Ekran Süresi Miktarını İzlemek İçin Gösterilen Genç Kaygı Belirtileri

Yeni araştırmalar, sosyal medya kullanımı, televizyon izleme ve bilgisayar kullanımının ergenler arasında anksiyete belirtilerindeki artışla bağlantılı olduğunu, ancak video oyunlarının olmadığını öne sürüyor. Kanadalı araştırmacılar, dört yıl boyunca ortalamanın üzerinde bir sosyal medya kullanımı, televizyon izleme ve bilgisayar kullanımının, aynı zaman diliminde daha şiddetli anksiyete belirtilerini öngördüğünü keşfettiler.

Çalışma ayrıca, belirli bir yıldaki bir gencin ortalamanın üzerinde ekran süresine sahip olması durumunda, aynı yıl anksiyete belirtilerinin de arttığını buldu. Dahası, ergenler sosyal medya kullanımlarını, televizyon izlemelerini ve bilgisayar kullanımlarını azalttıklarında, anksiyete semptomları daha az şiddetli hale geldi. Böylece kalıcı bir etki bulunmadı.

CHU Sainte-Justine Araştırma Merkezi ve Montreal Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'nden araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, Kanada Psikiyatri Dergisi.

Yakın tarihli başka bir makalede, aynı yazarlar, sosyal medya kullanımı ve televizyon izleme ilişkilerini depresyon belirtileri üzerine gözden geçirdiler, ancak bilgisayar kullanımıyla ilgili değiller.

UdeM'in Psikiyatri Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan çalışmanın baş yazarı Dr. .

Bu çalışmanın, anksiyete belirtilerini önlemek ve azaltmak için gençlerin ve ailelerin dijital ekran süresini nasıl düzenlemeyi seçtikleri konusunda önemli çıkarımları olabilir. Araştırma bulguları, sosyal medya kullanımı, televizyon izleme ve bilgisayar kullanımının ergenlik dönemindeki kaygının yordayıcıları olduğunu göstermektedir.

Araştırmacılar, sonuçlarının gözlemsel bir araştırma tasarımına dayandığını açıklıyor. Bununla birlikte, herhangi bir potansiyel karıştırıcı değişkenleri kontrol etmek için sağlam bir metodoloji kullanılmıştır. Dr. Patricia Conrod, yine de, sosyal medya, televizyon ve bilgisayar kullanımına maruz kalmanın gençlerde yüksek anksiyete oranlarına neden olduğunu doğrulamak için deneysel tasarımlar içeren araştırmalar da dahil olmak üzere daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söyledi.

Conrod’un ekibi, Co-Venture Denemesinin bir parçası olan 12-16 yaş arası yaklaşık dört bin Kanadalı genci takip etti. Her lise yılı, gençlerden dijital ekranların önünde geçirdikleri zamanı ve dört farklı ekran zamanı aktivitesiyle (sosyal medya, televizyon, video oyunları ve bilgisayar kullanımı) harcadıkları belirtilen süreyi kendilerine bildirmeleri istendi.

Ek olarak, gençler 12-16 yaşlarında çeşitli anksiyete semptomları hakkında kendi kendilerine bildirdikleri anketleri tamamladılar. Ardından, veri toplandıktan sonra, kişiler arası, kişilerle ve gecikmiş durumları değerlendirmek için son teknoloji istatistiksel analizler yapıldı. ergenlik döneminde ekran zamanı ve kaygı arasındaki kişi içi ilişkiler.

Bu analizler, her iki problem dizisinin yıldan yıla değişikliklerini modelleyerek, böylece her bir davranış veya semptom setindeki olası yaygın savunmasızlığı ve olası doğal gelişimsel değişiklikleri hesaba katarak standart analizleri artırır.

Conrod, "Bu bulgular, gençlerin kaygıyı yönetmelerine yardımcı olmanın bir yolunun, ön ekranlarda geçirdikleri zamanı sınırlamalarına yardımcı olmak olabileceğini gösteriyor" dedi. Conrod ve meslektaşları, bu çalışmanın, anksiyete semptomları klinik olarak önemli hale gelmeden önce risk altındaki gençlere yönelik yeni müdahale stratejilerine rehberlik etmeye yardımcı olacağını umuyor.

Kaynak: Montreal Üniversitesi / EurekAlert