Sonbaharda Çocukların Baş Ağrıları Artıyor
Nationwide Children’s Hospital'daki doktorların yeni bulgularına göre, çocuklar sonbaharda daha fazla baş ağrısı çekmeye meyillidir; bu, okula dönüşte stres, rutinler ve uykudaki değişikliklerden kaynaklanıyor olabilir.
Sadece okula geri dönmekten kaçınmak isteyen bir çocuğun gerçek bir baş ağrısını çözmek ebeveynler için zor olsa da, baş ağrısına katkıda bulunabilecek yetersiz sıvı alımı ve uzun süreli ekran süresi gibi birçok yaygın tetikleyici vardır.
Baş araştırmacı, nörolog ve Kapsamlı Baş Ağrısı Kliniği Direktörü Ann Pakalnis, "Klinikte birçok ailemizi ve hastamızı gördüğümüzde, aileler çocuklarının veya gençlerinin baş ağrılarının okul yılı boyunca artacağını bildirecekler" dedi. Ülke Çapında Çocuklar.
"Bu nedenle, geri dönüp o dönem için acil servis ziyaretlerine bakmaya ve yıl boyunca belirli mevsimsel değişikliklerde burada daha fazla ziyaret olup olmadığını görmeye karar verdik."
Pakalnis ve diğer nörolog Geoffrey Heyer, MD tarafından yürütülen araştırma, 2010-2014 yılları arasında yaklaşık 1300 acil servis ziyaretinin analizine dayanıyor.
Bulgular, aylık acil servis ziyaretleri mevsimsel olarak gruplandırıldığında, 5-18 yaş arası çocuklarda sonbaharda baş ağrısında artış olduğunu göstermektedir.
Ohio Eyalet Üniversitesi'nde Klinik Pediatri ve Nöroloji profesörü olan Dr. Pakalnis, "Beş ila dokuz yaş arasındaki genç erkek çocuklarda çok fazla baş ağrısı görüyoruz ve erkek çocuklarda daha sonraki ergenlik döneminde iyileşme eğilimindeyiz" dedi. Tıp Fakültesi.
"Genç kızlarda migren genellikle ergenlik çağında ilk sunumlarını yapar ve ne yazık ki yetişkinliğe de devam etme eğilimindedir."
Doktorlar tarafından en sık görülen iki tür birincil baş ağrısı, gerilim tipi baş ağrıları ve migrendir. Çocuklarda migren daha az görülürken çok daha ağrılıdır. Ayrıca genellikle mide bulantısı ve kusma ile ışık, ses ve kokuya duyarlılığı içerir.
Gerilim tipi baş ağrıları daha çok baş çevresinde kasılma hissi verme eğilimindedir ve çocuklar rahatsızlığına rağmen normal günlerine devam edebilirler.
Sonbahar baş ağrısındaki artış, akademik stres faktörleri, program değişiklikleri ve ders dışı aktivitede artış gibi çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Diğer yaygın baş ağrısı tetikleyicileri arasında yeterli uyku eksikliği, öğün atlama, yetersiz sıvı alımı, çok fazla kafein, egzersiz eksikliği ve uzun süreli elektronik ekran süresi bulunur.
Bu bulgular, yaşam tarzı sorunlarının baş ağrısı ve migren yönetiminde önemli olduğunu ve stres faktörlerini en aza indirmenin baş ağrısını ve migren sıklığını azaltacağını doğrulayarak Pakalnis tarafından yapılan önceki araştırmaları desteklemektedir.
Nationwide Children’s'ta baş ağrısı uzmanı olan M.D. Howard Jacobs, "Beyniniz cep telefonunuz gibidir," dedi. "Cep telefonunuzu prize takmazsanız, enerjisi kalmaz, pek iyi çalışmaz. Beyninizi enerji sağlayarak fişe takmazsanız, iyi çalışmaz ve bu da baş ağrısına neden olur. "
Jacobs, baş ağrılarının genellikle günde üç öğün yemek yemek, gece uykudan gün içinde yeterince uyumak, yeterince sıvı içmek ve bir çocuğun günündeki stresi gidermek için çalışmakla önlenebileceğini belirtiyor.
Asetaminofen, ibuprofen veya naproksen gibi ağrı kesici ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak çok sık alınırsa baş ağrılarını kötüleştirebilirler.
Ohio Eyalet Üniversitesi'nde Pediatri klinik doçenti olan Jacobs, "Ani, şiddetli bir baş ağrısı veya önceki baş ağrısı hissinde bir değişiklik, 'ilk veya en kötü' baş ağrısı olarak adlandırdığımız şey değerlendirilmelidir," dedi.
"Bir başka iyi pratik kural da, eğer baş ağrıları bir çocuğun normal rutinini etkiliyorsa, onları değerlendirme zamanının geldiğidir, böylece çocuğunuzun hayatını normale döndürmek için terapi başlatılabilir."
Kaynak: Ülke Çapında Çocuk Hastanesi
