar. Ailenin refahını iyileştirmeye yönelik tüm çabalar faydalıdır. "
Araştırma, üç ila 18 yaşları arasındaki 3.577 çocuğu içeriyordu. Altı faktörü ölçtüler: sosyoekonomik durum, duygusal istikrar, ebeveyn sağlığı davranışları, stresli olaylar, davranış sorunlarının özdenetim ve sosyal uyum.
Yirmi yedi yıl sonra, araştırmacılar, ideal kardiyovasküler sağlık düzeylerini belirlemek için katılımcıların 1.089'unu 30-45 yaşlarında değerlendirdiler.
Araştırmacılar, katılımcıların kardiyovasküler sağlığını ölçmek için Amerikan Kalp Derneği'nin Life's Simple 7 programını kullandılar. Bu, şu faktörleri içeriyordu: aktif olma, kolesterolü kontrol etme, sağlıklı beslenme, kan basıncını kontrol etme, kilo verme, kan şekerini düşürme ve sigarayı bırakma.
Araştırmacılar, çocuklukta en fazla psikososyal avantajlara sahip kişilerin şunlara sahip olduğunu buldular:
- Bir yetişkin olarak normal kiloda olma şansı yüzde 14 daha fazla;
- Bir yetişkin olarak sigara içmeme şansı yüzde 12 daha fazla; ve
- Bir yetişkin olarak sağlıklı bir glikoz seviyesine sahip olma şansı yüzde 11 daha fazla.
Gençlerde, olumlu sosyoekonomik durum ve kendi kendini düzenleme davranışı, yani güçlü dürtü kontrolü, yetişkinlikte ideal kardiyovasküler sağlığın en güçlü belirleyicileriydi.
Olumlu erken deneyimlerin tüm insanlar için kardiyovasküler sağlık yararları olduğu görülmektedir. Bulgular ayrıca erken yaşam evrelerinin, diğer çalışmaların kardiyovasküler hastalıkların kök salmaya başladığını bulduğu dönemlerin önemini de göstermektedir.
“Bilimsel kanıtlar, çocukların ve ailelerin refahına yatırım yapmanın uzun vadede maliyet etkin olacağını, çünkü yaşamın diğer ucunda (yaşlılık) sağlık bakım maliyetlerini düşürdüğünü destekliyor” dedi.
"Bilgi dışarıda ve şimdi bu bir değerler ve öncelikler meselesi."
Kaynak: Amerikan Kalp Derneği
