Kalp Krizi Riski, Alkol İçtikten Hemen Sonra İnme Atlıyor

Bilimsel araştırmalar, orta düzeyde alkol tüketimi ile daha iyi kalp sağlığı arasında bir bağlantı kurarken, yeni bir araştırma, bu bağlantının aslında potansiyel riskler ve faydalar açısından oldukça karmaşık olduğunu öne sürüyor. Aslında, yeni bulgular, orta düzeyde alkol tüketimini takip eden saatte bile kalp ve felç riskinin ikiye katlandığını gösteriyor.

Beth Israel'de doktora sonrası araştırmacı olan ScD'nin başyazarı Elizabeth Mostofsky, "Önceki araştırmaların çoğu, alkol tüketimiyle ilişkili uzun vadeli kalp krizi ve felç riskine odaklandı, ancak acil riskler tam olarak belgelenmedi" dedi. Deaconess Tıp Merkezi (BIDMC) ve Harvard TH'de bir eğitmen Chan Halk Sağlığı Okulu.

"Bu yeni çalışma, alkolün, tüketilen alkol miktarına, içme sıklığına ve kalp sağlığının hangi yönünün ölçüldüğüne bağlı olarak hem daha yüksek hem de daha düşük kardiyovasküler riskle sonuçlanan karmaşık fizyolojik etkilere sahip olduğunu vurguluyor."

Araştırmacılar, alkol içtikten sonraki saatler ve günlerde kalp krizi ve felç riskini daha iyi anlamak için 30.000 katılımcının yer aldığı 23 çalışmadan elde edilen verilere baktı.

“Kadınlar için günde bir içki ve erkekler için günde en fazla iki içki olmak üzere ılımlı alkol tüketiminin bile, bir kişinin kalp krizi veya felç riskini diğer zamanlara kıyasla yaklaşık iki kat artırabileceğini bulduk. Mostofsky dedi.

Ancak 24 saat sonra, yalnızca aşırı alkol alımı devam eden bir risk artışı sağladı. Başka bir deyişle, ağır içme hem kısa vadede hem de uzun vadede riski artırır, ancak daha az miktarda içmek sonraki saatlerde sonraki günlerde ve haftalarda olduğundan farklı etkilere sahiptir. "

Alkol tüketiminin hemen ardından kalp atış hızı artar, kan basıncı yükselir ve kan trombositleri daha yapışkan hale gelir. Bu, kalp krizi ve felç riskini artırabilir.

Ancak zamanla, düzenli olarak az miktarda alkol içmek, "iyi" kolesterol olarak bilinen yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol (HDL) düzeylerini artırarak ve kan pıhtıları oluşturma eğilimini azaltarak kardiyovasküler riski düşürdüğü görülmektedir.

Mostofsky, "Küçük miktarlarda alkol içtikten sonraki saatlerde kısa süreli yüksek kardiyovasküler riskin, düzenli ılımlı içkinin uzun vadeli sağlık yararlarından daha ağır basması olasıdır" dedi.

Ancak, yoğun alkol kullanımı, çalışılan tüm zamanlarda daha yüksek kalp krizi ve felç riskiyle ilişkilendirildi. Günde altı ila dokuz içki, riski neredeyse iki katına çıkardı ve haftada 19 ila 30 içki, riski altı kata kadar daha fazla artırdı. "

ABD Hastalık Önleme ve Sağlığı Geliştirme Ofisi tarafından yayınlanan 2015 Amerikalılar İçin Beslenme Kılavuzuna göre, ağır içme, erkekler için haftada 15 veya daha fazla içki ve kadınlar için haftada sekizden fazla içki tüketilmesi olarak tanımlanmaktadır.

Orta derecede içki içmek, kadınlar için günde bir, erkekler için günde iki kadeh kadardır. Bir içecek, 12 onsluk bir bira, dört ons şarap, bir buçuk ons ​​80 geçirmez alkol veya bir ons 100 geçirmez içkilerdir.

Bulgular dergide yayınlandı Dolaşım.

Kaynak: Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi